Velika depresija je vrlo izlječiva

Velika depresija je vrlo izlječiva

Što je velika ili klinička depresija?

Veliki depresivni poremećaj (MDD) je poremećaj karakteriziran znakovima i simptomima koji utječu na sposobnost rada, spavanja, jedenja i uživanja u zabavnim aktivnostima. Depresija je česta i često ostaje nedijagnosticirana jer početak prve epizode velike depresije ne mora biti očit ako se javlja postupno ili blago.

Prema DSM-IV – priručniku za dijagnosticiranje duševnih bolesti. Za depresivnu epizodu, osoba mora iskusiti najmanje pet od sljedećih devet simptoma u ista dva tjedna ili dulje, većinu vremena gotovo svaki dan, a to je promjena u odnosu na njegovu/njezinu prethodnu razinu funkcioniranja. Jedan od simptoma mora biti ili (a) depresivno raspoloženje ili (b) gubitak interesa.

a. Depresivno raspoloženje. Ovo može biti razdražljivo raspoloženje za djecu i mlade.

b. Značajno smanjen interes ili užitak u većini ili svim aktivnostima.

c. Značajan gubitak ili dobitak težine (npr. 5% ili više promjena težine u mjesec dana ako niste na dijeti). To također može biti povećanje ili smanjenje apetita. Što se tiče djece, možda neće dobiti očekivanu količinu težine.

d. Poteškoće s uspavljivanjem ili zadržavanjem sna (nesanica) ili spavanje više nego inače (hipersomnija).

e. Ponašanje koje je uzbuđeno ili usporeno. Drugi bi to trebali moći promatrati.

f. Osjećaj umora ili manje energije.

G. Misli o bezvrijednosti ili ekstremnoj krivnji (ne o bolesti).

h. Sposobnost razmišljanja, koncentracije ili donošenja odluka je ograničena.

I. Česte misli o smrti ili samoubojstvu (sa ili bez određenog plana) ili pokušaj samoubojstva.

Da se smatra teškom depresijom:

Vaši simptomi nisu posljedica mješovite epizode - istodobne manije i depresije, što se može pojaviti kod bipolarnog poremećaja

Simptomi moraju biti dovoljno jaki da uzrokuju vidljive probleme sa svakodnevnim aktivnostima kao što su posao, škola, društvene aktivnosti ili odnosi s drugima

Simptomi nisu posljedica izravnih učinaka nečeg drugog, kao što je: B. Zlouporaba tvari, uzimanje lijekova ili stanje poput hipotireoze

Simptomi nisu uzrokovani tugom, kao što je privremena tuga nakon gubitka voljene osobe

Liječenje

Iako je velika depresija ozbiljan mentalni poremećaj koji ozbiljno utječe na kvalitetu života osobe. Vrlo se može liječiti. Postoje mnoge vrste liječenja. Lijekovi i psihoterapija vrlo su učinkoviti za većinu ljudi. Neke su studije pokazale da terapija antidepresivima u kombinaciji s psihoterapijom daje bolje rezultate od bilo koje druge terapije zasebno.

Lijekovi

Lijekovi uključuju:

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI)

Inhibitori ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI)

Inhibitori ponovne pohrane norepinefrina i dopamina (NDRI)

Atipični antidepresivi

Triciklički antidepresivi

Inhibitori monoaminooksidaze

psihoterapija

Postoji nekoliko vrsta psihoterapije koje su se pokazale učinkovitima u liječenju depresije, uključujući kognitivno bihevioralnu terapiju (CBT) i interpersonalnu terapiju (IPT).

Kognitivna bihevioralna terapija (KBT) pomaže identificirati negativna uvjerenja i ponašanja te ih zamijeniti zdravim, pozitivnim.

Interpersonalna terapija (IPT) usmjerena je na interpersonalni kontekst i izgradnju interpersonalnih vještina.

Inspiriran Fariborzom Arbasijem