Beneficii CoQ10 - Astmaticii pot beneficia de CoQ10

Beneficii CoQ10 - Astmaticii pot beneficia de CoQ10

Dacă astmul te duce la scădere, creșterea nivelului de CoQ10 poate aduce beneficii respirației, precum și energiei și rezistenței.

Coenzima Q10 este o substanță naturală care se găsește în mitocondriile fiecărei celule. Funcția sa principală este de a susține producția de energie la nivel celular, dar este și un puternic antioxidant care poate neutraliza radicalii liberi, care sunt molecule instabile din punct de vedere chimic, formate atunci când celulele interacționează cu oxigenul și alte substanțe.

Radicalii liberi interceptează și rănesc alte celule, iar daunele pe care le provoacă s-a dovedit că joacă un rol major într-o serie întreagă de boli, de la probleme cardiovasculare până la tulburări metabolice precum diabetul și chiar bolile legate de vârstă, cum ar fi Alzheimer.

La pacienții cu astm bronșic, se crede că daunele radicalilor liberi cresc și agravează inflamația cronică a țesutului mucoasei, care este caracteristică bolii. Deși în prezent sunt în curs de desfășurare cercetări privind legătura dintre CoQ10 și astm, rezultatele preliminare par să nu doar să susțină această teorie, ci și să sugereze că creșterea nivelului seric al coenzimei ar putea ajuta pacienții cu astm.

Numeroase studii au descoperit că nivelurile sanguine ale coenzimei tind să fie semnificativ mai scăzute la persoanele cu astm. Cercetătorii speculează că nivelurile suboptime de CoQ10 ar putea juca un rol în severitatea astmului. Studiile mici au arătat că o doză suplimentară de coenzimă a îmbunătățit starea.

În plus, cercetătorii au observat o legătură între nivelurile scăzute de CoQ10 și utilizarea preparatelor cu corticosteroizi, care sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata atacurile acute de astm. Într-un studiu recent deschis, randomizat, încrucișat, CoQ10 a fost administrat la 41 de pacienți cu astm bronșic în asociere cu inhalanți cu corticosteroizi timp de 32 de săptămâni. Rezultatele au arătat că pacienții au folosit mai puțin inhalatorii atunci când iau suplimente de coenzimă.

Creșterea nivelului seric al coenzimei ar putea îmbunătăți, de asemenea, energia și rezistența, ambele fiind adesea afectate de astm. Un studiu recent japonez a arătat că doar o săptămână de suplimente obișnuite de 300 de miligrame a avut un impact pozitiv semnificativ asupra abilităților fizice în timpul exercițiilor fizice, precum și asupra oboselii după exercițiu. De asemenea, sa demonstrat că îmbunătățește considerabil utilizarea oxigenului și scurtează timpul de recuperare.

Inspirat de RA Butters