Naravno zdravilo za ekcem – kako lahko suho ščetkanje zmanjša vaš ekcem

Naravno zdravilo za ekcem – kako lahko suho ščetkanje zmanjša vaš ekcem

Ekcem nedvomno spremlja suha koža. Suha, šibka koža omogoča dražečim snovem, da lažje prodrejo v kožo, kar sproži strašni cikel srbenja in praskanja. Ker obstaja toliko načinov za zdravljenje ekcema in suhe kože, je lahko zmedeno vedeti, kaj deluje ali ne in ali so metode varne. Pri zdravljenju ekcema gre za iskanje kombinacije stvari, ki delujejo, ustvarjanje dnevne rutine in vztrajanje pri tej rutini. Suho ščetkanje je varno, naravno zdravilo za ekcem, ki ga vključite v to rutino.

Suho ščetkanje ima številne prednosti:

• Es ist kostengünstig und benötigt nur einen Pinsel und Ihre Zeit
• Es entfernt abgestorbene Hautzellen
• Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Stress abzubauen

Tudi če imate ekcem, lahko uživate v prednostih suhega ščetkanja, če se izogibate ščetkanju zlomljenih, bolečih in solzečih lezij. Mnogi bolniki z ekcemom imajo na koži otrdele luske, zaradi katerih je videti pusta. Vsakodnevno ščetkanje izboljša teksturo kože in pomaga napeti kožo z izboljšanjem krvnega obtoka.

Najboljša suha krtača je narejena iz naravnih ščetin (ne sintetičnih) in po možnosti z dolgim ​​ročajem, da zlahka dosežete vse dele telesa. Na voljo je v trgovinah z zdravo prehrano. Čiščenje kože je treba opraviti zjutraj pred kopanjem. Ker pa nekateri ljudje z ekcemi morda ne marajo kopanja, je priporočljivo, da se vseeno navadite na suho krtačenje in na koncu telo obrišite z brisačo. Kopanje ali tuširanje lahko dodate kasneje.

Ščetkanje lahko izvajate od glave do pet ali od glave do pet, dokler ščetkate proti srcu. Uporabite majhne, ​​krožne gibe in nežno drgnite kožo. Ne pritiskajte preveč ali drgnite premočno, saj lahko poškodujete kožo.

Sčasoma boste ugotovili, da je suho ščetkanje zadovoljivo naravno zdravilo za ekcem, ki je tudi terapevtsko. Nič ni lepšega kot začeti dan v popolnem miru, biti pozoren in skrbeti za svojo kožo.

Po navdihu Clara K.