Проучване показва биологична връзка между мускулната слабост и ускоряването на биологичната възраст

Проучване показва биологична връзка между мускулната слабост и ускоряването на биологичната възраст

Всеки остарява с различно темпо. Ето защо двама 50-годишни, въпреки че живеят еднакъв брой години, може да имат различна биологична възраст - което означава, че различни вътрешни и външни фактори са ги накарали да стареят с различни темпове и имат различни рискове от заболяване и ранна смърт.

Изборът на начин на живот като диета и тютюнопушене, както и болестта, допринасят за ускоряване на биологичната възраст отвъд хронологичната възраст. С други думи, тялото ви остарява по-бързо от очакваното. И за първи път изследователите откриха, че мускулната слабост, характеризираща се със сила на захващане, индикатор за цялостния капацитет на сила, е свързана с ускорената биологична възраст. Колкото по-слаба е силата ви на захват, толкова по-голяма е вашата биологична възраст, според резултатите, публикувани в Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle.

Изследователите от Michigan Medicine моделираха връзката между биологичната възраст и силата на захвата при 1274 възрастни и възрастни на средна възраст, използвайки три „часовника за ускоряване на възрастта“, базирани на ДНК метилиране, процес, който осигурява молекулярен биомаркер и оценител на скоростта на стареене. Първоначално часовниците са били моделирани от различни проучвания, разглеждащи диабет, сърдечно-съдови заболявания, рак, физически увреждания, болест на Алцхаймер, възпаление и ранна смъртност.

Резултатите показват, че както по-възрастните мъже, така и жените показват връзка между по-ниската сила на захвата и ускоряването на биологичната възраст в часовниците за метилиране на ДНК.

„Ние знаем, че мускулната сила е предиктор за дълголетие и че слабостта е мощен индикатор за заболеваемост и смъртност, но за първи път открихме сериозни доказателства за биологична връзка между мускулната слабост и действителното ускорение в биологичната възраст.“

Марк Питърсън, Ph.D., MS, водещ автор на изследването и доцент по физикална медицина и рехабилитация в Университета на Мичиган

"Това предполага, че ако поддържате мускулната си сила през целия си живот, може да сте в състояние да се предпазите от много често срещани заболявания, свързани с възрастта. Знаем, че пушенето, например, може да бъде силен предиктор за болести и смъртност, но сега знаем, че мускулната слабост може да бъде новото пушене."

Истинската сила на това проучване се крие в осем до 10 години наблюдение, където по-ниската сила на захващане предсказва по-бързо биологично стареене, измерено до десетилетие по-късно, каза Джесика Фаул, доктор, MPH, съавтор на изследването и научен сътрудник в Института за социални изследвания на UM.

Електронна книга Omics

Компилация от най-добрите интервюта, статии и новини от последната година. Изтеглете безплатно копие

Предишни проучвания показват, че слабата сила на захвата е изключително силен предсказател за лошо здраве. Едно проучване дори установи, че е по-добър предиктор на сърдечно-съдови събития като инфаркт на миокарда, отколкото систоличното кръвно налягане - клиничният маркер за откриване на сърдечни заболявания. Питърсън и неговият екип преди това са показали стабилна връзка между слабостта и хроничните заболявания и смъртността в различни популации.

Това доказателство, съчетано с последните резултати от тяхното проучване, казва Питърсън, показва потенциала на клиницистите да използват силата на захвата като инструмент за скрининг на индивиди за бъдещ риск от функционален спад, хронични заболявания и дори ранна смъртност.

„Силата на скрининговото захващане би предоставила възможност за проектиране на интервенции за забавяне или предотвратяване на появата или прогресирането на тези неблагоприятни „свързани с възрастта“ здравословни събития“, каза той. „Ние настоявахме клиницистите да започнат да използват силата на захвата в своите клиники и само гериатрията е виждала този тип осиновяване. Въпреки това, не много хора го използват, въпреки че видяхме стотици публикации, които показват, че силата на захват е наистина добра мярка за здраве.“

Изследователите казват, че са необходими бъдещи изследвания, за да се разбере връзката между силата на захвата и ускоряването на стареенето, включително как възпалителните заболявания допринасят за свързаната с възрастта слабост и смъртност. Предишни проучвания показват, че хроничното възпаление в напреднала възраст – известно като „възпаление“ – е значителен рисков фактор за смъртността при възрастни хора. Това възпаление също е свързано с по-ниска сила на захващане и може да бъде важен предиктор за пътя между по-ниската сила на захващане и инвалидността и мултиморбидността при хронични заболявания.

Освен това Питърсън казва, че проучванията трябва да се съсредоточат върху това как начинът на живот и поведенчески фактори като физическа активност и диета могат да повлияят на силата на захващане и ускорението на възрастта.

„Здравословните хранителни навици са много важни, но мисля, че редовните упражнения са най-важното нещо, което човек може да направи, за да поддържа здравето си през целия си живот“, каза той. „Можем да го покажем с биомаркер като възраст на метилиране на ДНК и можем също така да го тестваме с клинична характеристика като сила на захващане.“

източник:

Мичиганска медицина – Мичигански университет

Справка:

Peterson, MD, et al. (2022) Силата на захващане е обратно пропорционална на ускоряването на възрастта на метилиране на ДНК. Журнал за кахексия, саркопения и мускули. doi.org/10.1002/jcsm.13110.

.