Garcinia Cambogia, serotoninas ir depresija: kaip jie susiję?

Garcinia Cambogia, serotoninas ir depresija: kaip jie susiję?

Depresija yra liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Nustatyta, kad daugiau nei ketvirtadalis suaugusiųjų tam tikru gyvenimo momentu kenčia nuo depresijos. Ir pagal Pasaulio sveikatos organizacijos prognozes, depresija iki 2020 m. bus antra pagrindinė negalios priežastis. Tai kelia nerimą, nes buvo nustatyta, kad ši liga yra pagrindinė savižudybių priežastis. Tyrimai rodo, kad mažas serotonino kiekis organizme yra viena iš šios būklės priežasčių. Todėl šia liga sergantiems žmonėms paprastai skiriami antidepresantai, kurie veikia serotonino kiekį, pavyzdžiui, SSRI (selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai) ir SNRI (serotonino ir nerepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai). Tačiau depresijos simptomų mažinimas priklauso ne tik nuo šių vaistų. Yra natūralių papildų, kurie padeda sumažinti depresijos simptomus, ir vienas iš jų yra Garcinia Cambogia.

Kas yra serotoninas? Serotoninas yra hormonas, kuris siunčia signalus iš vienos smegenų srities į kitą. Tarp smegenų ląstelių, kurias veikia serotoninas, yra smegenų ląstelės, susijusios su nuotaika ir apetitu. Hormonas taip pat žinomas kaip laimės arba geros savijautos hormonas, nes jis suteikia laimės ir pasitenkinimo jausmą. Todėl didelis hormonų kiekis organizme padeda apsaugoti žmogų nuo depresijos. Bet ką Garcinia Cambogia turi bendro su serotoninu ir depresija?

Garcinia Cambogia yra vaisius, kuriame yra didelė hidroksicitrinos rūgšties arba HCA koncentracija, kuri, kaip nustatyta, padeda padidinti serotonino kiekį smegenyse. Ir kuo didesnis serotonino kiekis smegenyse, tuo mažesnė tikimybė, kad žmogus susirgs depresija.

Dėl vaisiaus gebėjimo padidinti serotonino kiekį organizme, jis buvo gaminamas kaip natūralus papildas. Nustatyta, kad papildo vartojimas padidina žmogaus energijos lygį ir tai turi svarbų poveikį. Viena iš jų yra ta, kad žmogui nereikia griebtis maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus ir angliavandenių, kad patenkintų savo organizmo energijos poreikį – maistas, kuriame yra daug cukraus ir angliavandenių, padeda didinti serotonino kiekį organizme. Ir, žinoma, per didelis šių maisto produktų vartojimas sukelia nutukimą ir širdies ligas.

Depresija turi įvairių padarinių sveikatai ir neturėtų būti laikoma savaime suprantamu dalyku. Vienas iš būdų su tuo kovoti yra imtis a Garcinia Cambogia papildas, kuris laikomas natūraliu ir nesukelia šalutinio poveikio.

Įkvėptas Sherry R Bray