Jednoduchá pravda o akné

Jednoduchá pravda o akné

Čo je akné?

Vo väčšine prípadov je akné dedičné ochorenie pórov. Normálne póry strácajú asi jednu vrstvu odumretých kožných buniek v póroch denne. Póry so sklonom k ​​akné zbavia až päť vrstiev odumretých kožných buniek denne a telo jednoducho nedokáže držať krok s takou úrovňou exfoliácie. Póry sa upchávajú odumretými kožnými bunkami, mastnotou alebo kožným mazom a spôsobujú prekrvenie pod kožou, čím vytvárajú dokonalé prostredie pre rast baktérií. Ak sú prítomné baktérie, tieto upchaté póry vedú k zápalu, začervenaniu a tvorbe mikrokomedónu alebo pupienka.

Nie všetky lézie akné sú rovnaké. Akné má mnoho tvárí, no existujú dva hlavné typy. Nie zapálené a zapálené. Nezapálené akné je čierna bodka alebo biela bodka. Zapálené akné sa vyskytuje, keď čierna alebo biela bodka praskne a podráždi folikul, čo spôsobí začervenanie, zápal, pastuly a/alebo pustuly.

Čo spôsobuje akné?

Existuje veľa mýtov o tom, čo spôsobuje akné. Pravdou je, že v skutočnosti nevieme, čo spôsobuje akné alebo nadprodukciu kožných buniek. Môžeme však identifikovať „spúšťače“ akné a ďalšie faktory, ktoré môžu prispieť k rozvoju akné, vrátane hormónov, stresu, liekov, cvičenia a kozmetiky.

Mýty zbavené mýtov – Pravda, celá pravda a nič iné ako pravda!

Spôsobujú hormóny prestávky?

Toto nie je mýtus, ale potrebuje trochu objasnenia. Výpadky nespôsobujú vo všeobecnosti vaše hormóny, ale skôr „nerovnováha“ hormónov, ktorá môže viesť k nižším hladinám estrogénu a zvýšeniu produkcie mazu. Niektoré ďalšie faktory, ktoré môžu prispieť k rozvoju akné, zahŕňajú stres, lieky, cvičenie a kozmetiku.

Akné je spôsobené špinavou pokožkou.

To absolútne nie je pravda. Akné začína hlboko v póroch a je spôsobené nadmerným vylučovaním odumretých kožných buniek. To nemá nič spoločné so špinou alebo mastnotou na povrchu pokožky. Môžete si umývať tvár viackrát denne (čo neodporúčam) a nezabráni tvorbe akné. Akné je kožné ochorenie. Keď vaše telo nie je schopné odstrániť prebytočné kožné bunky, uviaznu vo vašich póroch a spôsobujú problémy. Preto je mimoriadne dôležité používať správnu kombináciu produktov na preniknutie do pórov, zvýšenie exfoliácie a zastavenie akné tam, kde začína.

Príliš veľa čokolády, pitie sódy alebo jedenie čipsov spôsobuje akné.

Aj keď sú to všetko „spúšťače akné“, nie sú primárnou príčinou akné. V skutočnosti nejde o samotné jedlo, ale o to, čo je na/v jedle. Akné napríklad nezhoršujú hranolky, ale „soľ“ na hranolčekoch. Strava s vysokým obsahom jodidov (soli) môže akné zhoršiť. Akonáhle sa jód dostane do krvného obehu, nadbytok sa vylúči cez naše mazové žľazy. To dráždi póry a spôsobuje zápaly a vyrážky. Je známe, že potraviny bohaté na cukor, ako je čokoláda a sóda, spôsobujú zápal v póroch. Vo všeobecnosti platí, že starostlivosť o svoje telo prostredníctvom zdravej a výživnej stravy vždy vedie k lepšiemu vzhľadu pokožky.

Akné vám prirodzene prerastie cez hlavu

Možno budeš, možno nie. Bohužiaľ, neexistuje spôsob, ako určiť, kto z akné vyrastie a kto nie. Na vine sú opäť hormóny. Hormóny pokračujú v toku a kolísaní počas života, rovnako ako akné. Dobrou správou je, že bez ohľadu na váš vek je možné akné liečiť správnymi prípravkami na domácu starostlivosť a profesionálnou liečbou akné.

Inšpirované Cheryl Cotton