Remèdes contre la perte de cheveux – Traitements à base de plantes simples et efficaces

Remèdes contre la perte de cheveux – Traitements à base de plantes simples et efficaces

Un corps sain a des cheveux sains et beaux. Nos cheveux sont le miroir de notre santé.

À tout moment, environ 90 % des cheveux du cuir chevelu sont en phase de croissance. Cette phase de croissance dure de 2 à 6 ans. Durant cette phase, chaque cheveu pousse d’environ 1 centimètre par mois. Le reste, soit 10 %, est en phase de repos. Après 2 à 3 mois, les cheveux dormants tombent et de nouveaux cheveux commencent à pousser à leur place. Il est normal de perdre quelques cheveux chaque jour dans le cadre de ce cycle. Cependant, certaines personnes peuvent subir une perte de cheveux excessive à mesure que davantage de cheveux entrent en phase de repos.

Quelques faits que vous devez savoir sur la perte de cheveux :

o Il est normal de perdre 50 à 100 cheveux chaque jour.

o Des shampooings fréquents ne provoquent pas de chute de cheveux.

o Les chapeaux et les perruques ne provoquent pas de chute de cheveux.

o Les fameux 100 coups de pinceau quotidiens ne donneront pas des cheveux sains, mais amélioreront certainement le flux sanguin vers les follicules pileux.

o Les produits cosmétiques ne font pas pousser les cheveux plus épais ou plus vite.

o Certaines coiffures, comme le tressage, les queues de cheval serrées, peuvent entraîner une chute des cheveux.

o Le brushing peut aggraver la chute des cheveux.

o Les cheveux poussent à un rythme d'environ 1 cm par mois.

o Chaque cheveu pousse pendant environ 3 à 6 ans avant de tomber.

Quelles sont les causes de la chute des cheveux ?

– Stress – La perte de cheveux est temporaire, mais peut déclencher une perte de cheveux génétique chez de nombreuses personnes.

– Utilisation massive de la pilule contraceptive par les femmes.

– Problèmes hormonaux – La chute des cheveux peut également survenir lorsque les hormones mâles (androgènes) et féminines (œstrogènes) deviennent déséquilibrées.

– Changements hormonaux après la naissance : De nombreuses femmes remarquent une perte de cheveux environ 3 mois après la naissance du bébé. Cette perte est également liée aux hormones.

– Carences nutritionnelles : Une alimentation carencée en nutriments tels que les carences en protéines, en fer et en zinc est l’une des principales causes de chute de cheveux. Consommation excessive de thé, café, alcool ; et les aliments frits, gras, épicés et acides peuvent réduire les nutriments atteignant les follicules pileux et entraîner la chute des cheveux.

– Médicaments et médicaments tels que les anticoagulants, les médicaments de chimiothérapie utilisés pour traiter le cancer et les antidépresseurs.

– héréditaire

– Infections du cuir chevelu : Des infections fongiques du cuir chevelu comme la teigne ou une maladie sexuellement transmissible comme Treponema pallidum peuvent provoquer une chute des cheveux.

– Toute maladie sous-jacente : comme le lupus, le lichen plan ou le diabète.

– Âge : La chute des cheveux est un symptôme courant du processus de vieillissement. L'âge d'apparition varie d'une personne à l'autre.

– Stress physique et émotionnel

Existe-t-il un traitement contre la chute des cheveux ?

Selon le type de chute de cheveux, des traitements sont disponibles. Si la perte de cheveux est liée aux médicaments, le médecin peut changer de médicament. Un diagnostic approprié ainsi qu’un traitement de l’infection peuvent aider à arrêter la chute des cheveux. Corriger un déséquilibre hormonal peut également prévenir une chute supplémentaire des cheveux.

Traitement de perte de cheveux –

– Si la chute des cheveux est due à une situation temporaire comme un médicament ou un manque de sérum ou de fer, elle s’arrêtera lorsque la cause cessera.

– La perte de cheveux due à une infection peut nécessiter un traitement antibiotique ou médicamenteux par voie orale.

– Le finastéride est un médicament sur ordonnance réservé aux hommes.

– Des coiffures bien choisies masquent souvent efficacement la perte de cheveux et la perte de cheveux. Les perruques sont recommandées en cas de chute de cheveux sévère.

– La greffe de cheveux, le tissage et le collage des cheveux se sont considérablement améliorés ces dernières années. Si cela est fait avec soin, le résultat est extrêmement naturel.

Quelques conseils pour des cheveux beaux et brillants :

o La clé d’une belle chevelure est un cuir chevelu propre. Frottez doucement le jus de citron sur tout le cuir chevelu et laissez-le agir pendant 15 à 20 minutes. Puis rincez. Ce traitement garantit des cheveux sans pellicules et absolument propres.

o Consommer beaucoup de calcium dans votre alimentation, via les produits laitiers, le sésame, les figues.

o Un mélange d'une quantité égale de jus d'amla frais et de jus de citron vert utilisé comme shampooing stimule également la croissance des cheveux et prévient leur chute.

o Évitez les shampooings et revitalisants forts. Évitez également d’exposer vos cheveux aux intempéries telles que le vent ou la lumière du soleil pendant de longues périodes.

o Shampoing fait maison – Faites tremper des quantités égales de poudre de shikakai, d'amla et de reetha séchées dans de l'eau, de préférence dans un récipient en fer. Utilisez-le le lendemain pour vous laver les cheveux. Cela favorise la croissance des cheveux et guérit les pellicules.

o Pour les cheveux secs, augmentez la consommation d'huiles polyinsaturées comme l'huile de tournesol, la margarine et mangez des aliments riches en vitamine B comme les légumineuses, le riz brun, les bananes, etc.

o Lavez régulièrement les cheveux avec Fuller’s Earth (Multani Mitti). Non seulement cela réduit le sébum, mais les cheveux sont également beaucoup plus propres.

o Amla est un excellent tonique capillaire et nourrissant les cheveux. Il aide également à soigner le vieillissement des cheveux.

o Cuire les morceaux d'amla séchés dans l'huile de coco pendant quelques minutes. Refroidir et tamiser. Massez régulièrement les cheveux avec cette huile pour obtenir des cheveux noirs, épais et brillants.

o Le henné ou Mehendi est un excellent revitalisant capillaire.

o Faites bouillir quelques feuilles de thé dans 2-3 tasses d'eau. Filtrer le liquide, laisser refroidir et appliquer sur les cheveux comme rinçage final après le shampooing.

Inspiré par le Dr John Anne