Prova questi incredibili rimedi casalinghi aromaterapici per il dolore da artrite

Prova questi incredibili rimedi casalinghi aromaterapici per il dolore da artrite

La mia amica Celeste ha pagato una fortuna per i suoi antidolorifici per l'artrite quando ha saputo dell'esistenza degli oli essenziali. La sua prima presentazione è arrivata da un consulente di network marketing che le ha regalato un minuscolo flacone roll-on di una miscela molto costosa. Funzionava bene, ma con il suo reddito fisso non poteva permettersi di usarlo regolarmente. Sapeva della mia esperienza con gli oli essenziali, quindi ha chiamato.

Sono riuscito a darle il sollievo dal dolore di cui aveva bisogno per circa un terzo del prezzo del costoso mix di network marketing, senza sacrificare la qualità o l'efficacia. Secondo Celeste, le mie miscele di oli più economiche tendono a funzionare meglio per lei.

Ha imparato che esistono molti oli essenziali che aiutano contro il dolore e l'infiammazione dell'artrite, sia oli singoli che miscele. Alcuni sono affilati e taglienti e portano il flusso sanguigno nelle aree doloranti per fornire calore e guarigione. Altri rinfrescano e leniscono per ridurre l’infiammazione. E ci sono oli che praticamente fanno miracoli per alleviare il dolore.

Le ho detto che le miscele di oli tendono ad essere un po' più costose degli oli separati, ma per lei sono più economiche poiché potrebbe essere troppo costoso per lei acquistare molti oli separati allo stesso tempo e usarli separatamente o mescolare tutto in una volta. Le miscele hanno ingredienti molto mirati e molto costosi che fanno la differenza in termini di efficacia. E non è necessario acquistare un'intera bottiglia di olio costoso per ottenere gli effetti sorprendenti di questo singolo ingrediente costoso. Quando si tratta di oli essenziali, spesso meno è meglio.

Le miscele possono mirare a un uso specifico o combinare i vantaggi di tutte le funzionalità desiderate. Ad esempio, una miscela antidolorifica contiene oli analgesici di emergenza che alleviano immediatamente il dolore: oli come betulla, menta piperita e chiodi di garofano. La miscela antinfiammatoria potrebbe non funzionare così rapidamente, ma agisce più profondamente e fornisce risultati più duraturi. Gli ingredienti antinfiammatori includono mirra, elicriso, eucalipto, abete, citronella, abete rosso e wintergreen. Altri oligoelementi più costosi possono far parte della ricetta.

Ovviamente puoi acquistare oli singoli e creare le tue miscele. Una miscela antidolorifica può essere composta da parti uguali di elicriso, betulla o wintergreen, menta piperita e chiodi di garofano. Una miscela antinfiammatoria può utilizzare tre volte la quantità di elicriso nella miscela antidolorifica e quindi aggiungere quantità uguali di pepe nero, ginepro, issopo, eucalipto, citronella, mirra o abete rosso. Non è necessario utilizzarli tutti. Basta sceglierne quattro o cinque.

Ecco come ruotare tra questi due tipi di mix. In caso di dolore grave e urgente, utilizzare prima la miscela antidolorifica ad azione rapida. Applicare una goccia (non diluita) su una piccola area e distribuire delicatamente. Per un'area più ampia, mescolare dieci gocce in circa un cucchiaino di olio da miscelazione e massaggiare delicatamente l'area.

Un effetto antinfiammatorio eccezionalmente forte è come un fuoco ardente. Anche gli oli più delicati a volte possono essere troppo forti. Se usati troppo, possono effettivamente contribuire all’infiammazione. Lenire con un olio miscelato o un impacco fresco e umido.

Se ritieni che gli oli siano troppo caldi per te, utilizza questo metodo con la miscela antinfiammatoria per rinfrescare e lenire. Crea una sospensione della tua miscela antinfiammatoria in acqua fredda: da 4 a 5 gocce in 1/4 di tazza d'acqua. Agitare bene il composto e imbevere un pezzo di garza o flanella per creare un impacco. Applicare la pellicola trasparente sopra per mantenere l'umidità aromatica a contatto con la pelle. Applicare un impacco di ghiaccio per migliorare l'effetto rinfrescante.

Cerca di tenere sotto controllo l'infiammazione applicando la miscela antidolorifica più forte al mattino e usando una miscela antinfiammatoria lenitiva nel pomeriggio, sera e prima di andare a letto.

Celeste scrive che non riesce a superare la giornata senza le sue due miscele. Ha una spedizione regolare che le arriva con largo anticipo rispetto al bisogno urgente. L'altra cosa che riferisce è che col tempo, grazie alla natura riparatrice degli oli essenziali terapeutici, il dolore sembra complessivamente diminuire.

Ispirato da Bill Fifield