Avantages de la CoQ10 - Les asthmatiques peuvent bénéficier de la CoQ10

Avantages de la CoQ10 - Les asthmatiques peuvent bénéficier de la CoQ10

Si l’asthme vous déprime, l’augmentation de vos niveaux de CoQ10 peut être bénéfique pour votre respiration ainsi que pour votre énergie et votre endurance.

La coenzyme Q10 est une substance naturelle présente dans les mitochondries de chaque cellule. Sa fonction principale est de soutenir la production d'énergie au niveau cellulaire, mais c'est aussi un puissant antioxydant capable de neutraliser les radicaux libres, qui sont des molécules chimiquement instables formées lorsque les cellules interagissent avec l'oxygène et d'autres substances.

Les radicaux libres interceptent et endommagent d'autres cellules, et il a été démontré que les dommages qu'ils provoquent jouent un rôle majeur dans toute une série de maladies, allant des problèmes cardiovasculaires aux troubles métaboliques comme le diabète et même aux maladies liées à l'âge comme la maladie d'Alzheimer.

Chez les patients asthmatiques, on pense que les dommages causés par les radicaux libres augmentent et aggravent l’inflammation chronique des tissus muqueux caractéristique de la maladie. Bien que des recherches soient actuellement en cours sur le lien entre la CoQ10 et l'asthme, les résultats préliminaires semblent non seulement soutenir cette théorie, mais suggèrent également que l'augmentation des taux sériques de coenzyme pourrait aider les patients asthmatiques.

De nombreuses études ont montré que les taux sanguins de coenzyme ont tendance à être significativement plus faibles chez les personnes asthmatiques. Les chercheurs pensent que des niveaux sous-optimaux de CoQ10 pourraient bien jouer un rôle dans la gravité de l’asthme. De petites études ont montré qu’un dosage supplémentaire de coenzyme améliorait la condition.

De plus, les chercheurs ont observé un lien entre de faibles niveaux de CoQ10 et l’utilisation de préparations à base de corticostéroïdes, couramment utilisées pour traiter les crises d’asthme aiguës. Dans une récente étude ouverte, randomisée et croisée, la CoQ10 a été administrée à 41 patients souffrant d'asthme bronchique en association avec des corticostéroïdes inhalés pendant 32 semaines. Les résultats ont montré que les patients utilisaient moins les substances inhalées lorsqu’ils prenaient des suppléments de coenzyme.

L’augmentation des taux sériques de coenzyme pourrait également améliorer l’énergie et l’endurance, deux éléments souvent affectés par l’asthme. Une étude japonaise récente a montré qu'une seule semaine de suppléments réguliers de 300 milligrammes avait un impact positif significatif sur les capacités physiques pendant l'exercice ainsi que sur la fatigue post-exercice. Il a également été démontré qu’il améliore considérablement l’utilisation de l’oxygène et raccourcit le temps de récupération.

Inspiré par les beurres RA