Ako zabrániť vypadávaniu vlasov a vypadávaniu vlasov s olejom z mrkvových semienok

Ako zabrániť vypadávaniu vlasov a vypadávaniu vlasov s olejom z mrkvových semienok

Mrkva je zdravá koreňová zelenina bohatá na vitamíny, meď, mangán, draslík, betakarotény a biotín, jeden z vitamínov nevyhnutných pre zdravý rast vlasov. Ostatné živiny navyše chránia pred rozštiepenými končekmi, hydratujú suchú pokožku hlavy, zlepšujú lesk vlasov, posilňujú vlasy od korienkov a podporujú zdravý rast buniek. Má tiež vysoký prirodzený slnečný ochranný faktor, ktorý chráni vlasy pred slnečným UV žiarením.

Výhody mrkvy možno využiť jedným alebo viacerými z nasledujúcich spôsobov:

• Jesť surovú, dusenú alebo pečenú mrkvu.

• Odšťavte mrkvu alebo pridajte šťavu do smoothie.

• Pridávajte ako hlavnú ingredienciu do jedál, ako je mrkvový koláč, kandizovaná mrkva alebo mrkvová polievka.

• Pridanie čistého oleja z mrkvových semienok do vlasových kúr.

Na trhu je aj viacero produktov, ktoré obsahujú mrkvový olej, no najlepšie je použiť olej v čistej forme. Stále však môžete tieto produkty otestovať, či sú vhodné pre vaše vlasy.

Ako sa starať o vlasy s mrkvovým olejom

Zahrejte asi pol šálky mrkvového oleja v miske a potom ho naneste na dĺžku čistých vlasov so zameraním na končeky. Naozaj to uhlaďte. Navrch naneste hydratačný kondicionér, opäť sa zamerajte na končeky. Potom prikryte sprchovacou čiapkou a posaďte sa pod sušičku alebo naparovač na 45 minút. Potom vlasy dôkladne opláchnite a upravte ako obvykle. Toto ošetrenie by malo zanechať vlasy jemné a zvlhčené.

Ako posilniť vlasy mrkvovým olejom

Toto ošetrenie by sa malo používať na čisté vlasy. Zahrejte asi pol šálky mrkvového oleja, rozdeľte vlasy na časti a naneste olej priamo na pokožku hlavy. Dávajte pozor, aby ste si nespálili pokožku hlavy. Keď je celá vaša hlava pokrytá, začnite masírovať pokožku hlavy pevnými krúživými pohybmi po dobu až 15 minút, aby ste sa uistili, že sa olej úplne vstrebe do pokožky hlavy. Prikryte sprchovacou čiapkou a posaďte sa pod parný hrniec až na hodinu. Dôkladne opláchnite a upravte ako obvykle. Počas týždňa ho môžete použiť aj ako masážny olej na pokožku hlavy. Očakávajte časom silnejšie vlasy odolné voči poškodeniu.

Bonusové ošetrenie pleti

Mrkvový olej možno použiť aj na ochranu pokožky pred UV žiarením a pôsobí ako prírodná liečba na zlepšenie elasticity a revitalizáciu a omladenie pokožky. Môžete si ju zľahka naniesť na tvár pred nanesením make-upu alebo na celé telo predtým, ako sa budete venovať outdoorovým aktivitám.

Inšpirované Abi Faniran