De simpele waarheid over acne

De simpele waarheid over acne

Wat is acne?

In de meeste gevallen is acne een erfelijke ziekte van de poriën. Normale poriën verliezen ongeveer één laag dode huidcellen per dag in de porie. De voor acne gevoelige porie werpt tot vijf lagen dode huidcellen per dag af en het lichaam kan dat niveau van exfoliatie eenvoudigweg niet bijhouden. Poriën raken verstopt door dode huidcellen, olie of talg en veroorzaken verstoppingen onder de huid, waardoor de perfecte omgeving ontstaat waarin bacteriën kunnen groeien. Wanneer bacteriën aanwezig zijn, leiden deze verstopte poriën tot ontstekingen, roodheid en de vorming van een microcomedon of puistje.

Niet alle acne-laesies zijn hetzelfde. Acne heeft vele gezichten, maar er zijn twee hoofdtypen. Niet ontstoken en ontstoken. Niet-ontstoken acne is een mee-eter of whitehead. Ontstoken acne ontstaat wanneer er mee-eter of whitehead uitbreekt en de follikel irriteert, waardoor roodheid, ontsteking, puisten en/of puisten ontstaan.

Wat veroorzaakt acne?

Er bestaan ​​veel mythes over de oorzaak van acne. De waarheid is dat we niet echt weten wat de oorzaak is van acne of overproductie van huidcellen. We kunnen echter acne-triggers en andere factoren identificeren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van acne, waaronder hormonen, stress, medicijnen, lichaamsbeweging en cosmetica.

Mythen ontraadseld – De waarheid, de hele waarheid en niets anders dan de waarheid!

Veroorzaken hormonen puistjes?

Dit is geen mythe, maar behoeft enige verduidelijking. Het zijn niet echt uw hormonen in het algemeen die de puistjes veroorzaken, maar eerder de "onbalans" van hormonen die kan leiden tot lagere oestrogeenspiegels en een verhoging van de olieproductie. Enkele andere factoren die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van acne zijn stress, medicijnen, lichaamsbeweging en cosmetica.

Acne wordt veroorzaakt door een vuile huid.

Dat is absoluut niet waar. Acne begint diep in de porie en wordt veroorzaakt door overmatig afscheiden van dode huidcellen. Dit heeft niets te maken met vuil of olie op het huidoppervlak. Je kunt je gezicht meerdere keren per dag wassen (wat ik niet aanbeveel) en het zal de vorming van acne niet tegenhouden. Acne is een huidziekte. Wanneer uw lichaam overtollige huidcellen niet kan verwijderen, komen deze vast te zitten in uw poriën en veroorzaken problemen. Daarom is het uiterst belangrijk om de juiste combinatie van producten te gebruiken om de poriën te penetreren, de exfoliatie te vergroten en acne te stoppen waar het begint.

Het eten van te veel chocolade, het drinken van frisdrank of het eten van chips veroorzaakt acne.

Hoewel dit allemaal ‘acnetriggers’ zijn, zijn ze niet de primaire oorzaak van acne. Eigenlijk gaat het niet om het eten zelf, maar om wat er op/in het eten zit. Het zijn bijvoorbeeld niet de frietjes die acne verergeren, maar het ‘zout’ op de frietjes. Een dieet met veel jodiden (zout) kan acne verergeren. Zodra jodium in de bloedbaan terechtkomt, wordt het teveel via onze olieklieren uitgescheiden. Dit irriteert de poriën en veroorzaakt ontstekingen en puistjes. Van suikerrijke voedingsmiddelen zoals chocolade en frisdrank is ook bekend dat ze ontstekingen in de porie veroorzaken. Over het algemeen resulteert het verzorgen van uw lichaam door middel van een gezond, voedzaam dieet altijd in een beter uitziende huid.

Je zult op natuurlijke wijze over acne heen groeien

Misschien wel, misschien niet. Helaas is er geen manier om te bepalen wie acne zal ontgroeien en wie niet. De boosdoener hier zijn opnieuw hormonen. Hormonen blijven gedurende het hele leven stromen en fluctueren, net als acne. Het goede nieuws is dat acne, ongeacht uw leeftijd, kan worden behandeld met de juiste thuisverzorgingsproducten en professionele acnebehandelingen.

Geïnspireerd door Cheryl Cotton