Preprosta resnica o aknah

Preprosta resnica o aknah

Kaj so akne?

V večini primerov so akne dedna bolezen por. Normalne pore izgubijo približno eno plast odmrlih kožnih celic v porah na dan. Pore, nagnjene k aknam, odvržejo do pet plasti odmrlih kožnih celic na dan in telo preprosto ne zmore dohajati te stopnje luščenja. Pore ​​se zamašijo z odmrlimi kožnimi celicami, oljem ali sebumom in povzročijo zastoje pod kožo, kar ustvari popolno okolje za rast bakterij. Ko so prisotne bakterije, te zamašene pore povzročijo vnetje, rdečino in nastanek mikrokomedona ali mozolja.

Vse lezije aken niso enake. Akne imajo veliko obrazov, vendar obstajata dve glavni vrsti. Ni vneto in vneto. Nevnete akne so ogrci ali bele pike. Vnete akne se pojavijo, ko ogrci ali bele pike izbruhnejo in dražijo folikel, kar povzroči rdečico, vnetje, mehurčke in/ali mehurčke.

Kaj povzroča akne?

Obstaja veliko mitov o tem, kaj povzroča akne. Resnica je, da pravzaprav ne vemo, kaj povzroča akne ali prekomerno proizvodnjo kožnih celic. Vendar pa lahko prepoznamo "sprožilce" aken in druge dejavnike, ki lahko prispevajo k razvoju aken, vključno s hormoni, stresom, zdravili, vadbo in kozmetiko.

Demistificirani miti – Resnica, cela resnica in nič drugega kot resnica!

Ali hormoni povzročajo izbruhe?

To ni mit, ampak potrebuje malo pojasnila. Na splošno niso vaši hormoni tisti, ki povzročajo izbruhe, temveč "neravnovesje" hormonov, ki lahko vodi do znižanja ravni estrogena in povečanja proizvodnje olja. Nekateri drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k razvoju aken, vključujejo stres, zdravila, vadbo in kozmetiko.

Akne so posledica umazane kože.

To absolutno ni res. Akne se začnejo globoko v porah in so posledica prekomernega luščenja odmrlih kožnih celic. To nima nobene zveze z umazanijo ali oljem na površini kože. Obraz si lahko umivate večkrat na dan (česar ne priporočam) in to ne bo preprečilo nastajanja aken. Akne so kožna bolezen. Ko vaše telo ne more odstraniti odvečnih kožnih celic, se te zagozdijo v vaših porah in povzročajo težave. Zato je izjemno pomembno, da uporabite pravo kombinacijo izdelkov, da prodrete v pore, povečate luščenje in zaustavite akne tam, kjer se začnejo.

Uživanje preveč čokolade, pitje gaziranih pijač ali uživanje čipsa povzroča akne.

Čeprav so vse to »sprožilci aken«, niso glavni vzrok aken. Pravzaprav ni pomembna hrana sama, ampak kaj je na/v hrani. Na primer, pomfrit ne poslabša aken, ampak "sol" na pomfriju. Prehrana z veliko jodidov (soli) lahko poslabša akne. Ko jod vstopi v krvni obtok, se presežek izloči skozi naše oljne žleze. To draži pore in povzroča vnetja in izbruhe. Znano je tudi, da hrana, bogata s sladkorjem, kot sta čokolada in soda, povzroča vnetje v porah. Na splošno skrb za vaše telo z zdravo, hranljivo prehrano vedno povzroči lepši videz kože.

Akne boste naravno prerasli

Mogoče boš, morda ne. Na žalost ni mogoče določiti, kdo bo prerasel akne in kdo ne. Tu so spet krivi hormoni. Hormoni še naprej tečejo in nihajo vse življenje, prav tako izbruhi aken. Dobra novica je, da akne ne glede na vašo starost lahko zdravite s pravimi izdelki za domačo nego in profesionalnimi tretmaji za akne.

Po navdihu Cheryl Cotton