Čo môžem očakávať od svojho výživového poradcu ohľadom mojej hmotnosti?

Čo môžem očakávať od svojho výživového poradcu ohľadom mojej hmotnosti?

Dietológ bude s vami spolupracovať, spolu so zvyškom vášho ošetrujúceho tímu, aby vám pomohol vo všetkých praktických oblastiach vášho vzťahu k jedlu, stravovaniu a hmotnosti. On alebo ona vás odváži a pomôže určiť ciele týkajúce sa hmotnosti a ako tieto ciele dosiahnuť. Aj keď nie každý odborník na výživu súhlasí, mnohí veria, že liečba je najúspešnejšia, keď sú klienti vážení chrbtom k váhe a sú odstavení od váženia alebo potreby poznať číslo. Súhlasím s touto filozofiou a s veľkým úspechom ju praktizujem už 30 rokov. Váha na váhe je nespoľahlivá a ľudia s poruchami príjmu potravy sú príliš citliví na čísla.

Výživový poradca a/alebo terapeut môže sledovať čísla a komunikovať s vami o vašom pokroku. Váženie narúša liečbu. Napríklad ľudia s bulímiou alebo poruchou príjmu potravy môžu mať dobrý týždeň bez toho, aby sa zapojili do poruchy príjmu potravy alebo inej poruchy príjmu potravy, ale potom sa postavia na váhu a uvidia priberanie na váhe alebo žiadne chudnutie, cítia sa porazení a potom sa prejedia. Ľudia s anorexiou, ktorí zistia, že pribrali kilo, majú strach a väčšinou urobia čokoľvek, aby ho zhodili. Kľúčovou súčasťou regenerácie je mať odborníka na výživu (alebo kohokoľvek, kto má túto úlohu vo vašom liečebnom tíme), aby prevzal oblasť váženia a riadenia hmotnosti. Cieľom je obnoviť normálne zdravé stravovacie návyky a odstrániť tie deštruktívne. Číslo na stupnici je druhoradé. Samozrejme, ak máte anorexiu, jediný spôsob, ako sa zotaviť, je pribrať. Aby ste to dosiahli, budete pravdepodobne musieť zjesť viac, než si predstavujete, a viac, než by ste mali pri bežnej strave. S týmto náročným počinom vám môže pomôcť odborník na výživu.

Inšpirované Bispom Barbosom