Γιατί χρειάζεται τόσος χρόνος για να αναρρώσετε από τον πόνο στην πλάτη;

Γιατί χρειάζεται τόσος χρόνος για να αναρρώσετε από τον πόνο στην πλάτη;

Κατά τη διάρκεια των 35 ετών της χειροπρακτικής μου πρακτικής, έχω διαπιστώσει ότι ο πόνος και η θεραπεία του πόνου είναι ένα σημαντικό ζήτημα υγείας στην Αμερική. Υπολογίζεται ότι το 50% των Αμερικανών υποφέρουν από χρόνιο πόνο. Οι περισσότεροι χρόνιοι πόνοι προέρχονται από προβλήματα στη σπονδυλική στήλη στις περιοχές του αυχένα και της πλάτης. Αυτό το άρθρο συζητά τον χρόνιο πόνο στη σπονδυλική στήλη, τις αιτίες του, την πιο αποτελεσματική θεραπεία και την πρόγνωση του χρόνου αποκατάστασης.

Πρόσφατα ήρθε σε μένα ένας ασθενής γύρω στα 50, ο οποίος υπέφερε από πόνους στην πλάτη για αρκετά χρόνια. Η κατάσταση σταδιακά επιδεινώθηκε. Ένα ή δύο μήνες πριν από την επίσκεψή του σε εμένα, τα συμπτώματα είχαν γίνει τόσο έντονα που δυσκολευόταν να περπατήσει για περισσότερο από 10 έως 15 λεπτά. Είχε πάρει μη συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και είχε βάλει υγρή θερμότητα στην πλάτη του, αλλά αυτά τα μέτρα δεν φαινόταν να βοηθούν. Είπε ότι είχε μια σειρά από πόνους στην πλάτη σε όλη του τη ζωή. Όταν ήταν νεότερος, η φαρμακευτική αγωγή και η ανάπαυση παρείχαν ήπια ανακούφιση από τον πόνο. Αλλά τώρα που μεγάλωσε, αναρωτήθηκε γιατί ο πόνος στην πλάτη μου κράτησε τόσο πολύ.

Όταν έκανα μια εξέταση και έκανα ακτινογραφίες στο κάτω μέρος της πλάτης του, μπόρεσα να του εξηγήσω και να του δείξω γιατί είχε την ένταση και τη διάρκεια των σημερινών συμπτωμάτων του. Η έρευνά του αποκάλυψε αρκετές πληροφορίες. Δεν μπορούσε να λυγίσει πολύ προς τα εμπρός, προς τα πίσω ή από τη μία πλευρά στην άλλη. Θα μπορούσα επίσης να αισθανθώ πρήξιμο στην περιοχή της ενόχλησης στην πλάτη του. Αυτή η περιοχή ήταν επίσης ζεστή. Αυτό υποδηλώνει ότι είχε φλεγμονή της περιοχής.

Όλοι γνωρίζουμε ότι όταν καίγουμε ή τρεμάμε το δάχτυλό μας, η κίνηση του αστραγάλου μας περιορίζεται και γίνεται πρήξιμο και φλεγμονή. Αυτό συμβαίνει και στο λαιμό και την πλάτη. Φλεγμονώδεις χημικές ουσίες και υγρά εισέρχονται στην τραυματισμένη περιοχή και νιώθουμε πρησμένο και ζεστό όταν το αγγίζουμε με τα δάχτυλά μας και η κίνηση περιορίζεται.

Οι ακτινογραφίες του έδειξαν κάποια στένωση των χώρων του δίσκου με μικρά οστικά σπιρούνια. Αυτό θεωρείται αρθρίτιδα φθοράς. Ιατρικά ονομάζεται εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων ή σπονδύλωση της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η αρθρίτιδα ή εκφυλισμός είναι απλώς το αποτέλεσμα μιας ζωής τραυματισμού σε μια περιοχή.

Αυτή η υποκείμενη εκφυλιστική αλλαγή σίγουρα θα επηρεάσει το πόσο γρήγορα ή αργά επουλώνεται μια περιοχή. Όταν ο ασθενής μου ήταν νεότερος και δεν είχε φθορές στη σπονδυλική στήλη, η πλάτη του επουλώθηκε γρήγορα. Τώρα που είχε μια σειρά από τραυματισμούς και σπονδύλωση, είναι προφανές γιατί η πλάτη του άργησε να επουλωθεί.

Ευτυχώς, τα συμπτώματά του υποχώρησαν όταν έλαβε χειροπρακτική θεραπεία. Διαπίστωσε επίσης ότι μπορούσε να περπατήσει για μεγάλες χρονικές περιόδους χωρίς να έχει προβλήματα στην πλάτη. Η θεραπεία του ήταν να διορθώσει την κακή ευθυγράμμιση των οστών της σπονδυλικής στήλης στην πλάτη του μέσω ήπιων χειροπρακτικών προσαρμογών της σπονδυλικής στήλης. Χρειάστηκε κάποια ασφαλής χειροπρακτική θεραπεία για να διορθωθεί το πρόβλημα όσο το δυνατόν καλύτερα. Τα υπόλοιπα συμπτώματά του ήταν αμελητέα και ήταν σε θέση να περπατήσει για σημαντικά μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα. Του είπα να θυμηθεί ότι δεν είχε πλέον την πλάτη ενός 25χρονου και έπρεπε να είναι λίγο προσεκτικός στις δραστηριότητές του. Έλαβε επίσης κάποιες καθημερινές ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης για να διατηρήσει τη βελτίωσή του.

Καθώς έφευγε την τελευταία μέρα της θεραπείας του, είπε, "Γιατρέ, αν η πλάτη μου αρχίσει να μου δημιουργεί το παραμικρό πρόβλημα, υπόσχομαι να μην περιμένω τόσο πολύ. Θα έρθω αμέσως στο γραφείο σας."

Εμπνευσμένο από τον James Schofield