Du kan lide af gigt og ikke engang vide det

Du kan lide af gigt og ikke engang vide det

Hvad er slidgigt?

Du har hørt ordet mange gange, men ved du hvad det egentlig er? Udtrykket "gigt" refererer til ledsmerter eller ledsygdomme forårsaget af betændelse og stivhed i leddene. Betændelse er din krops naturlige reaktion på sygdom eller skade og vil forsvinde, når det område heler. Forskellen med gigt er, at hævelse og smerte vedvarer eller gentager sig i meget lang tid, hvilket kan føre til vævsskade over tid.

Gigt er meget almindelig blandt amerikanere og rammer 1 ud af 5 personer over 18 år. Det er også den førende årsag til handicap blandt amerikanere. Hvis arthritis ikke behandles, kan knoglerne, der udgør leddet, miste deres normale form, hvilket gør bevægelsen mere smertefuld og betydeligt begrænser det pågældende leds bevægelsesområde. Selvom alle kan udvikle gigt, stiger risikoen meget med alderen.

Gigt kan forekomme i alle led i den menneskelige krop, men er mest almindelig i hænder, håndled, knæ og fødder. Håndleddet, håndleddene og fingerleddene er nogle af de vigtigste led til at udføre dagligdags aktiviteter, hvorfor den mest almindelige type gigt er slidgigt.

Hvordan ved du, om du har gigt?

Hver type gigt har sine egne symptomer, men der er nogle tegn, der er gode generelle indikatorer for udvikling af gigt, såsom:

• Smerter eller hævelse i et eller flere led

• Led, der virker røde eller føles varme

• Led, der er ømme, stive eller svære at flytte

Gigt i hænderne kan være svært for en primær læge at diagnosticere, fordi det kan starte på mange måder, og symptomerne kan være svære at genkende. Symptomer kan komme og gå over tid. Smerterne kan være milde og komme langsomt, eller de kan komme hurtigt og forårsage voldsomme, kraftige smerter, der aftager inden for få timer. Eller tegnene kan ligne noget helt uafhængigt, som træthed eller udslæt. Det er derfor, det er vigtigt at vide, hvilke tegn man skal være opmærksom på, og hvilke symptomer der indikerer et mere alvorligt underliggende problem. Hvis du bemærker nogle af følgende symptomer, bør du planlægge en aftale med en uddannet håndspecialist.

• Ledsmerter eller stivhed, der varer 3 eller flere dage

• Flere episoder med ledsmerter i løbet af en måned

• Ledsymptomer, der bekymrer dig

Hvordan behandles gigt?

Når det kommer til at behandle din gigt, er hurtigere bedre. Hvis du har gigt, er det nøglen til en vellykket behandling og behandlingsplan for dine led at vide, hvilken type gigt du har. For eksempel er behandling for slidgigt i tommelfingeren anderledes end behandling for leddegigt (RA). Nogle typer virker hurtigere end andre, så hurtig behandling er afgørende for at undgå permanent skade. Men hvis smerterne er mildere og sjældnere, kan du gemme diskussionen til dit næste lægebesøg.

Hvis du har symptomer på håndgigt, skal du kontakte en håndspecialist, da de har en bedre chance for at diagnosticere din håndgigt korrekt.

Kan gigt forebygges?

Der er mange ting, du kan gøre i dit daglige liv for at reducere dine chancer for at udvikle en form for gigt, såsom:

• Regelmæssig fysisk aktivitet

• Oprethold en sund vægt

• Undgå overdreven gentagne bevægelser

• Indtagelse af håndkøbs smertestillende medicin eller anti-inflammatorisk medicin mod ledsmerter eller stivhed

• Balance mellem aktivitet og hvile for at undgå overbelastning af leddene

• Opretholdelse af et sundt immunsystem

• Undgå skader, hvis det er muligt

Disse forebyggende metoder er mere effektive afhængigt af det område, hvor du har ledsmerter. Hvis du lider af gigt i hænderne, kan varme og kolde behandlinger hjælpe med at lindre smerten. Derudover kan vifte af bevægelsesøvelser hjælpe med at holde leddet fleksibelt og forhindre langvarig stivhed.

Selvom disse forebyggende foranstaltninger kan hjælpe midlertidigt med at lindre problemet, vil de ikke behandle det underliggende problem. Hvis du har mistanke om, at du har gigt, skal du tale med din læge eller konsultere en specialist for at få en korrekt diagnose og behandlingsplan.

Inspireret af Daniela Brannon