Suche
Mein Konto
Kokeile Feldenkraisia nivelreumakipuun
Nivelreuma (RA) on pitkäaikainen tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa sekä kudoksiin että elimiin, mutta ensisijaisesti niveliin. Sairaus aiheuttaa nivelten limakalvon tulehduksen (synoviitti) ja johtaa usein ruston tuhoutumiseen ja nivelten epämuodostumisiin. Nivelreuma voi myös aiheuttaa tulehdusta keuhkoissa, sydämessä, munuaisissa ja silmissä ja muodostaa kyhmyjä, yleisimmin juuri ihon alla oleviin kudoksiin. Vaikka nivelreuman syytä ei tunneta, autoimmuunijärjestelmän selitys on uskottavin. Myös geneettinen komponentti voi olla läsnä. Nivelreuma on tuskallinen ja vammauttava sairaus, joka aiheuttaa merkittävää toiminnan ja liikkuvuuden menetystä...
Kokeile Feldenkraisia nivelreumakipuun
Nivelreuma (RA) on pitkäaikainen tulehduksellinen sairaus, joka vaikuttaa sekä kudoksiin että elimiin, mutta ensisijaisesti niveliin. Sairaus aiheuttaa nivelten limakalvon tulehduksen (synoviitti) ja johtaa usein ruston tuhoutumiseen ja nivelten epämuodostumisiin. Nivelreuma voi myös aiheuttaa tulehdusta keuhkoissa, sydämessä, munuaisissa ja silmissä ja muodostaa kyhmyjä, yleisimmin juuri ihon alla oleviin kudoksiin. Vaikka nivelreuman syytä ei tunneta, autoimmuunijärjestelmän selitys on uskottavin. Myös geneettinen komponentti voi olla läsnä. Nivelreuma on tuskallinen ja vammauttava sairaus, joka aiheuttaa merkittävää toiminnan ja liikkuvuuden menetystä. Se diagnosoidaan sen merkkien ja oireiden sekä verikokeiden (reumatekijä) ja röntgensäteiden perusteella.
Nivelreuman kipu osoittaa aina tulehduksen merkkejä, ja sairaat nivelet ovat turvonneita, lämpimiä, kipeitä ja jäykkiä, varsinkin aamulla herätessä tai passiivisuuden jälkeen. Ajan myötä nivelreuma vaikuttaa lähes aina useisiin niveliin, yleisimmin käsien, jalkojen ja selkärangan pieniin niveliin, mutta myös suuremmat nivelet, kuten lonkat ja polvet, voivat kärsiä.
Kun tulehdus ilmenee, kipu voi muuttua krooniseksi ja hoito on todennäköisesti tarpeen. Tarjolla on erilaisia hoitoja. Varhainen ja tehokas nivelreuman hoito voi parantaa ennustetta ja auttaa estämään nivelreumaan liittyvää nivel- ja luutuhoa. Jos fysioterapia, ortotiikka ja ruokavaliomuutokset ovat epäonnistuneet ja olet käyttänyt lääkkeesi maksimissaan, Feldenkrais-menetelmää voidaan käyttää sellaisten ongelmien hoitoon, jotka eivät vaadi leikkausta. Feldenkrais käyttää yksinkertaisia, lempeitä liikkeitä organisoidakseen uudelleen ryhtiä, joustavuutta, voimaa ja koordinaatiota. Tämä on uusi lähestymistapa, joka perustuu neurologisiin prosesseihin, joiden kautta opimme liiketaitoja nivelreuma kivunlievitys Käytä aivojen voimaa auttamaan kehoa toimimaan tehokkaammin. Itsen tehokkaampi käyttö luo ympäristöjä, joissa krooninen kipu voi parantua. Monet sairastuneet tuntevat olonsa paremmaksi muutamassa viikossa. Anna Feldenkraisin auttaa sinua nauttimaan elämästä uudelleen.
Lori Malkoffin inspiroima