Garcinia Cambogia, szerotonin és depresszió: hogyan kapcsolódnak egymáshoz?

Garcinia Cambogia, szerotonin és depresszió: hogyan kapcsolódnak egymáshoz?

A depresszió olyan betegség, amely emberek millióit érinti szerte a világon. Kiderült, hogy a felnőttek több mint egynegyede szenved élete egy szakaszában depressziótól. Az Egészségügyi Világszervezet előrejelzése szerint pedig 2020-ra a depresszió lesz a fogyatékosság második leggyakoribb oka. Ez riasztó, mivel a betegség az öngyilkosságok vezető okának is bizonyult. A tanulmányok szerint a szervezetben a szerotonin alacsony szintje az egyik oka az állapotnak. Ezért az ebben a betegségben szenvedőknek általában olyan antidepresszánsokat írnak fel, amelyek a szerotoninszintre hatnak, ilyenek például az SSRI-k (szelektív szerotonin-újrafelvétel-gátlók) és az SNRI-k (szerotonin- és nem-repinefrin-újrafelvétel-gátlók). A depresszió tüneteinek csökkentése azonban nem csak ezeken a gyógyszereken múlik. Vannak természetes kiegészítők, amelyek segítenek enyhíteni a depresszió tüneteit, és ezek egyike a Garcinia Cambogia.

Mi az a szerotonin? A szerotonin egy olyan hormon, amely jeleket küld az agy egyik területéről a másikra. A szerotonin által befolyásolt agysejtek közé tartoznak a hangulathoz és az étvágyhoz kapcsolódó agysejtek. A hormont boldogság- vagy jó közérzet hormonnak is nevezik, mert boldogság és elégedettség érzését biztosítja. Ezért a szervezetben lévő magas hormonszint segít távol tartani az embert a depressziótól. De mi köze van a Garcinia Cambogiának a szerotoninhoz és a depresszióhoz?

A Garcinia Cambogia egy olyan gyümölcs, amely nagy koncentrációban tartalmaz hidroxi-citromsavat vagy HCA-t, amelyről kimutatták, hogy növeli az agy szerotoninszintjét. És minél magasabb a szerotonin szintje az agyban, annál kevésbé valószínű, hogy egy személy depressziós lesz.

Mivel a gyümölcs képes növelni a szerotoninszintet a szervezetben, természetes kiegészítőként tették elérhetővé. Azt találták, hogy a kiegészítő szedése növeli az ember energiaszintjét, és ennek fontos hatásai vannak. Az egyik az, hogy az embernek nem kell magas cukor- és szénhidráttartalmú élelmiszerekhez folyamodnia ahhoz, hogy kielégítse szervezete energiaszükségletét – a magas cukor- és szénhidráttartalmú ételek növelik a szerotoninszintet a szervezetben. És természetesen ezeknek az élelmiszereknek a túlzott fogyasztása elhízást és szívbetegségeket okoz.

A depressziónak számos egészségügyi hatása van, ezért nem szabad természetesnek venni. Ennek leküzdésének egyik módja az, hogy a Garcinia Cambogia kiegészítő, ami természetesnek tekinthető és mellékhatásoktól mentes.

Sherry R Bray ihlette