Suche
Mein Konto
Kādi līdzekļi palīdz pret plikpaurību?
KĀDS LĪDZEKLIS PRET PIKLIKUMU? Ar katru līdzekli pret plikpaurību es sevi sadalīju divās kategorijās: “narkotikas” un “dabisks”. Tiek uzskatīts, ka abi baldness līdzekļi zināmā mērā darbojas. Ir veikti dažādi klīniskie pētījumi par medikamentiem (krēmiem un tabletēm), bet, no otras puses, tie dažkārt ir pakļauti nevēlamām blakusparādībām. Dabiskiem līdzekļiem pret plikpaurību parasti nav pievienoti klīniski pētījumi, ir tikai ieteikumi no mutes mutē, taču parasti tiek ziņots par mazākām blakusparādībām (vismaz mazāk nevēlamo). Ja neesat pārliecināts, kuru veidu izmēģināt, varat izmēģināt abus (lūdzu, vispirms konsultējieties ar ārstu). …
Kādi līdzekļi palīdz pret plikpaurību?
KĀDS LĪDZEKLIS PRET PIKLIKUMU?
Ar katru līdzekli pret plikpaurību es sevi sadalīju divās kategorijās: “narkotikas” un “dabisks”. Tiek uzskatīts, ka abi baldness līdzekļi zināmā mērā darbojas. Ir veikti dažādi klīniskie pētījumi par medikamentiem (krēmiem un tabletēm), bet, no otras puses, tie dažkārt ir pakļauti nevēlamām blakusparādībām. Dabiskiem līdzekļiem pret plikpaurību parasti nav pievienoti klīniski pētījumi, ir tikai ieteikumi no mutes mutē, taču parasti tiek ziņots par mazākām blakusparādībām (vismaz mazāk nevēlamo). Ja neesat pārliecināts, kuru veidu izmēģināt, varat izmēģināt abus (lūdzu, vispirms konsultējieties ar ārstu).
ALOPĀTISKIE LĪDZEKĻI PLAIKUMAM
Pirms sākt ar alopātiskiem līdzekļiem pret plikpaurību, man jāpaskaidro pašreizējā zinātniskā domāšana aiz matu izkrišanas cēloņiem, lai varētu viegli saprast zāļu mehānismu un efektivitāti.
Vīrieši pārvērš lieko testosteronu spēcīgākā formā, ko sauc par DHT, izmantojot enzīmu 5a-reduktāzi. DHT ļoti aktīvi ietekmē matu folikulu receptorus, viegli saistās ar tiem un ierobežo asins plūsmu uz matiem. Tādējādi mati kļūst plānāki un kļūst mazāki, radot “persiku pūciņa” izskatu. Šķiet, ka vīriešu galvas ādā ir lielāks šī enzīma daudzums, kuriem ir nosliece uz vīriešu plikpaurību.[1]
Tomēr sievietēm ir pārmērīgs fermenta aromatāzes daudzums, kas pārvērš testosteronu aktīvā estrogēna formā, ko sauc par estradiolu. Teorija ir tāda, ka pēc tam, kad sievietes iestājas menopauzē, viņu dabiskais estrogēna līmenis pazeminās un testosterons tiek pārveidots par DHT, padarot viņas jutīgākas pret matu izkrišanu pēcmenopauzes periodā. Tomēr tas neizskaidro, kāpēc pēc andropauzes vīriešiem novecojot izkrīt mati un samazinās testosterona līmenis.[1]
Nu tāda ir teorija. Tagad apskatīsim katru līdzekli pret plikpaurību pa vienam un noteiksim tā efektivitāti un pieejamību no 2006. gada jūlija. Zemāk ir saraksts ar visiem līdzekļiem pret plikpaurību:
Rogaīns (minoksidols)
Propecia (finasterīds)
ROGAINE
Mehānisms – neskaidrs. Šķiet, ka tiek atvērta kālija pieejamība matiem.
Efektivitāte – vidējais matu pieaugums uz cm2 bija 18,5% pēc 48 nedēļām. 1 līdz 3 mēnešus pēc lietošanas pārtraukšanas matu stāvoklis atgriežas iepriekšējā līmenī.
Blakusparādības - Ir ziņots par reiboni. Lietojot lokālu minoksidilu, var rasties lokāls kairinājums, nieze, sausums un eritēma, ko, visticamāk, izraisa spirta un propilēnglikola nesējformula.[2]
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas - no 10 līdz 15 USD par pudeli (viens mēnesis).
PROPECIA
Mehānisms – inhibē 5a-reduktāzes enzīmu, kas ir atbildīgs par DHT veidošanos.
Efektivitāte. Trešajā pētījumā, kurā piedalījās 326 vīrieši ar vieglu vai mērenu frontālo matu izkrišanu, atklājās, ka vīriešiem, kuri tika ārstēti ar finasterīdu, pēc 1 gada bija statistiski nozīmīgi lielāks matu skaits frontālajā galvas ādā. Apmēram 50% ārstēto un 30% placebo lietotāju uzskatīja, ka viņu matu izskats ir uzlabojies. Gados vecākiem vīriešiem, kuri lietoja 5 mg finasterīda, netika ziņots par matu ataugšanu.
Blakusparādības – par samazinātu libido, erektilās disfunkcijas vai ejakulācijas apjoma samazināšanos ziņots mazāk nekā 2% pacientu, kas faktiski ir no 0,5% līdz 1%, salīdzinot ar placebo.[2]
Pieejamība - bija tikai recepte. Tagad ir pieejama vispārīga versija.
Izmaksas – 69,95 USD par 3 mēnešiem
DABISKI LĪDZEKĻI PRET PIKLIKUMU
Lielākā daļa dabisko baldilu līdzekļu darbojas arī, bloķējot DHT, vai nu inhibējot fermentu vai bloķējot matu folikulu receptoru, vai nodrošinot barības vielu matu folikulu receptoriem, kurus DHT bloķē. Pastāv arī alternatīva teorijas “DHT izraisa matu izkrišanu” interpretācija. Daži uzskata, ka par prostatas vēzi un matu izkrišanu ir vainojams pārāk daudz aktīvo estrogēniem līdzīgu vielu, kā arī pārāk daudz DHT, un organismā nav pietiekami daudz brīvā testosterona.[3]
Tas izklausās pretrunā ar alopātisko argumentu un saistībā ar estrogēnu. Daži naturopāti saka, ka viss ir par to, kas bloķē matu folikulu receptorus. Tieši šie olbaltumvielu receptori nodrošina matus ar barības vielām. Gan DHT, gan estrogēniem līdzīgi piesārņotāji bloķē receptoru.[3] Acīmredzot dažas baktērijas, kas dzīvo uz taukiem, ražo estrogēniem līdzīgas vielas[4], un liekā svara un plikiem vīriešiem tauku šūnās ir pārmērīgs aromatāzes enzīms (kas pārvērš testosteronu estrogēnā). Novecošana, augsta tauku satura diēta un fiziskās aktivitātes trūkums var radīt pārāk daudz estrogēna un pārāk maz testosterona. Pat ja testosterona līmenis ir normāls, aktīvā estrogēna līmenis joprojām var būt pārāk augsts.[3] Lai gan tas neizskaidro, kāpēc sievietes ar augstu estrogēna līmeni nesaņem vīriešu tipa plikpaurību.
Šeit ir saraksts ar visiem plikpaurības līdzekļiem un uzturvielām:
Beta Sistosterol (no garšauga: Saw Palmetol)
Krizīns (no zāles: pasifloras zieds)
D vitamīns
B12 vitamīns
Biotīns (B7 vitamīns)
Dzelzs un L-lizīns (sievietēm)
Folligēns (vara peptīds)
sojas
Rooibos tēja
BETA SISTOSTEROLS
Mehānisms – bloķē DHT no androgēnu receptoru vietām uz matu folikulām.
Efektivitāte – nepārbaudīta. Jauktas atsauksmes no cilvēkiem veselības forumos.
Blakusparādības – nav, taču zāles Saw Palmetol blakusparādības var ietvert krūšu palielināšanos vīriešiem.[2]
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas – 90 kapsulas 400 mg 7,95 USD.
KRISĪNA
Mehānisms – palielina brīvā testosterona līmeni, kavējot pārvēršanos par estrodiolu.
Efektivitāte – pierādīta efektivitāte aromatāzes apturēšanā Petri trauciņā, bet ne organismā. Nav zināms, vai tas palīdz pret matu izkrišanu.[5] Nav pierādīts līdzeklis pret plikpaurību.
Blakusparādības - nav.
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas – MRM, Chrysin 500, 30 kapsulas. 14,99 ASV dolāri.
D VITAMĪNS
Mehānisms – saistās ar daudziem D vitamīna receptoriem galvas ādā un matu folikulā.
Efektivitāte – ir pierādīts, ka tas dramatiski stimulē matu folikulu augšanu “kailām” pelēm.[6]
Blakusparādības – nav, ja vien netiek lietots vairāk nekā 50 mikrogrami dienā.
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas – 400iu (10 mikrogrami) 60 kapsulas 4,99 USD.
VITAMĪNS B12
Mehānisms – trūkums izraisa matu izkrišanu.[7]
Efektivitāte – 40% amerikāņu ir nepilnīgi. Nav pierādīts, ka tā lietošana varētu izārstēt matu izkrišanu.[8]
Blakusparādības – nav, ja vien katru dienu nelietojat vairāk nekā 100 mikrogramus.
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas – 1000 mkg, tabletes 7,99 USD.
BIOTĪNS (B7 VITAMĪNS)
Mehānisms – palielina asins plūsmu mata folikulā.[9]
Efektivitāte – var veicināt matu augšanu lielās devās, lai gan tas nav pierādīts līdzeklis pret plikpaurību.
Blakusparādības - nav.
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas - 300 mikrogramu tabletes 2,99 ASV dolāri.
DZELZS UN L-LIZĪNS (sievietēm)
Mehānisms – šo divu uzturvielu trūkums ir saistīts ar matu izkrišanu sievietēm.[10] Mijiedarbojas ar cinku un varu.[11]
Efektivitāte – pierādīts efektīvs līdzeklis pret plikpaurību sievietēm ar matu izkrišanu.[10]
Blakusparādības – nav, ja vien netiek lietots vairāk nekā 250 mg dienā (dzelzs).
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas – 100 tabletes 7,29 USD
FOLLIGEN (vara peptīds)
Mehānisms – efektīvākais abu veidu 5a-reduktāzes enzīmu ražošanas bloķētājs.[12]
Efektivitāte – zems vara un cinka enzīmu līmenis izraisīja matu izkrišanu pelēm.[13] Vietējais vara peptīda šķīdums nodrošināja gandrīz ideālu matu atjaunošanos 6 mēnešu laikā sievietei ar 10% no viņas sākotnējiem matiem.[14] Nav pētījumu par pašu līdzekli pret plikpaurību Folligen, bet daži ziņojumi par sieviešu panākumiem forumos.
Blakusparādības - nav.
Pieejamība – bez receptes.
Izmaksas - 2 unces caurule, 21,95 USD. 2 mēneši.
SOJAS
Mehānisms – veicina laba neaktīvā estrogēna veidošanos. Bloķē aktīvā estrogēna receptoru vietas un inhibē 5a-reduktāzi.[3]
Efektivitāte – pierādīts, ka tā inhibē enzīmu 5a-reduktāzi.[15]
Blakusparādības - nav.
Pieejamība – bez receptes. Uztura viela, nevis līdzeklis pret plikpaurību.
Izmaksas -?
ROIBUSH TĒJA
Mehānisms – neskaidrs.
Efektivitāte – 10% losjonā ar nosaukumu Herbasol 89% matu augšanas ātrums bija paātrināts. 45% novēroja matu augšanas pieaugumu. 78% ziņoja, ka mati vairs neizkrīt.[2]
Blakusparādības - nav.
Pieejamība – bez receptes. Pārtikas viela, nevis līdzeklis pret plikpaurību, izņemot iepriekš minēto.
Izmaksas -?
Es personīgi ieteiktu izmēģināt Beta Sistosterol ar spēcīgu multivitamīnu un minerālvielu piedevu kopā ar Folligen šķīdumu kā labu līdzekli pret plikpaurību.
—————————————————————————————
[1] Vai zinātnieki nejauši atklāja atbildi uz matu izkrišanu?
http://www.emaxhealth.com/65/6131.html
[2] Matu izkrišanas ārstēšana.
[
] [3] Kļūsti jauns un slaids[
] [4] Apziņa par veselības zaudējumiemhttp://www.stuff4beauty.com/page/hairlosseducation.htm
[5] Chrysin: vai tas ir efektīvs aromatāzes inhibitors?
http://www.vrp.com/art/1208.asp
[6] D3 vitamīna analogi stimulē matu augšanu plikām pelēm.
[7] Diēta un uzturs – B12 vitamīns.
http://www.internethealthlibrary.com/DietandNutrition/VitaminB12.htm
[8] Vai jums ir nepieciešams B-12?
http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blb12anemia.htm?terms=vitamin+B12+and+Tufts+
[9] Biotīns un matu augšana
http://www.add-hair.com/Biotin-hair-loss.htm
[10] Uztura faktori un matu izkrišana.
http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x/abs/
[11] Dzelzs, cinka un vara mijiedarbība dzīvnieku un cilvēku organismā
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2700243&dopt=Abstract
[12] Sekojiet
[13] Pelēm, kurām trūkst vara/cinka superoksīda dismutāzes, palielinās ar vecumu saistīts kohleāro matu šūnu zudums.
[14] Vai zinātnieki nejauši atklāja atbildi uz matu izkrišanu?
http://www.emaxhealth.com/65/6131.html
[15] Vīriešu dzimumhormonu līmeņa regulēšana ar sojas izoflavoniem žurkām
Iedvesmojoties no Alastair Hall