Co mohu očekávat od svého výživového poradce ohledně své váhy?

Co mohu očekávat od svého výživového poradce ohledně své váhy?

Dietolog s vámi bude spolupracovat, spolu se zbytkem vašeho léčebného týmu, aby vám pomohl ve všech praktických oblastech vašeho vztahu k jídlu, stravování a hmotnosti. On nebo ona vás zváží a pomůže určit cíle týkající se hmotnosti a jak těchto cílů dosáhnout. Ačkoli ne každý odborník na výživu souhlasí, mnozí věří, že léčba je nejúspěšnější, když jsou klienti váženi zády k váze a jsou odstavení od vážení nebo potřeby znát číslo. S touto filozofií souhlasím a praktikuji ji již 30 let s velkým úspěchem. Váha váhy je nespolehlivá a lidé s poruchami příjmu potravy jsou přehnaně citliví na čísla.

Výživový poradce a/nebo terapeut může sledovat čísla a komunikovat s vámi o vašem pokroku. Vážení narušuje léčbu. Například lidé s bulimií nebo poruchou příjmu potravy mohou mít dobrý týden, aniž by se zapojili do poruchy příjmu potravy nebo jiné poruchy příjmu potravy, ale pak se postaví na váhu a uvidí přibírání nebo žádný úbytek na váze, cítí se poraženi a pak se přejídají. Lidé s anorexií, kteří zjistí, že přibrali kilo, se bojí a většinou udělají cokoliv, aby o něj přišli. Mít odborníka na výživu (nebo kohokoli, kdo má tuto roli ve vašem ošetřovacím týmu), převzít oblast vážení a řízení hmotnosti, je klíčovou součástí zotavení. Cílem je obnovit normální zdravé stravovací návyky a odstranit ty destruktivní. Číslo na stupnici je vedlejší. Samozřejmě, pokud máte anorexii, jediný způsob, jak se uzdravit, je přibrat. Abyste toho dosáhli, budete pravděpodobně muset jíst více, než si představujete, a více než při běžné stravě. S tímto obtížným úkolem vám může pomoci odborník na výživu.

Inspirováno Bispo Barbosa