ماذا يمكنني أن أتوقع من أخصائي التغذية الخاص بي فيما يتعلق بوزني؟

ماذا يمكنني أن أتوقع من أخصائي التغذية الخاص بي فيما يتعلق بوزني؟

سيعمل اختصاصي التغذية معك، جنبًا إلى جنب مع بقية فريق العلاج الخاص بك، لمساعدتك في جميع المجالات العملية لعلاقتك بالطعام والأكل والوزن. سوف يقوم هو أو هي بوزنك والمساعدة في تحديد أهداف الوزن وكيفية تحقيق تلك الأهداف. على الرغم من أن كل خبراء التغذية لا يوافقون على ذلك، إلا أن الكثيرين يعتقدون أن العلاج يكون أكثر نجاحًا عندما يتم وزن العملاء وظهرهم إلى الميزان ويتم فطامهم عن الوزن أو الحاجة إلى معرفة رقم. وأنا أتفق مع هذه الفلسفة وأمارسها منذ 30 عامًا بنجاح كبير. لا يمكن الاعتماد على مقياس الوزن والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل لديهم حساسية مفرطة تجاه الأرقام.

يمكن لأخصائي التغذية و/أو المعالج تتبع الأرقام والتواصل معك بشأن التقدم الذي تحرزه. الوزن يتعارض مع العلاج. على سبيل المثال، قد يقضي الأشخاص المصابون بالشره المرضي أو اضطراب الأكل أسبوعًا جيدًا دون الانخراط في اضطراب الأكل أو أي اضطراب آخر في الأكل، ولكن بعد ذلك يقفون على الميزان ويرون زيادة في الوزن أو عدم فقدان الوزن، ويشعرون بالهزيمة، ثم يسرفون في تناول الطعام. الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية والذين يجدون أنهم اكتسبوا رطلًا واحدًا يكونون خائفين وعادةً ما يفعلون أي شيء لخسارته. يعد وجود اختصاصي تغذية (أو أي شخص لديه هذا الدور في فريق العلاج الخاص بك) يتولى مسؤولية الوزن وإدارة الوزن جزءًا أساسيًا من التعافي. الهدف هو استئناف عادات الأكل الصحية الطبيعية والقضاء على العادات المدمرة. الرقم على المقياس هو ثانوي. وبطبيعة الحال، إذا كنت تعاني من فقدان الشهية، فإن الطريقة الوحيدة للتعافي هي زيادة الوزن. ربما سيتعين عليك أن تأكل أكثر مما تتخيل، وأكثر مما تأكله في نظامك الغذائي المعتاد، لتحقيق ذلك. يمكن لخبير التغذية مساعدتك في هذه المهمة الصعبة.

مستوحاة من بيسبو باربوسا