La simple vérité sur l’acné

La simple vérité sur l’acné

Qu’est-ce que l’acné ?

Dans la plupart des cas, l’acné est une maladie héréditaire des pores. Les pores normaux perdent environ une couche de cellules mortes de la peau par jour. Les pores sujets à l'acné éliminent jusqu'à cinq couches de cellules mortes de la peau par jour et le corps ne peut tout simplement pas suivre ce niveau d'exfoliation. Les pores sont obstrués par des cellules mortes de la peau, de l'huile ou du sébum et provoquent une congestion sous la peau, créant ainsi un environnement idéal pour la croissance des bactéries. Lorsque des bactéries sont présentes, ces pores obstrués entraînent une inflammation, des rougeurs et la formation d’un microcomédon ou d’un bouton.

Toutes les lésions d’acné ne sont pas identiques. L’acné a de nombreux visages, mais il en existe deux types principaux. Pas enflammé et enflammé. L’acné non inflammatoire est un point noir ou un point blanc. L'acné enflammée survient lorsqu'un point noir ou un point blanc apparaît et irrite le follicule, provoquant une rougeur, une inflammation, des pastules et/ou des pustules.

Quelles sont les causes de l’acné ?

Il existe de nombreux mythes sur les causes de l’acné. La vérité est que nous ne savons pas vraiment ce qui cause l’acné ou la surproduction de cellules cutanées. Cependant, nous pouvons identifier les « déclencheurs » de l’acné et d’autres facteurs qui peuvent contribuer au développement de l’acné, notamment les hormones, le stress, les médicaments, l’exercice et les cosmétiques.

Mythes démystifiés – La vérité, toute la vérité et rien que la vérité !

Les hormones provoquent-elles des éruptions cutanées ?

Ce n’est pas un mythe, mais nécessite quelques éclaircissements. Ce ne sont pas vraiment vos hormones en général qui sont à l’origine des éruptions cutanées, mais plutôt le « déséquilibre » hormonal qui peut entraîner une baisse des niveaux d’œstrogènes et une augmentation de la production de sébum. Parmi les autres facteurs pouvant contribuer au développement de l’acné figurent le stress, les médicaments, l’exercice et les cosmétiques.

L'acné est causée par une peau sale.

Ce n'est absolument pas vrai. L'acné commence profondément dans les pores et est causée par une excrétion excessive de cellules mortes de la peau. Cela n’a rien à voir avec la saleté ou l’huile à la surface de la peau. Vous pouvez vous laver le visage plusieurs fois par jour (ce que je ne recommande pas) et cela n’empêchera pas la formation d’acné. L'acné est une maladie de peau. Lorsque votre corps est incapable d’éliminer les cellules cutanées en excès, celles-ci restent coincées dans vos pores et causent des problèmes. C’est pourquoi il est extrêmement important d’utiliser la bonne combinaison de produits pour pénétrer dans les pores, augmenter l’exfoliation et stopper l’acné là où elle commence.

Manger trop de chocolat, boire des sodas ou manger des chips provoque de l'acné.

Bien que ce soient tous des « déclencheurs d’acné », ils ne constituent pas la principale cause de l’acné. En fait, ce n’est pas la nourriture elle-même qui compte, mais ce qu’elle contient. Par exemple, ce ne sont pas les frites qui aggravent l'acné, mais le « sel » présent dans les frites. Une alimentation riche en iodures (sel) peut aggraver l’acné. Une fois que l’iode pénètre dans la circulation sanguine, l’excès est excrété par nos glandes sébacées. Cela irrite les pores et provoque une inflammation et des éruptions cutanées. Les aliments riches en sucre comme le chocolat et les sodas sont également connus pour provoquer une inflammation des pores. En général, prendre soin de son corps grâce à une alimentation saine et nutritive se traduit toujours par une peau plus belle.

Vous éliminerez naturellement l’acné

Peut-être que vous le ferez, peut-être que non. Malheureusement, il n’existe aucun moyen de déterminer qui guérira de l’acné et qui ne le fera pas. Le coupable ici, ce sont encore les hormones. Les hormones continuent de circuler et de fluctuer tout au long de la vie, tout comme les poussées d’acné. La bonne nouvelle est que quel que soit votre âge, l’acné peut être traitée avec les bons produits de soins à domicile et les bons traitements professionnels contre l’acné.

Inspiré par Cheryl Cotton