Garcinia Cambogia, Serotonina y Depresión: ¿Cómo se relacionan?

Garcinia Cambogia, Serotonina y Depresión: ¿Cómo se relacionan?

La depresión es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se ha descubierto que más de una cuarta parte de los adultos sufren depresión en algún momento de sus vidas. Y según las previsiones de la Organización Mundial de la Salud, la depresión será la segunda causa de discapacidad en 2020. Esto es alarmante, ya que se ha descubierto que la enfermedad también es la principal causa de suicidio. Los estudios sugieren que los niveles bajos de serotonina en el cuerpo son una de las causas de la afección. Por ello, a las personas que padecen esta enfermedad se les suele recetar antidepresivos que actúan sobre los niveles de serotonina, como los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) y los IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y no repinefrina). Sin embargo, reducir los síntomas de la depresión no depende únicamente de estos medicamentos. Existen suplementos naturales que ayudan a aliviar los síntomas de la depresión y uno de ellos es la Garcinia Cambogia.

¿Qué es la serotonina? La serotonina es una hormona que envía señales de un área del cerebro a otra. Entre las células cerebrales a las que afecta la serotonina se encuentran las células cerebrales relacionadas con el estado de ánimo y el apetito. La hormona también se conoce como hormona de la felicidad o del bienestar porque proporciona una sensación de felicidad y satisfacción. Por lo tanto, los niveles altos de hormonas en el cuerpo ayudan a mantener a una persona alejada de la depresión. Pero ¿qué tiene que ver la Garcinia Cambogia con la serotonina y la depresión?

La Garcinia Cambogia es una fruta que contiene altas concentraciones de ácido hidroxicítrico o HCA, que se ha descubierto que ayuda a aumentar los niveles de serotonina en el cerebro. Y cuanto más altos son los niveles de serotonina en el cerebro, es menos probable que una persona desarrolle depresión.

Debido a la capacidad de la fruta para aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo, está disponible como suplemento natural. Se ha descubierto que tomar el suplemento aumenta los niveles de energía de una persona y esto tiene efectos importantes. Uno de ellos es que una persona no necesita recurrir a alimentos ricos en azúcar y carbohidratos para satisfacer las necesidades de energía de su cuerpo; los alimentos ricos en azúcar y carbohidratos ayudan a aumentar los niveles de serotonina en el cuerpo. Y por supuesto, el consumo excesivo de estos alimentos provoca obesidad y enfermedades cardíacas.

La depresión tiene varios efectos sobre la salud y no debe darse por sentado. Una forma de combatir esto es tomar una Suplemento de Garcinia Cambogia, que se considera natural y libre de efectos secundarios.

Inspirado por Sherry R Bray