Kokios priemonės padeda nuo nuplikimo?

Kokios priemonės padeda nuo nuplikimo?

KOKIA PIPIKĖJIMO PRIEMONĖ VEIKIA?

Su kiekviena priemone nuo nuplikimo suskirstiau save į dvi kategorijas: „vaistai“ ir „natūralūs“. Teigiama, kad abi priemonės nuo nuplikimo tam tikru mastu veikia. Buvo atlikti įvairūs klinikiniai vaistinių preparatų (kremų ir tablečių) tyrimai, tačiau, kita vertus, kartais jie yra linkę į nepageidaujamą šalutinį poveikį. Natūralios priemonės nuo nuplikimo dažniausiai neturi jokių klinikinių tyrimų, tik rekomendacijos iš lūpų į lūpas, tačiau dažniausiai pranešama apie mažiau šalutinių poveikių (bent jau mažiau nepageidaujamų). Jei nesate tikri, kurį tipą išbandyti, galite išbandyti abu (pirmiausia kreipkitės į gydytoją).

ALOPATINIAI PIPIKIMO PRIEMONĖS

Prieš pradėdamas nuo alopatinių vaistų nuo nuplikimo, turiu paaiškinti dabartinį mokslinį mąstymą apie plaukų slinkimo priežastis, kad būtų galima lengvai suprasti vaistų mechanizmą ir veiksmingumą.

Vyrai per fermentą 5a-reduktazę paverčia testosterono perteklių į stipresnę formą, vadinamą DHT. DHT labai aktyviai veikia plaukų folikulų receptorius, lengvai su jais jungiasi ir riboja kraujo tekėjimą į plaukus. Dėl to plaukai plonėja ir tampa mažesni, sukuriant „persikų pūkelių“ vaizdą. Atrodo, kad vyrų, linkusių į vyrišką nuplikimą, galvos odoje yra didesnis šio fermento kiekis.[1]

Tačiau moterys turi fermento aromatazės perteklių, kuris paverčia jų testosteroną į aktyvų estrogeną, vadinamą estradioliu. Teorija teigia, kad moterims po menopauzės sumažėja natūralus estrogeno kiekis, o testosteronas paverčiamas DHT, todėl pomenopauzinis plaukų slinkimas tampa jautresnis. Tačiau tai nepaaiškina, kodėl vyrams po andropazės senstant slenka plaukai ir mažėja testosterono kiekis.[1]

Na, tokia teorija. Dabar panagrinėkime kiekvieną priemonę nuo nuplikimo po vieną ir nustatykime jos veiksmingumą bei prieinamumą 2006 m. liepos mėn. Žemiau pateikiamas visų nuplikimo priemonių sąrašas:

Rogainas (minoksidilis)

Propecia (finasteridas)

ROGAINAS

Mechanizmas – neaiškus. Atrodo, kad plaukams atsiras kalio.

Veiksmingumas – vidutiniškai 1 cm2 plaukų padaugėjo 18,5 % po 48 savaičių. Praėjus 1–3 mėnesiams po gydymo nutraukimo, plaukų būklė vėl tampa tokia, kokia buvo prieš gydymą.

Šalutinis poveikis – buvo pranešta apie galvos svaigimą. Vartojant vietinį minoksidilį, gali atsirasti vietinis dirginimas, niežulys, sausumas ir eritema, kurią greičiausiai sukelia nešiklis alkoholio ir propilenglikolio.[2]
Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 10–15 USD už butelį (vieną mėnesį).

PROPECIA

Mechanizmas – slopina 5a-reduktazės fermentą, atsakingą už DHT gamybą.

Veiksmingumas. Trečiajame tyrime, kuriame dalyvavo 326 vyrai, kuriems slinko lengvas arba vidutinio sunkumo priekiniai plaukai, nustatyta, kad finasteridu gydytiems vyrams po 1 metų priekinės galvos odos plaukų skaičius buvo statistiškai reikšmingai didesnis. Maždaug 50 % gydytų asmenų ir 30 % placebą vartojusiųjų manė, kad jų plaukų išvaizda pagerėjo. Vyresnio amžiaus vyrams, vartojusiems 5 mg finasterido, nebuvo pranešta apie plaukų ataugimą.

Šalutinis poveikis – Sumažėjęs lytinis potraukis, erekcijos sutrikimas arba sumažėjęs ejakuliato tūris pastebėtas mažiau nei 2 % pacientų, o tai iš tikrųjų yra nuo 0,5 % iki 1 %, palyginti su placebu.[2]
Prieinamumas - buvo tik receptas. Dabar prieinama bendroji versija.

Kaina – 69,95 USD už 3 mėnesius

NATŪRALIOS PIPIKIMO PRIEMONĖS

Dauguma natūralių vaistų nuo nuplikimo taip pat veikia blokuodami DHT, slopindami fermentą arba blokuodami plaukų folikulų receptorius, arba aprūpindami maistinėmis medžiagomis plaukų folikulų receptorius, kuriuos blokuoja DHT. Taip pat yra alternatyvus teorijos „vien DHT sukelia plaukų slinkimą“ aiškinimas. Kai kas mano, kad dėl prostatos vėžio ir plaukų slinkimo atsiranda per daug aktyvių į estrogenus panašių medžiagų, taip pat per daug DHT, o organizme nepakanka laisvo testosterono.[3]

Tai prieštarauja alopatiniam argumentui ir estrogenų atžvilgiu. Kai kurie natūropatai teigia, kad viskas priklauso nuo to, kas blokuoja plaukų folikulų receptorius. Būtent šie baltymų receptoriai aprūpina plaukus maistinėmis medžiagomis. DHT ir į estrogenus panašūs teršalai blokuoja receptorius.[3] Matyt, tam tikros bakterijos, gyvenančios riebaluose, gamina į estrogenus panašias medžiagas[4], o antsvorio turinčių ir nuplikusių vyrų riebalų ląstelėse yra fermento aromatazės (kuris testosteroną paverčia estrogenu) perteklius. Senėjimas, riebi dieta ir mankštos trūkumas gali gaminti per daug estrogenų ir per mažai testosterono. Net jei testosterono lygis yra normalus, aktyvaus estrogeno lygis vis tiek gali būti per didelis.[3] Nors tai nepaaiškina, kodėl moterys, turinčios didelį estrogenų kiekį, neserga vyrišku nuplikimu.

Čia yra visų nuplikimo priemonių ir maistinių medžiagų sąrašas:

Beta sistosterolis (iš žolės: Saw Palmetol)

Chrysin (iš žolės: pasifloros)

Vitaminas D

Vitaminas B12

Biotinas (vitaminas B7)

Geležis ir L-lizinas (moterims)

Folligenas (vario peptidas)

sojos

Rooibos arbata

BETA SISTOSTEROLIS

Mechanizmas – blokuoja DHT iš androgenų receptorių vietų plaukų folikuluose.

Veiksmingumas – nepatikrintas. Įvairūs žmonių atsiliepimai sveikatos forumuose.

Šalutinis poveikis – nėra, bet šalutinis žolelės Saw Palmetol poveikis gali apimti vyrų krūtų padidėjimą.[2]

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 90 kapsulių 400 mg 7,95 USD.

CHRYSINE

Mechanizmas – padidina laisvojo testosterono kiekį, slopindamas virsmą estrodioliu.

Veiksmingumas – įrodyta, kad jis veiksmingas stabdant aromatazę Petri lėkštelėje, bet ne organizme. Nežinoma, ar tai padeda nuo plaukų slinkimo.[5] Neįrodyta priemonė nuo nuplikimo.

Šalutinis poveikis - nėra.

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – MRM, Chrysin 500, 30 kapsulių. 14,99 USD.

VITAMINAS D

Mechanizmas – jungiasi prie daugelio vitamino D receptorių galvos odoje ir plaukų folikuluose.

Veiksmingumas – įrodyta, kad „nuogoms“ pelėms smarkiai skatina plaukų folikulų augimą.[6]

Šalutinis poveikis – nėra, nebent suvartojama daugiau kaip 50 mikrogramų per dieną.

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 400iu (10 mikrogramų) 60 kapsulių 4,99 USD.

VITAMINAS B12

Mechanizmas – trūkumas sukelia plaukų slinkimą.[7]

Veiksmingumas – 40% amerikiečių turi trūkumų. Neįrodyta, kad jo vartojimas išgydo plaukų slinkimą.[8]

Šalutinis poveikis – nėra, nebent kasdien vartojate daugiau nei 100 mcg.

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 1000 mcg, tabletės 7,99 USD.

BIOTINAS (VITAMINAS B7)

Mechanizmas – padidina kraujo tekėjimą į plauko folikulą.[9]

Veiksmingumas – gali paskatinti plaukų augimą didelėmis dozėmis, nors tai nėra įrodyta priemonė nuo nuplikimo.

Šalutinis poveikis - nėra.

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 300 mcg tabletės 2,99 USD.

GELEŽIS IR L-LIzinas (moterims)

Mechanizmas – šių dviejų maistinių medžiagų trūkumas siejamas su moterų plaukų slinkimu.[10] Sąveikauja su cinku ir variu.[11]

Veiksmingumas – įrodyta, kad veiksminga priemonė nuo nuplikimo moterims, sergančioms plaukų slinkimu.[10]

Šalutinis poveikis – nėra, nebent suvartojama daugiau kaip 250 mg per parą (geležies).

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 100 tablečių 7,29 USD

FOLLIGEN (vario peptidas)

Mechanizmas – efektyviausias abiejų tipų 5a-reduktazės fermentų gamybos blokatorius.[12]

Veiksmingumas – mažas vario ir cinko fermentų kiekis sukėlė pelių plaukų slinkimą.[13] Vietinis vario peptido tirpalas leido beveik tobulai atjauninti plaukus per 6 mėnesius moteriai, turinčiai 10 % pradinių plaukų.[14] Pačios Folligen priemonės nuo nuplikimo tyrimų nėra, tačiau kai kurie moterų pranešimai apie sėkmę forumuose.

Šalutinis poveikis - nėra.

Prieinamumas - be recepto.

Kaina – 2 uncijos vamzdis, 21,95 USD. 2 mėn.

SOJOS

Mechanizmas – skatina gero neaktyvaus estrogeno gamybą. Blokuoja aktyvaus estrogeno receptorius ir slopina 5a-reduktazę.[3]

Veiksmingumas – įrodyta, kad jis slopina fermentą 5a-reduktazę.[15]

Šalutinis poveikis - nėra.

Prieinamumas - be recepto. Maistinė medžiaga, o ne vaistas nuo nuplikimo.

Kaina -?

ROIBUSH ARBATA

Mechanizmas – neaiškus.

Veiksmingumas – 10 % losjone, vadinamame Herbasol, 89 % plaukų augimo greitis buvo pagreitintas. 45% pastebėjo plaukų augimą. 78 % pranešė, kad daugiau plaukų neiškrenta.[2]

Šalutinis poveikis - nėra.

Prieinamumas - be recepto. Maisto medžiaga, o ne vaistas nuo nuplikimo, išskyrus aukščiau nurodytus atvejus.

Kaina -?

Aš asmeniškai rekomenduočiau išbandyti Beta Sistosterol su galingu multivitaminų ir mineralų priedu kartu su Folligen tirpalu, kaip gerą priemonę nuo nuplikimo.

—————————————————————————————

[1] Ar mokslininkai atsitiktinai atrado atsakymą į plaukų slinkimą?

http://www.emaxhealth.com/65/6131.html

[2] Plaukų slinkimo gydymas.

[

[

http://www.stuff4beauty.com/page/hairlosseducation.htm

[5] Chrysin: ar tai veiksmingas aromatazės inhibitorius?

http://www.vrp.com/art/1208.asp

[6] Vitamino D3 analogai skatina nuogų pelių plaukų augimą.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12399436&query_hl=41

[7] Dieta ir mityba – vitaminas B12.

http://www.internethealthlibrary.com/DietandNutrition/VitaminB12.htm

[8] Ar jums reikia B-12?

http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blb12anemia.htm?terms=vitamin+B12+and+Tufts+

[9] Biotinas ir plaukų augimas

http://www.add-hair.com/Biotin-hair-loss.htm

[10] Mitybos veiksniai ir plaukų slinkimas.

http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x/abs/

[11] Geležies, cinko ir vario sąveika gyvūnų ir žmonių organizme

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2700243&dopt=Abstract

[12] Sekite

http://www.folligen.com/

[13] Pelėms, kurioms trūksta vario/cinko superoksido dismutazės, didėja su amžiumi susijęs kochlearinių plaukų ląstelių nykimas.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10466888&dopt=Abstract

[14] Ar mokslininkai atsitiktinai atrado atsakymą į plaukų slinkimą?

http://www.emaxhealth.com/65/6131.html

[15] Vyriškų lytinių hormonų lygio reguliavimas žiurkėms sojos izoflavonais

http://www.leaonline.com/doi/abs/10.1207/S15327914NC422_9;jsessionid=nFFp1FovOhX-OhcS3V?cookieSet=1&journalCode=nc

Įkvėptas Alastair Hall