Akupresūra ir jaunais līdzeklis pret skābes refluksu?

Akupresūra ir jaunais līdzeklis pret skābes refluksu?

Akupresūra ir akupunktūra, neizmantojot adatas. Piespiežot senās ķīniešu medicīnas noteiktos akupunktūras punktus, var veiksmīgi ārstēt konkrētus orgānus un ķermeņa zonas. Ar šo zinātni meridiānu sistēmas enerģija, ko sauc par Iņ, Jaņ un Cji, tiek saskaņota, lai ķermenis varētu sevi dziedināt.

Tradicionālā ķīniešu akupunktūra ir izmantota gremošanas traucējumu ārstēšanai vairāk nekā divus tūkstošus gadu. Jaunākie pētījumi liecina, ka akupunktūra, akupresūra un akupunktu elektriskā stimulācija perikardā 6 (P6) samazina apakšējā barības vada sfinktera (LES) relaksāciju. LES relaksācija ir galvenais skābes refluksa cēlonis. Pētījums, kurā izmantoja elektrisko akupunktu stimulāciju, vairumā pētīto gadījumu parādīja šo LES relaksāciju samazināšanos par 40%. Tas ir pārsteidzošs apgalvojums, un tas varētu būt sākums vienam no vissvarīgākajiem atklājumiem, kas jebkad veikti skābes refluksa ārstēšanā.

Kas ir P6? P6, saukts arī par Neiguan, ir akupunktūras punkts plaukstas apakšpusē starp divām cīpslām. Izstiepjot roku un noliecot to pret sevi, P6 atrodas plaukstas vidū, aptuveni divu pirkstu platumā no krokas, kur plauksta un roka saskaras.

Kas ir LES? Apakšējais barības vada sfinkteris ir muskuļu vārsts starp barības vadu un kuņģi, kas atveras, lai kuņģī nonāktu pārtika un šķidrumi. Tas ir paredzēts tā, lai tas cieši noslēgtos, lai novērstu kuņģa šķidrumu atkārtotu iekļūšanu barības vadā. Kad tas kļūst atvieglots, jums ir skābes reflukss. Daudzas lietas var izraisīt LES atslābināšanos. skāba pārtika, gāzētie dzērieni, alkohols, tabaka, šokolāde un stress, lai nosauktu tikai dažus.

P6 akupresūra ir izmantota gadiem ilgi, lai mazinātu sliktu dūšu un vemšanu. Nesen to lieto, lai ārstētu ceļojumu kustības un jūras slimību, grūtnieču rīta nelabumu un pēcoperācijas sliktu dūšu. Tagad šim nolūkam tiek izmantotas akupresūras aproces, kas pazīstamas arī kā "jūras lentes". Rokassprādze cieši pieguļ plaukstas locītavai, un tai ir neliela plastmasas poga, kas izdara spiedienu uz P6. Tagad tiek uzskatīts, ka šīs pašas rokassprādzes var samazināt skābes refluksu.

Jūs varat palutināt sevi arī ar pirkstiem, neizmantojot rokassprādzes. Atcerieties, ka, nospiežot P6, sajūtai vajadzētu būt nelielam nejutīgumam, nevis asām sāpēm. Visi akupunktūras punkti parasti atrodas blakus un starp kauliem, saitēm un cīpslām. Tie nekad nav atrodami uz kauliem, asinsvadiem vai artērijām, bet gan ieplakās starp tiem vai blakus tiem.

Interesanti, ka P6 lieto arī bezmiega, sāpju krūtīs, epilepsijas, drudža un migrēnas, kā arī sliktas dūšas, vemšanas un skābes refluksa ārstēšanai. Šī akupunktūras punkta stimulēšana var būt noderīga visam ķermenim.

Senā ķīniešu medicīna atbalsta teoriju, ka akupunktūras punkti savieno iekšējos enerģijas vadīšanas ceļus un ka šo punktu stimulēšana paātrina šīs enerģijas plūsmu. No otras puses, alopātiskā medicīna tikai sāk izprast šos principus. Viņi saista akupunktūras panākumus ar nervu signāliem un ķīmiskajām vielām, ko izdala centrālā nervu sistēma, taču viņiem nav ne jausmas, kā tā darbojas. Cerams, ka, ja būs pietiekami daudz laika, mūsdienu medicīna panāks šīs senās dziedināšanas metodes.

Neatkarīgi no tā, kam jūs ticat, akupunktūra patiešām darbojas. Tas ir relaksējošs un pilnīgi nesāpīgs. Izmantotās adatas ir tik tievas, ka tās nav pat jūtamas. Akupresūra ir vienkārša šīs tēmas variācija, kas ļauj mums sevi ārstēt, neizmantojot adatas vai dārgas akupunktūras sesijas. Vienkārši atrodiet akupresūras tabulu un sāciet strādāt pie sevis. Ir arī jautri izturēties pret citiem. Mājdzīvnieki arī gūst labumu no šīs zinātnes. Es katru rītu strādāju pie sava trīspadsmitgadīgā Džeka Rasela terjera Džeka Pota, lai atbrīvotu viņu no alerģijas simptomiem. Viņš patiešām ir ļoti pateicīgs.

Es mudināju draugu, kuram nesen bija akūts Gerds, izmēģināt pāris P6 rokassprādzes, kuras es iegādājos tiešsaistē. Mēs esam atklājuši, ka tie patiešām palīdz samazināt skābes refluksu, taču tikai tad, ja novietojat tos uz plaukstas locītavas tā, lai aproces pogas spiediens tiktu piemērots tieši uz P6. Bija nepieciešams nedaudz eksperimentēt, bet pēc apmēram stundas mums izdevās. Uzņēmums tiešsaistē apgalvo, ka viss, kas jums jādara, ir jāvalkā rokassprādze. Citi iesaka, ka tas darbojas tikai ar diviem. Varbūt abiem ir taisnība – kas zina. Es zinu, ka to ir vērts izmēģināt, ja ciešat no skābes refluksa, pat ja jums ir tikai 40% iespēja gūt panākumus. Kas tev ir jāzaudē?

Ja vēlaties izmēģināt rokassprādzes, tās ir pieejamas tiešsaistē un daudzos veselīgas pārtikas veikalos par saprātīgām cenām. Varat arī apsvērt iespēju saņemt masāžu no kāda, kurš specializējas akupresūrā, un likt viņam strādāt ar P6. Es uzskatu, ka vizīte pie sava refleksologa vienmēr nāk par labu. Taču, lai ko jūs darītu, vienmēr ir labi būt atvērtam dziedināšanai kopumā un izmantot savas tiesības ārstēties. Mums visiem ir spēja sevi dziedināt. Runājot par skābes refluksu, ir daudzi dabiski veidi, kā to vismaz kontrolēt, ja ne izārstēt.

© 2006 Wind Publishing

Lai iegūtu bezmaksas receptes, rakstus un informāciju par skābes refluksa ārstēšanu, apmeklējiet: http://www.refluxgoneforever.com

Iedvesmojoties no Čārlza Stjuarta Rišeja