La semplice verità sull'acne

La semplice verità sull'acne

Cos'è l'acne?

Nella maggior parte dei casi, l'acne è una malattia ereditaria dei pori. I pori normali perdono circa uno strato di cellule morte della pelle al giorno. I pori soggetti all'acne perdono fino a cinque strati di cellule morte della pelle al giorno e il corpo semplicemente non riesce a tenere il passo con quel livello di esfoliazione. I pori si ostruiscono con cellule morte della pelle, olio o sebo e causano congestione sotto la pelle, creando l'ambiente perfetto per la crescita dei batteri. Quando sono presenti batteri, questi pori ostruiti provocano infiammazioni, arrossamenti e la formazione di un microcomedone o brufolo.

Non tutte le lesioni dell’acne sono uguali. L'acne ha molti volti, ma esistono due tipi principali. Non infiammato e infiammato. L'acne non infiammata è un punto nero o bianco. L'acne infiammatoria si verifica quando scoppia un punto nero o bianco che irrita il follicolo, causando arrossamento, infiammazione, pascoli e/o pustole.

Cosa causa l'acne?

Ci sono molti miti su ciò che provoca l’acne. La verità è che non sappiamo veramente cosa causi l'acne o la sovrapproduzione di cellule della pelle. Tuttavia, possiamo identificare i “fattori scatenanti” dell’acne e altri fattori che possono contribuire allo sviluppo dell’acne, inclusi ormoni, stress, farmaci, esercizio fisico e cosmetici.

Miti demistificati – La verità, tutta la verità e nient'altro che la verità!

Gli ormoni causano sfoghi?

Questo non è un mito, ma necessita di un piccolo chiarimento. Non sono proprio gli ormoni in generale a causare gli sfoghi, ma piuttosto lo "squilibrio" degli ormoni che può portare ad abbassare i livelli di estrogeni e ad aumentare la produzione di petrolio. Alcuni altri fattori che possono contribuire allo sviluppo dell'acne includono stress, farmaci, esercizio fisico e cosmetici.

L'acne è causata dalla pelle sporca.

Questo non è assolutamente vero. L'acne inizia in profondità nei pori ed è causata da un'eccessiva perdita di cellule morte della pelle. Questo non ha nulla a che fare con lo sporco o l'olio sulla superficie della pelle. Puoi lavarti il ​​viso più volte al giorno (cosa che non consiglio) e non impedirà la formazione dell'acne. L'acne è una malattia della pelle. Quando il tuo corpo non è in grado di rimuovere le cellule della pelle in eccesso, queste rimangono bloccate nei pori e causano problemi. Ecco perché è estremamente importante utilizzare la giusta combinazione di prodotti per penetrare nei pori, aumentare l'esfoliazione e fermare l'acne dove inizia.

Mangiare troppa cioccolata, bere soda o mangiare patatine provoca l'acne.

Sebbene questi siano tutti “fattori scatenanti dell’acne”, non sono la causa principale dell’acne. In realtà, non è il cibo in sé, ma cosa c'è dentro/nel cibo. Ad esempio, non sono le patatine fritte a peggiorare l'acne, ma il "sale" presente sulle patatine. Una dieta ricca di ioduri (sale) può peggiorare l’acne. Una volta che lo iodio entra nel flusso sanguigno, l’eccesso viene escreto attraverso le nostre ghiandole sebacee. Questo irrita i pori e provoca infiammazioni e sfoghi. È noto anche che gli alimenti ricchi di zucchero come il cioccolato e la soda causano infiammazioni nei pori. In generale, prendersi cura del proprio corpo attraverso una dieta sana e nutriente si traduce sempre in una pelle dall’aspetto migliore.

Diventerai naturalmente troppo grande per l'acne

Forse lo farai, forse no. Sfortunatamente, non c'è modo di determinare chi supererà l'acne e chi no. Il colpevole qui sono ancora una volta gli ormoni. Gli ormoni continuano a fluire e fluttuano per tutta la vita, così come gli sfoghi di acne. La buona notizia è che, indipendentemente dalla tua età, l’acne può essere curata con i giusti prodotti per la cura della casa e trattamenti professionali per l’acne.

Ispirato da Cheryl Cotton