Co oznacza życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Co oznacza życie z reumatoidalnym zapaleniem stawów

Kiedy myślisz o reumatoidalnym zapaleniu stawów, znanym również jako RZS, myślisz o pulsujących stawach i ograniczonej mobilności, niewyjaśnionym bólu i nieuleczalnym dyskomforcie. Ale czym właściwie jest reumatoidalne zapalenie stawów? Fundacja Arthritis Foundation definiuje tę chorobę jako chorobę autoimmunologiczną. Ostatecznie lekarze i naukowcy nie są pewni, jaka jest ostateczna przyczyna reumatoidalnego zapalenia stawów. Wiadomo jednak, że jest to w taki czy inny sposób powiązane z układem odpornościowym. Kiedy układ odpornościowy nie działa prawidłowo, może przypadkowo zaatakować stawy, powodując obrzęk, ból i bezruch. Stawy, na które ta choroba często wpływa, to mniejsze stawy dłoni, stóp, nadgarstków i kostek.

Czy reumatoidalne zapalenie stawów jest uwarunkowane genetycznie?

Naukowcy badają obecnie markery DNA wskazujące, czy zachoruje na RZS, ale po prostu nie ma wystarczających badań, aby zapewnić ostateczną odpowiedź. Większość lekarzy zaleca, aby w przypadku rodziców lub dziadków cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów podjąć środki zapobiegawcze, takie jak: B. nie palić tytoniu lub stosować dietę bogatą w zdrowe kwasy tłuszczowe omega. Chociaż na podstawie historii rodziny nie można zagwarantować, że masz RZS, poniższe kroki mogą pomóc w zapobieganiu reumatoidalnemu zapaleniu stawów i kontrolowaniu objawów RZS.

Jakie są pierwsze objawy reumatoidalnego zapalenia stawów?

Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów we wczesnych stadiach choroby mogą obejmować ból i tkliwość. Jednakże na tym wczesnym etapie może nie występować typowe zaczerwienienie i obrzęk, które zwykle pojawiają się w miarę postępu choroby. Objawy reumatoidalnego zapalenia stawów mogą obejmować:

Ból stawów –

Może to obejmować sztywność poranna trwającą 30 minut lub dłużej. Może dotyczyć tych samych stawów po obu stronach ciała, często małych stawów dłoni i nadgarstków, przy czym może dotyczyć więcej niż jednego stawu.

zmęczenie –

Wiele osób może doświadczyć utraty energii lub czuć się wyjątkowo zmęczonym bez powodu.

Utrata apetytu –

Trwający stan zapalny może spowodować, że dana osoba będzie mniej głodna lub poczuje mdłości.

Łagodna gorączka –

Zapalenie może również powodować łagodną gorączkę w organizmie, ponieważ układ odpornościowy zwalcza nieobecne bakterie. Ta łagodna gorączka może powodować bóle głowy i niektóre bóle ciała.

Jak długo trwają płomienie RA?

Wiedza o tym, jak długo mogą wystąpić objawy, może pomóc w opanowaniu bólu. Długość zaostrzenia RZS zależy od rodzaju leczenia i szybkości jego rozpoczęcia. Jeśli zaostrzenia nie są leczone, mogą utrzymywać się tygodniami, a nawet miesiącami. Szybkie leczenie zaostrzenia RZS może znacznie skrócić czas jego trwania – z tygodni do dni. Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów jest kluczem do złagodzenia objawów bólu i cierpienia.

Jak złagodzić artretyzm?

Jednym z pierwszych sposobów zwalczania objawów RZS jest przygotowanie psychiczne: wiedza, czego się spodziewać, czego właśnie się nauczyłeś. Następnie musisz wiedzieć, co z tym zrobić. Holistyczne metody leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów obejmują:

Fizjoterapia –

Skonsultuj się z fizjoterapeutą, który przepisze Ci konkretne ćwiczenia i czynności, które pomogą wzmocnić Twoje ciało i mięśnie oraz złagodzić ból stawów.

Naturalne środki zaradcze –

Naturalne terapie, takie jak terapia ciepłem i zimnem, mogą zmniejszyć obrzęk i ból w RZS. Ponadto w celu łagodzenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów stosuje się zabiegi magnetyczne, które mogą być pomocne w leczeniu RZS. Przetestowano również medytację i wykazano, że pomaga ona w łagodzeniu objawów i stresu RZS. Relaksując umysł, rozluźniasz ciało, oddalając się w ten sposób od bólu i zdenerwowania.

Zmiana jedzenia i diety –

Uważa się, że niektóre pokarmy i suplementy pomagają złagodzić objawy RZS. Jednym z najlepszych suplementów jest olej rybny. Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w oleju rybnym pomagają smarować stawy i łagodzą ból związany z RZS. Ponadto spożywanie całej i zdrowej żywności, takiej jak ryby i orzechy włoskie, bogatej w kwasy omega-3, może pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny wywołany przez RZS. Olej emu, bogaty w kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9, może również zmniejszać stany zapalne. Według niektórych badań olej emu łagodzi skutki stanów zapalnych lepiej niż olej rybny.

Zainspirowany Debrą Murray