Que signifie vivre avec la polyarthrite rhumatoïde

Que signifie vivre avec la polyarthrite rhumatoïde

Lorsque vous pensez à la polyarthrite rhumatoïde, également connue sous le nom de PR, vous pensez à des articulations palpitantes et à une mobilité limitée, à des douleurs inexpliquées et à un inconfort incurable. Mais qu’est-ce que la polyarthrite rhumatoïde exactement ? Elle est définie comme une maladie auto-immune par l'Arthritis Foundation. En fin de compte, les médecins et les scientifiques ne savent pas exactement quelle est la cause ultime de la polyarthrite rhumatoïde. Cependant, vous savez que cela est lié au système immunitaire d’une manière ou d’une autre. Lorsque le système immunitaire ne fonctionne pas correctement, il peut accidentellement attaquer les articulations, provoquant gonflement, douleur et immobilité. Les articulations que cela affecte généralement sont les plus petites articulations des mains, des pieds, des poignets et des chevilles.

La polyarthrite rhumatoïde est-elle génétique ?

Les scientifiques étudient actuellement les marqueurs ADN qui indiquent si vous développerez ou non une PR, mais il n'y a tout simplement pas suffisamment de recherches pour fournir une réponse définitive. La plupart des médecins recommandent que si vous avez un parent ou un grand-parent qui souffre de polyarthrite rhumatoïde, vous preniez des mesures préventives telles que : B. ne pas fumer ou avoir une alimentation riche en acides gras oméga sains. Bien que vos antécédents familiaux ne garantissent pas que vous souffrez de PR, ces étapes peuvent aider à prévenir la polyarthrite rhumatoïde et à contrôler les symptômes de la PR.

Quels sont les premiers signes de la polyarthrite rhumatoïde ?

Les signes de la polyarthrite rhumatoïde aux premiers stades de la maladie peuvent inclure des douleurs et des sensibilités. Cependant, à ce stade précoce, il peut y avoir une absence de rougeur et d’enflure typiques qui surviennent généralement à mesure que la maladie progresse. Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde peuvent inclure :

Douleurs articulaires –

Cela peut inclure une raideur matinale durant 30 minutes ou plus. Elle peut affecter les mêmes articulations des deux côtés du corps, souvent les petites articulations des mains et des poignets, et plusieurs articulations sont touchées.

fatigue –

De nombreuses personnes peuvent subir une perte d’énergie ou se sentir extrêmement fatiguées sans raison.

Perte d'appétit –

L’inflammation persistante peut amener une personne à avoir moins faim ou à se sentir nauséeuse.

Légère fièvre –

L’inflammation peut également provoquer une légère fièvre dans le corps, car le système immunitaire combat les bactéries absentes. Cette légère fièvre peut provoquer des maux de tête et certaines courbatures.

Combien de temps durent les poussées de PR ?

Savoir combien de temps vous devrez peut-être ressentir des symptômes peut vous aider à gérer la douleur. La durée d’une poussée de PR dépend du type de traitement et de la rapidité avec laquelle vous commencez le traitement. Si les poussées ne sont pas traitées, elles peuvent durer des semaines, voire des mois. Traiter rapidement une poussée de PR peut en raccourcir considérablement la durée, de quelques semaines à quelques jours. Le traitement de la polyarthrite rhumatoïde est essentiel pour soulager les symptômes de douleur et de souffrance.

Comment soulager l’arthrite ?

L'une des premières façons de lutter contre les symptômes de la PR est de se préparer mentalement : sachez à quoi vous attendre, ce que vous venez d'apprendre. Ensuite, vous devez savoir quoi faire à ce sujet. Les traitements holistiques de la polyarthrite rhumatoïde comprennent :

Physiothérapie –

Consultez un physiothérapeute qui pourra vous prescrire des exercices et des activités spécifiques qui contribueront à renforcer votre corps et vos muscles et à soulager les douleurs articulaires.

Remèdes naturels –

Les thérapies naturelles telles que la thérapie par la chaleur et le froid peuvent réduire l'enflure et la douleur liées à la PR. De plus, des traitements magnétiques ont été utilisés pour soulager la douleur liée à l’arthrose et peuvent être utiles pour le traitement de la PR. Il a également été testé et démontré que la méditation aide à soulager les symptômes et le stress de la PR. En relaxant l’esprit, vous détendez le corps, vous éloignant ainsi de la douleur et du bouleversement.

Changement d’alimentation et de régime –

On pense que certains aliments et suppléments atténuent les symptômes de la PR. L'un des meilleurs suppléments est l'huile de poisson. L'acide gras oméga-3 contenu dans l'huile de poisson aide à lubrifier les articulations et à soulager la douleur causée par la PR. De plus, manger des aliments entiers et sains comme le poisson et les noix, riches en oméga-3, peut aider à réduire l’enflure et l’inflammation causées par la PR. L’huile d’émeu, riche en acides gras oméga-6 et oméga-9, peut également réduire l’inflammation. Il a été démontré que l’huile d’émeu réduit mieux les effets de l’inflammation que l’huile de poisson, selon certaines études.

Inspiré par Debra Murray