Garcinia Cambogia, serotonīns un depresija: kā tie ir saistīti?

Garcinia Cambogia, serotonīns un depresija: kā tie ir saistīti?

Depresija ir slimība, kas skar miljoniem cilvēku visā pasaulē. Ir konstatēts, ka vairāk nekā ceturtā daļa pieaugušo kādā dzīves posmā cieš no depresijas. Un saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas prognozēm līdz 2020. gadam depresija būs otrais galvenais invaliditātes cēlonis. Tas ir satraucoši, jo ir konstatēts, ka šī slimība ir arī galvenais pašnāvību cēlonis. Pētījumi liecina, ka zems serotonīna līmenis organismā ir viens no stāvokļa cēloņiem. Tādēļ cilvēkiem, kas cieš no šīs slimības, parasti tiek nozīmēti antidepresanti, kas iedarbojas uz serotonīna līmeni, piemēram, SSAI (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) un SNRI (serotonīna un nerepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori). Tomēr depresijas simptomu mazināšana nav atkarīga tikai no šīm zālēm. Ir dabiski uztura bagātinātāji, kas palīdz mazināt depresijas simptomus, un viens no tiem ir Garcinia Cambogia.

Kas ir serotonīns? Serotonīns ir hormons, kas sūta signālus no vienas smadzeņu zonas uz citu. Starp smadzeņu šūnām, kuras ietekmē serotonīns, ir smadzeņu šūnas, kas saistītas ar garastāvokli un apetīti. Hormonu sauc arī par laimes vai labas pašsajūtas hormonu, jo tas nodrošina laimes un apmierinātības sajūtu. Tāpēc augsts hormonu līmenis organismā palīdz atturēt cilvēku no depresijas. Bet kāds Garcinia Cambogia sakars ar serotonīnu un depresiju?

Garcinia Cambogia ir auglis, kas satur augstu hidroksicitronskābes vai HCA koncentrāciju, kas palīdz palielināt serotonīna līmeni smadzenēs. Un jo augstāks ir serotonīna līmenis smadzenēs, jo mazāka ir depresijas attīstības iespēja.

Pateicoties augļa spējai paaugstināt serotonīna līmeni organismā, tas ir kļuvis pieejams kā dabisks papildinājums. Ir konstatēts, ka uztura bagātinātāja lietošana palielina cilvēka enerģijas līmeni, un tam ir svarīga ietekme. Viens no tiem ir tāds, ka cilvēkam nav nepieciešams ķerties pie pārtikas produktiem ar augstu cukura un ogļhidrātu saturu, lai apmierinātu ķermeņa vajadzību pēc enerģijas palielinājuma – pārtikas produkti, kas satur daudz cukura un ogļhidrātu, palīdz paaugstināt serotonīna līmeni organismā. Un, protams, pārmērīgs šo pārtikas produktu patēriņš izraisa aptaukošanos un sirds slimības.

Depresijai ir dažādas ietekmes uz veselību, un to nevajadzētu uzskatīt par pašsaprotamu. Viens veids, kā ar to cīnīties, ir a Garcinia Cambogia papildinājums, kas tiek uzskatīts par dabisku un bez blakusparādībām.

Iedvesmojoties no Sherry R Bray