Garcinia Cambogia, serotonina e depressione: che relazione c'è?

Garcinia Cambogia, serotonina e depressione: che relazione c'è?

La depressione è una malattia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. È stato riscontrato che più di un quarto degli adulti soffre di depressione ad un certo punto della propria vita. E secondo le previsioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, entro il 2020 la depressione diventerà la seconda causa di disabilità. Ciò è allarmante poiché si è scoperto che questa malattia è anche la principale causa di suicidio. Gli studi suggeriscono che bassi livelli di serotonina nel corpo sono una delle cause della condizione. Pertanto, alle persone che soffrono di questa malattia vengono solitamente prescritti antidepressivi che agiscono sui livelli di serotonina, come gli SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) e gli SNRI (inibitori della ricaptazione della serotonina e della nonrepinefrina). Tuttavia, la riduzione dei sintomi della depressione non dipende solo da questi farmaci. Esistono integratori naturali che aiutano ad alleviare i sintomi della depressione e uno di questi è la Garcinia Cambogia.

Cos'è la serotonina? La serotonina è un ormone che invia segnali da un'area del cervello a un'altra. Tra le cellule cerebrali colpite dalla serotonina ci sono le cellule cerebrali legate all’umore e all’appetito. L'ormone è anche conosciuto come l'ormone della felicità o del benessere perché fornisce una sensazione di felicità e appagamento. Pertanto, alti livelli di ormoni nel corpo aiutano a tenere una persona lontana dalla depressione. Ma cosa c’entra la Garcinia Cambogia con la serotonina e la depressione?

La Garcinia Cambogia è un frutto che contiene alte concentrazioni di acido idrossicitrico o HCA, che aiuta ad aumentare i livelli di serotonina nel cervello. E quanto più alti sono i livelli di serotonina nel cervello, tanto meno probabile è che una persona sviluppi la depressione.

Grazie alla capacità del frutto di aumentare i livelli di serotonina nel corpo, è stato reso disponibile come integratore naturale. È stato scoperto che l'assunzione dell'integratore aumenta i livelli di energia di una persona e questo ha effetti importanti. Uno di questi è che una persona non ha bisogno di ricorrere a cibi ricchi di zuccheri e carboidrati per soddisfare il bisogno di energia del proprio corpo: gli alimenti ricchi di zuccheri e carboidrati aiutano ad aumentare i livelli di serotonina nel corpo. E, naturalmente, il consumo eccessivo di questi alimenti provoca obesità e malattie cardiache.

La depressione ha vari effetti sulla salute e non dovrebbe essere data per scontata. Un modo per combattere questo è prendere a Integratore di Garcinia Cambogia, che è considerato naturale e privo di effetti collaterali.

Ispirato da Sherry R Bray