Hvordan påvirker inntak av granatepleekstrakt metthetsparametrene?

Hvordan påvirker inntak av granatepleekstrakt metthetsparametrene?

En nylig publisert artikkel i Dagligvarer funnet ut at å ta granatepleekstrakt og juice kan redusere appetitten målt ved metthetsparametre.

Lernen: Wirkung des Verzehrs von Granatapfelextrakt auf Sättigungsparameter bei gesunden Freiwilligen: Eine vorläufige randomisierte Studie. Bildnachweis: Agave Studio/Shutterstock

bakgrunn

Fedme er en multifaktoriell sykdom og dens tilknyttede komorbiditeter forårsaker en betydelig folkehelsebyrde over hele verden. Forekomsten av fedme øker, med inntak av mat med høyt kaloriinnhold som en av de modifiserbare faktorene. Derfor er det viktig å få en forståelse av metthetens natur.

Evnen til å kontrollere appetitten er allerede identifisert som avgjørende for å fremme diettbehandling av fedme. Det er velkjent at appetittfornemmelser spiller en nøkkelrolle i å regulere energiinntaket. Gitt vanskelighetene pasienter møter med å akseptere langsiktige endringer i kostholdsvanene og den fysiske aktiviteten som kreves for å gå ned i vekt, er det viktig å søke nye, komplementære strategier for å bekjempe fedme.

Kosttilskudd kan være en alternativ metode for vekttap fordi de bidrar til å redusere kardiometabolske risikofaktorer forbundet med fedme uten å endre kosthold. Nutraceuticals eller kosttilskudd har også vist seg å være effektive verktøy i behandlingen av patologiske tilstander som fedme da de inneholder høye nivåer av bioaktive forbindelser som gir helsemessige fordeler.

Helsefordelene ved å ta granateplejuice tilskrives det høye innholdet av antioksidantpolyfenoler, spesielt i komponentene tanniner, antocyaniner og ellaginsyrederivater.

Granateplejuice og ekstrakter har også vist seg å redusere matinntak og kroppsvekt hos dyr. Forskning på fordelene med granateplejuice er imidlertid fortsatt i sin spede begynnelse.

En ny studie

En ny studie undersøkte effekten av granateplejuice på metthetsparametre hos friske individer for å undersøke rollen til granatepleekstrakt for å fremme metthet og dempe matinntaket.

Det nåværende arbeidet involverte en liten utforskende studie utført for å evaluere effekten av granatepleekstrakt (PE) på blodtrykk, stresshormonnivåer, insulinresistens og livskvalitet hos friske frivillige. Denne randomiserte, placebokontrollerte studien evaluerte parametrene ovenfor på en vanlig dag (morgen og middag) for å undersøke effekten av å ta granatepleekstrakt.

Her ble 28 forsøkspersoner tilfeldig tildelt et tre ukers priming-tilskudd med en granatepleekstraktformulering (PE) eller placebo. Begge gruppene var demografisk like - når det gjelder alder og kroppsmasseindeks (BMI).

I løpet av den tredje uken spiste deltakerne PE-juice til frokost og lunsj. De ble vurdert for metthetsparametre ved å bruke visuelle analoge skalaer (VAS) registrert for å vurdere total sult og akseptbarhet og smak av både juice og testmåltider.

Resultater

Ingen bivirkninger eller uønskede hendelser ble rapportert av noen av gruppene under screeningsvurderingen. Gruppen som tok PE-kapsler og drakk PE-juice viste lavere nivåer av sult og lyst til å spise og høyere nivåer av tilfredshet og metthet sammenlignet med placebogruppen (kontrollgruppen).

En statistisk signifikant forskjell i VAS totale måltidskvalitetsskår ble observert mellom studiegruppene. Pasienter behandlet med PE-priming presterte bedre enn de som ble behandlet med placebo. Sammenlignet med placebogruppen konsumerte PE-priminggruppen betydelig mindre mat.

Samlet sett viste resultatene at forsøkspersoner i PE-gruppen som drakk PE-juice generelt var lykkeligere enn de i placebogruppen. Etter å ha administrert PE-kapsler sammen med PE-juice med måltider, var deltakerne mindre sultne enn etter å ha tatt placebo-kapsler.

Resultatene av parede t-tester (Mann-Whitney U-test) for VAS appetittmål viste signifikante forskjeller mellom gruppene og en klar trend mot lavere sult og trang, høyere nivåer av metthet og tilfredshet, og høyere metthet hos deltakere som inntok PN med PN-juice.

Det faktum at disse trendene bare ble observert i gruppen som konsumerte PE- og PE-juice, fremhever behovet for videre forskning med en større prøvestørrelse.

Konklusjon

Resultatene viser at PE- og PE-juice kan modulere metthetsindikatorer. Begrensningene i undersøkelsesmetodikken, det begrensede antallet deltakere og kvaliteten på dataene som genereres tillater imidlertid ikke å trekke noen pålitelige konklusjoner.

Likevel virker resultatene lovende. En evaluering av effekten av PE-ekstrakt og PE-juice på metthetsparametre er nødvendig, og ytterligere studier med større antall frivillige er berettiget.

Referanse:

• Stockton, A., & Al-Dujaili, E. (2022). Wirkung des Verzehrs von Granatapfelextrakt auf Sättigungsparameter bei gesunden Freiwilligen: Eine vorläufige randomisierte Studie. Lebensmittel. doi: 10.3390/foods11172639 https://www.mdpi.com/2304-8158/11/17/2639

.