A simples verdade sobre a acne

A simples verdade sobre a acne

O que é acne?

Na maioria dos casos, a acne é uma doença hereditária dos poros. Os poros normais perdem cerca de uma camada de células mortas da pele por dia. O poro propenso a acne libera até cinco camadas de células mortas da pele por dia e o corpo simplesmente não consegue acompanhar esse nível de esfoliação. Os poros ficam obstruídos com células mortas da pele, óleo ou sebo e causam congestão sob a pele, criando o ambiente perfeito para o crescimento de bactérias. Quando bactérias estão presentes, esses poros obstruídos levam à inflamação, vermelhidão e à formação de microcomedões ou espinhas.

Nem todas as lesões de acne são iguais. A acne tem muitas faces, mas existem dois tipos principais. Não inflamado e inflamado. A acne não inflamada é um cravo ou espinha. A acne inflamada ocorre quando um cravo ou espinha aparece e irrita o folículo, causando vermelhidão, inflamação, pástulas e/ou pústulas.

O que causa acne?

Existem muitos mitos sobre o que causa a acne. A verdade é que não sabemos realmente o que causa a acne ou a superprodução de células da pele. No entanto, podemos identificar “gatilhos” da acne e outros fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da acne, incluindo hormônios, estresse, medicamentos, exercícios e cosméticos.

Mitos desmistificados – A verdade, toda a verdade e nada mais que a verdade!

Os hormônios causam fugas?

Isso não é um mito, mas precisa de um pouco de esclarecimento. Na verdade, não são os hormônios em geral que estão causando as erupções, mas sim o “desequilíbrio” dos hormônios que pode levar à redução dos níveis de estrogênio e ao aumento da produção de óleo. Alguns outros fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da acne incluem estresse, medicamentos, exercícios e cosméticos.

A acne é causada por pele suja.

Isso não é absolutamente verdade. A acne começa profundamente nos poros e é causada pela eliminação excessiva de células mortas da pele. Isso não tem nada a ver com sujeira ou óleo na superfície da pele. Você pode lavar o rosto várias vezes ao dia (o que não recomendo) e isso não impedirá a formação de acne. Acne é uma doença de pele. Quando seu corpo não consegue remover o excesso de células da pele, elas ficam presas nos poros e causam problemas. É por isso que é extremamente importante usar a combinação certa de produtos para penetrar nos poros, aumentar a esfoliação e parar a acne onde ela começa.

Comer muito chocolate, beber refrigerante ou comer batatas fritas causa acne.

Embora todos sejam “gatilhos da acne”, eles não são a principal causa da acne. Na verdade, não é a comida em si, mas o que está dentro da comida. Por exemplo, não são as batatas fritas que pioram a acne, mas o “sal” das batatas fritas. Uma dieta rica em iodetos (sal) pode piorar a acne. Assim que o iodo entra na corrente sanguínea, o excesso é excretado pelas glândulas sebáceas. Isso irrita os poros e causa inflamação e erupções cutâneas. Alimentos ricos em açúcar, como chocolate e refrigerante, também são conhecidos por causar inflamação nos poros. Em geral, cuidar do corpo por meio de uma alimentação saudável e nutritiva sempre resulta em uma pele mais bonita.

Você superará naturalmente a acne

Talvez você queira, talvez não. Infelizmente, não há como determinar quem superará a acne e quem não. O culpado aqui são os hormônios novamente. Os hormônios continuam a fluir e flutuar ao longo da vida, assim como o aparecimento de acne. A boa notícia é que, independentemente da sua idade, a acne pode ser tratada com produtos de cuidados domésticos adequados e tratamentos profissionais para acne.

Inspirado em Cheryl Cotton