Ζήστε πιο υγιεινά με φυσικές θεραπείες αλλεργίας

Ζήστε πιο υγιεινά με φυσικές θεραπείες αλλεργίας

Το να υποφέρεις από αλλεργίες δεν είναι ποτέ εύκολη κατάσταση. Το περιβάλλον εκθέτει ένα άτομο σε πολλά αλλεργιογόνα που προκαλούν αλλεργική αντίδραση. Διαφέρει από το ένα άτομο στο άλλο. Αν λοιπόν είστε ένας από τους πολλούς που υποφέρουν από αυτή την πάθηση, είναι απαραίτητο να βρείτε τις κατάλληλες θεραπείες αλλεργίας.

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν παραδοσιακές θεραπείες αλλεργίας με φάρμακα όπως αποσυμφορητικά ή αντιισταμινικά. Τα αποσυμφορητικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με τη βλέννα, ενώ τα αντιισταμινικά αντιμετωπίζουν συμπτώματα όπως συριγμό, εξανθήματα και καταρροή. Στη συνέχεια, υπάρχει η κορτιζόνη, ένας τύπος στεροειδούς που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία δερματικών εξανθημάτων λόγω αλλεργιών. Οι ασθενείς λαμβάνουν αυτές τις φαρμακευτικές θεραπείες αλλεργίας τακτικά, κυρίως σε τακτική βάση. Ωστόσο, η συνεχής χρήση οδηγεί σε συσσώρευση τοξινών στο σώμα. Το συκώτι, το οποίο καθαρίζει το σώμα μας, αδυνατεί να επεξεργαστεί πάρα πολλά απόβλητα, με αποτέλεσμα να καταστραφεί.

Για να αποφευχθεί αυτό, οι άνθρωποι έχουν στραφεί σε φυσικές θεραπείες αλλεργίας ως εναλλακτικές θεραπείες. Αυτά ήταν πολύ περισσότερο από τα φαρμακευτικά προϊόντα και κοστίζουν επίσης λιγότερο. Αυτοί οι τύποι θεραπειών για την αλλεργία είναι απλοί, φυσικοί και ωστόσο ένας ασφαλής τρόπος για να θεραπεύσετε τις αλλεργίες χωρίς να σπάσετε τα χρήματα ή να προκαλέσετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Πρώτον, εάν έχετε ήδη καταλάβει τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργία, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τις συμβουλές του γιατρού αποφεύγοντάς τους. Αξίζει όμως και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να αυξήσετε την αντοχή σας στις αλλεργίες. Οι θεραπείες θα ήταν πειθαρχία και αποφασιστικότητα. Αυτά είναι απαραίτητα για να σταματήσουν οι ανθυγιεινοί τρόποι ζωής, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και η παραμονή μέχρι αργά το βράδυ. Είναι επίσης καλή συμβουλή να συμπεριλάβετε λαχανικά και πολύχρωμα φρούτα στη διατροφή σας και να ασκείτε τακτικά.

Δεύτερον, οι αλλεργίες συνοδεύονται από πόνο. Ο βελονισμός ή ο βελονισμός, ως ένα από τα φάρμακα για τις αλλεργίες, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφισή τους. Οι επαγγελματίες αυτής της μεθόδου διεγείρουν συγκεκριμένα σημεία στο δέρμα ασκώντας πίεση ή δύναμη στον βελονισμό και χρησιμοποιώντας βελόνες στον βελονισμό. Αυτό βελτιστοποιεί τη ροή ενέργειας του σώματος και αποκαθιστά την ισορροπία της ευεξίας στο σώμα.

Τρίτον, μπορείτε να προσθέσετε βιολογικά και φυσικά τρόφιμα στη διατροφή σας ως αντιαλλεργικά φάρμακα. Σπιτικά παρασκευασμένα τσάγια φτιαγμένα από βότανα όπως γκρέιπφρουτ και λεμόνι, σπόροι τριγωνέλλας και τσουκνίδες βοηθούν πολύ στην πρόληψη και την ανακούφιση των αλλεργιών σας. Οι τσουκνίδες χρησιμοποιούνται στην πραγματικότητα ως συστατικό σε θεραπείες αλλεργίας.

Τέταρτον, μία από τις αποδεδειγμένες προληπτικές θεραπείες αλλεργίας είναι η αποσυμφόρηση με το ξέπλυμα των ιγμορείων. Μερικοί μπορεί να χλευάζουν ή να αγνοούν αυτή τη μέθοδο, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι το ξέπλυμα αραιώνει τις βλεννώδεις εκκρίσεις καθώς και μειώνει τον πόνο, τη δυσκοιλιότητα και την πίεση και αποφεύγει την ανάγκη για συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Το να έχεις αλλεργίες είναι μια δια βίου κατάσταση. Εκτός από τις θεραπείες αλλεργίας, να θυμάστε ότι χρειάζεστε μια πλήρη αναθεώρηση των συνηθειών σας. Πρέπει επίσης να ενημερώνετε συνεχώς τις γνώσεις σας σχετικά με την κατάστασή σας. Η πρόληψη παραμένει η απλούστερη αλλά καλύτερη μορφή θεραπείας της αλλεργίας. Γιατί να περιμένετε να επιδεινωθούν οι αλλεργίες σας όταν μπορείτε να τις αποτρέψετε;

Εμπνευσμένο από το Sherry Nature