Nachdem dieser 25-jährige TikTok-Star ihren dramatischen Gewichtsverlust-Hack mit sieben Steinen vorführte … kann ein obskures Vitaminpräparat wirklich helfen, die Pfunde zu verlieren?

Schlanker haben die Regale der Apotheken mit einem wenig bekannten Vitaminpräparat geleert, nachdem ein Video, in dem behauptet wurde, es habe einer Frau geholfen, erstaunliche sieben Steine ​​​​in sechs Monaten zu verlieren, in den sozialen Medien viral wurde.

In dem fast vier Millionen Mal aufgerufenen TikTok-Clip enthüllt die persönliche Assistentin Aida Azizii dramatische Vorher-Nachher-Bilder ihrer Verwandlung und erklärt, dass sie Inosit zu verdanken ist, einer Art Kohlenhydrat, das in Reis vorkommt.

Seitdem sind Hunderte von Nachahmervideos aufgetaucht, und andere behaupten, dass es auch für sie funktioniert hat.

Im Gespräch mit The Mail on Sunday sagt Aida, 25, aus London: „Inositol hat mein Leben verändert. Ich habe alles ausprobiert, von verschreibungspflichtigen Medikamenten bis hin zu jeder Diät, die man sich vorstellen kann, und nichts hat so funktioniert.“

Es überrascht nicht, dass ihrer Enthüllung ein Ansturm auf die Geschäfte folgte.

Der Naturgesundheitsladen Holland & Barrett sagt, dass sich die Verkäufe von Inositol-Nahrungsergänzungsmitteln in der Woche nach dem Video verdoppelt haben, das am 1. März online ging, und es ist immer noch das meistgesuchte Produkt auf seiner Website.

VORHER: Die persönliche Assistentin Aida Azizii, 25, enthüllt dramatische Vorher-Nachher-Bilder ihrer Verwandlung und erklärt, dass sie Inosit zu verdanken ist, einer Art Kohlenhydrat, das in Reis vorkommt

NACHHER: Sie verlor in sechs Monaten erstaunliche sieben Steine ​​und wurde in den sozialen Medien viral

Die unabhängige Apotheke Landys sagt, dass sie am 3. März mehr als 700 Bestellungen an einem einzigen Tag erhalten hat.

Könnte Inosit also wirklich der Heilige Gral sein, nach dem Schlankheitskünstler lange gesucht haben? Die Antwort ist interessanterweise ja.

Auch bekannt als Vitamin B8, Inositol, das wir natürlicherweise in kleinen Mengen in einer normalen Ernährung zu uns nehmen, soll den Hormonspiegel regulieren.

Kapseln, die konzentrierte Dosen enthalten, werden seit langem von Fans der natürlichen Gesundheit angepriesen, weil sie helfen, den Appetit zu unterdrücken und das Verlangen einzudämmen. Andere sagen, dass es die Fruchtbarkeit steigern und Schmerzprobleme lindern kann.

Medizinische Forscher begannen vor etwa einem Jahrzehnt mit der Erforschung von Inositol, da sie glaubten, dass es eine ähnliche Wirkung haben könnte wie das verschreibungspflichtige Medikament Metformin, das den Blutzuckerspiegel senkt und Typ-2-Diabetikern verabreicht wird.

„Inositol und Metformin haben beide einen Einfluss auf den Insulinspiegel, das Hormon, das den Blutzuckerspiegel steuert“, sagt Dr. Channa Jayasena, Reproduktions-Endokrinologin am Imperial College London.

„In der medizinischen Gemeinschaft wächst die Akzeptanz, dass Inositol einige echte Gewichtsverlusteffekte hat, daher ist es nicht verwunderlich, dass es sich durchsetzt.“

Auch bekannt als Vitamin B8, Inositol, das wir natürlicherweise in kleinen Mengen in einer normalen Ernährung zu uns nehmen, soll den Hormonspiegel regulieren. [File image]

Jüngste Studien haben sich bei Patienten mit Gewichtszunahme aufgrund des polyzystischen Ovarialsyndroms als vielversprechend erwiesen. Der Zustand, der eine von zehn Frauen betrifft, tritt auf, wenn flüssigkeitsgefüllte Bläschen an den Eierstöcken erscheinen.

Dies verzerrt den Hormonspiegel und löst Symptome von unregelmäßigen Perioden und übermäßigem Haarwuchs bis hin zu Unfruchtbarkeit aus.

Es erhöht auch die Menge an Insulin, die der Körper produziert – überschüssige Mengen im Blut fördern die Fettspeicherung und steigern den Hunger, was zu einer Gewichtszunahme führt.

Patienten mit polyzystischem Ovarialsyndrom erhalten Metformin, um den Insulinspiegel auszugleichen und das Gewicht zu kontrollieren, und Experten waren von der Idee von Inositol als möglicher natürlicher Alternative fasziniert.

Eine 2017 veröffentlichte Studie ergab, dass Patienten mit dem Syndrom, denen Inositol verabreicht wurde, einen ähnlichen Gewichtsverlust erlebten wie diejenigen, denen Metformin verabreicht wurde.

Und eine Analyse von neun Studien, die ebenfalls im Jahr 2017 veröffentlicht wurde, kam zu dem Schluss, dass Frauen mit dieser Erkrankung, die Inositol länger als 24 Wochen einnahmen, mit größerer Wahrscheinlichkeit metabolische Verbesserungen – wie Gewichtsverlust und reduzierten Blutzucker – feststellten als diejenigen, die dies nicht taten.

Es überrascht nicht, dass ein Ansturm auf die Geschäfte auf ihre Enthüllung folgte, nachdem Aida den Clip auf TikTok gepostet hatte, wo er 4 Millionen Aufrufe erhielt

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Viele NHS-Krankenhäuser empfehlen jetzt Inositol für Patienten mit polyzystischem Ovarialsyndrom. „Ich habe zweien geraten, mit der Einnahme von Myo-Inositol zu beginnen [a common form of the supplement] diese Woche“, sagt Dr. Jayasena.

Aida wurde mit 16 mit der Krankheit diagnostiziert und litt unter den klassischen Symptomen, einschließlich Gewichtszunahme.

Ärzte verschrieben Metformin, aber obwohl es Aida half, etwas Gewicht zu verlieren, litt sie unter schwächenden Nebenwirkungen, einschließlich Übelkeit, und war gezwungen, das Medikament abzusetzen.

Sie sagt: „Danach stieg mein Gewicht in eine Spirale. Ich aß mehr und nahm mehr zu. Ich fühlte mich immer hungrig.‘

Aida sagt, sie habe vor sechs Monaten über Inositol gelesen: „Ich hatte alles andere ausprobiert und festgestellt, dass dies eine natürliche Ergänzung war und vielen anderen Frauen geholfen hatte. Also habe ich meine Hausärztin gefragt und sie sagte, ich solle es versuchen.

Anfangs nahm sie eine einzelne Kapsel mit 1 g Inositol. Innerhalb von Wochen bemerkte sie eine Veränderung.

„Ich habe aufgehört, den Drang zu bekommen, zuckerhaltige Lebensmittel zu essen“, sagt sie.

Der Naturgesundheitsladen Holland & Barrett sagt, dass sich die Verkäufe von Inositol-Nahrungsergänzungsmitteln in der Woche nach dem Video verdoppelt haben, das am 1. März online ging, und es ist immer noch das meistgesuchte Produkt auf seiner Website

Als das Gewicht nachließ, fand sie das Selbstvertrauen, ins Fitnessstudio zu gehen, und erhöhte ihre Dosis schrittweise auf vier Kapseln pro Tag – die Menge, die in Studien gezeigt wurde, um beim Abnehmen zu helfen.

Sechs Monate später hatte sie etwas mehr als sieben Steine ​​verloren – und beschloss, ihre Geschichte auf TikTok zu teilen. Könnte Inosit also jedem, der schlanker werden möchte, helfen?

Die private Ernährungstherapeutin Jackie Lynch aus West London mahnt zur Vorsicht.

Sie sagt, sie würde Inositol jedem mit polyzystischem Ovarialsyndrom empfehlen, der kein Metformin eingenommen hat: „Wenn Sie jemand sind, der wegen der Nebenwirkungen gekämpft hat, dann könnte Inositol für Sie funktionieren.“

Sie glaubt jedoch auch, dass Menschen, die nicht an dieser Krankheit leiden, es nicht einnehmen sollten, insbesondere nicht in Dosen über 4 g.

Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme hoher Dosen von Inositol zu Übelkeit, Verdauungsstörungen und sogar Hypoglykämie führen kann, bei der der Blutzuckerspiegel zu stark abfällt.

Sie fügt hinzu: „Diese Verbindungen können hart für den Darm sein und zu wirklich ziemlich unangenehmen Problemen führen, wenn sie zu viel verwendet werden.“

Und nicht alle Ärzte sind von Inositol überzeugt. „Die Forschung ist erst vor etwa einem Jahrzehnt richtig in Gang gekommen, und ich denke immer noch, dass es nicht genug gibt, um etwas Definitives sagen zu können“, sagt Professor Naveed Sattar, Stoffwechselexperte an der Universität Glasgow.

Er fügt hinzu: „Es ist möglich, dass Menschen, die Inositol einnehmen und glauben, dass sie abnehmen, tatsächlich nur eine Diät machen und mehr Sport treiben, die Veränderungen aber auf die Pille zurückführen.“