Welke middelen werken tegen kaalheid?

Welke middelen werken tegen kaalheid?

WELKE REMEDIE TEGEN KALHEID WERKT?

Bij elk middel tegen kaalheid verdeelde ik mezelf in twee categorieën: ‘medicijnen’ en ‘natuurlijk’. Van beide middelen tegen kaalheid wordt gezegd dat ze tot op zekere hoogte werken. Er zijn verschillende klinische onderzoeken uitgevoerd naar de medicijnen (crèmes en pillen), maar aan de andere kant zijn ze soms gevoelig voor ongewenste bijwerkingen. Aan natuurlijke remedies tegen kaalheid zijn meestal geen klinische onderzoeken verbonden, alleen mond-tot-mondreclame, maar er worden meestal minder bijwerkingen (tenminste minder ongewenste) gemeld. Als u niet zeker weet welk type u moet proberen, kunt u beide proberen (raadpleeg eerst een arts).

ALLOPATHISCHE REMEDIES VOOR KALHEID

Voordat ik begin met allopathische middelen tegen kaalheid, moet ik de huidige wetenschappelijke denkwijze achter de oorzaken van haarverlies uitleggen, zodat het mechanisme en de effectiviteit van de medicijnen gemakkelijk kunnen worden begrepen.

Mannen zetten overtollig testosteron om in een sterkere vorm, DHT genaamd, via het enzym 5a-reductase. De DHT is zeer actief op de haarzakjesreceptoren, bindt zich er gemakkelijk aan en beperkt de bloedtoevoer naar het haar. Hierdoor wordt het haar dunner en kleiner, waardoor de ‘perzikkleurige’ look ontstaat. Er lijkt een grotere hoeveelheid van dit enzym aanwezig te zijn in de hoofdhuid van mannen die vatbaar zijn voor mannelijke kaalheid.[1]

Vrouwen hebben echter een teveel aan het enzym aromatase, dat hun testosteron omzet in een vorm van actief oestrogeen, estradiol genaamd. De theorie is dat nadat vrouwen in de menopauze zijn gekomen, hun natuurlijke oestrogeenniveau daalt en testosteron wordt omgezet in DHT, waardoor ze vatbaarder worden voor haarverlies na de menopauze. Dit verklaart echter niet waarom mannen na de andropauze haar verliezen naarmate ze ouder worden en hun testosteronniveau daalt.[1]

Nou, dat is de theorie. Laten we nu elk middel tegen kaalheid een voor een bekijken en de effectiviteit en beschikbaarheid ervan vanaf juli 2006 bepalen. Hieronder vindt u een lijst met alle middelen tegen kaalheid:

Rogaine (minoxidol)

Propecia (finasteride)

ROGAINE

Mechanisme – onduidelijk. Lijkt de beschikbaarheid van kalium voor het haar te vergroten.

Effectiviteit – De gemiddelde haartoename per cm2 was 18,5% na 48 weken. 1 tot 3 maanden na stopzetting keert de haarconditie terug naar het niveau van vóór de behandeling.

Bijwerkingen – Duizeligheid is gemeld. Bij gebruik van plaatselijke minoxidil kunnen lokale irritatie, jeuk, droogheid en erytheem optreden, hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door de vehiculumformulering van alcohol en propyleenglycol.
Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – $ 10 tot $ 15 per fles (een maand).

PROPECIA

Mechanisme – remt het 5a-reductase-enzym, dat verantwoordelijk is voor de productie van DHT.

Effectiviteit – Uit een derde onderzoek onder 326 mannen met licht tot matig frontaal haarverlies bleek dat mannen die met finasteride werden behandeld na 1 jaar een statistisch significant hoger aantal haartjes op de frontale hoofdhuid hadden. Ongeveer 50% van de behandelde mensen en 30% van degenen die placebo gebruikten, waren van mening dat het uiterlijk van hun haar was verbeterd. Er werd geen haargroei gerapporteerd bij oudere mannen die 5 mg finasteride gebruikten.

Bijwerkingen – Een verminderd libido, erectiestoornissen of een verminderd ejaculaatvolume zijn gemeld bij minder dan 2% van de patiënten, wat feitelijk tussen de 0,5% en 1% ligt vergeleken met placebo.[2]
Beschikbaarheid - was alleen op recept verkrijgbaar. Generieke versie nu beschikbaar.

Kosten – $ 69,95 voor 3 maanden

NATUURLIJKE REMEDIES VOOR KALHEID

De meeste natuurlijke remedies tegen kaalheid werken ook door DHT te blokkeren, hetzij door het enzym te remmen of door de haarzakjesreceptor te blokkeren, of door de voedingsstof aan de haarzakjesreceptor te leveren die DHT blokkeert. Er is ook een alternatieve interpretatie van de ‘DHT alleen veroorzaakt haaruitval’-theorie. Sommigen geloven dat te veel actieve oestrogeenachtige stoffen, evenals te veel DHT, verantwoordelijk zijn voor prostaatkanker en haaruitval, en niet genoeg vrij testosteron in het lichaam.[3]

Dit klinkt in tegenspraak met het allopathische argument en in relatie tot oestrogeen. Sommige natuurgenezers zeggen dat het allemaal draait om wat de haarfollikelreceptoren blokkeert. Het zijn deze eiwitreceptoren die voedingsstoffen aan het haar leveren. DHT en oestrogeenachtige verontreinigende stoffen blokkeren beide de receptor.[3] Blijkbaar produceren bepaalde bacteriën die van vet leven oestrogeenachtige stoffen[4] en is er een overmaat aan het aromatase-enzym (dat testosteron omzet in oestrogeen) aanwezig in de vetcellen van mannen met overgewicht en kale mannen. Ouder worden, een vetrijk dieet en een gebrek aan lichaamsbeweging kunnen te veel oestrogeen en te weinig testosteron produceren. Zelfs als de testosteronniveaus normaal zijn, kunnen de actieve oestrogeenniveaus nog steeds veel te hoog zijn.[3] Hoewel dit niet verklaart waarom vrouwen met hoge oestrogeenspiegels geen mannelijke kaalheid krijgen.

Hier is een lijst met alle remedies en voedingsstoffen tegen kaalheid:

Beta Sistosterol (van het kruid: Saw Palmetol)

Chrysin (van het kruid: passiebloem)

Vitamine D

Vitamine B12

Biotine (vitamine B7)

IJzer en L-lysine (voor vrouwen)

Folligen (koperpeptide)

soja

Rooibos thee

BÈTA-SISTOSTEROL

Mechanisme – blokkeert DHT van androgeenreceptorplaatsen op haarzakjes.

Effectiviteit – niet getest. Gemengde recensies van mensen op gezondheidsforums.

Bijwerkingen – Geen, maar bijwerkingen van het kruid Saw Palmetol kunnen borstvergroting bij mannen omvatten.[2]

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – 90 capsules 400 mg $ 7,95.

CHRYSINE

Mechanisme – verhoogt het vrije testosteron door de omzetting in oestrodiol te remmen.

Werkzaamheid – bewezen effectief bij het stoppen van aromatase in de petrischaal, maar niet in het lichaam. Niet bekend of het helpt bij haaruitval.[5] Geen bewezen middel tegen kaalheid.

Bijwerkingen – geen.

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – MRM, Chrysin 500, 30 capsules. $ 14,99.

VITAMINE D

Mechanisme – bindt zich aan de vele vitamine D-receptoren in de hoofdhuid en de haarzakjes.

Effectiviteit – Het is aangetoond dat het de groei van de haarzakjes bij ‘naakte’ muizen dramatisch stimuleert.[6]

Bijwerkingen – geen tenzij het meer dan 50 microgram per dag wordt ingenomen.

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – 400 IE (10 microgram) 60 capsules $ 4,99.

VITAMINE B12

Mechanisme – Een tekort veroorzaakt haaruitval.[7]

Effectiviteit – 40% van de Amerikanen heeft een tekort. Het is niet bewezen dat het gebruik ervan haaruitval geneest.[8]

Bijwerkingen – Geen tenzij u dagelijks meer dan 100 mcg inneemt.

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – 1000 mcg, tabletten $ 7,99.

BIOTINE (VITAMINE B7)

Mechanisme – verhoogt de bloedtoevoer naar de haarzakjes.[9]

Effectiviteit – Het kan in hoge doses de haargroei bevorderen, hoewel het geen bewezen middel tegen kaalheid is.

Bijwerkingen – geen.

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – 300mcg-tabletten $ 2,99.

IJZER EN L-LYSINE (voor vrouwen)

Mechanisme – Tekorten aan deze twee voedingsstoffen zijn in verband gebracht met haaruitval bij vrouwen.[10] Werkt samen met zink en koper.[11]

Effectiviteit – Bewezen effectief middel tegen kaalheid bij vrouwen met haaruitval.[10]

Bijwerkingen – geen tenzij meer dan 250 mg per dag (ijzer).

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – 100 tablets $ 7,29

FOLLIGEN (koperpeptide)

Mechanisme – meest effectieve blokkeerder van de productie van beide typen 5a-reductase-enzymen.[12]

Effectiviteit – Lage concentraties koper- en zinkenzymen veroorzaakten haaruitval bij muizen.[13] Een plaatselijke koperpeptide-oplossing resulteerde in een vrijwel perfecte haarverjonging in zes maanden voor een vrouw met 10% van haar oorspronkelijke haar.[14] Geen onderzoeken naar het middel tegen kaalheid Folligen zelf, maar wel enkele succesverhalen van vrouwen op forums.

Bijwerkingen – geen.

Beschikbaarheid – zonder recept.

Kosten – buis van 2 ounce, $ 21,95. 2 maanden.

SOJA

Mechanisme – bevordert de productie van goed inactief oestrogeen. Blokkeert receptorplaatsen voor actief oestrogeen en remt 5a-reductase.[3]

Effectiviteit – bewezen dat het het enzym 5a-reductase remt.[15]

Bijwerkingen – geen.

Beschikbaarheid – zonder recept. Een voedingssubstantie, geen remedie tegen kaalheid.

Kosten -?

ROIBUSH THEE

Mechanisme – onduidelijk.

Effectiviteit – In een lotion van 10% genaamd Herbasol had 89% een verhoogde haargroeisnelheid. 45% zag een toename van de haargroei. 78% meldde geen verder haarverlies.[2]

Bijwerkingen – geen.

Beschikbaarheid – zonder recept. Een voedingssubstantie, geen remedie tegen kaalheid, behalve zoals hierboven.

Kosten -?

Persoonlijk zou ik aanraden om Beta Sistosterol te proberen met een krachtig multivitaminen- en mineralensupplement in combinatie met Folligen-oplossing als een goed middel tegen kaalheid.

—————————————————– ——————————

[1] Hebben wetenschappers per ongeluk het antwoord op haarverlies ontdekt?

http://www.emaxhealth.com/65/6131.html

[2] Behandelingen tegen haaruitval.

[

[

http://www.stuff4beauty.com/page/hairlosseducation.htm

[5] Chrysin: Is het een effectieve aromataseremmer?

http://www.vrp.com/art/1208.asp

[6] Vitamine D3-analogen stimuleren de haargroei bij naakte muizen.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=12399436&query_hl=41

[7] Dieet en voeding – Vitamine B12.

http://www.internethealthlibrary.com/DietandNutrition/VitaminB12.htm

[8] Heeft u B-12 nodig?

http://thyroid.about.com/cs/newsinfo/l/blb12anemia.htm?terms=vitamin+B12+and+Tufts+

[9] Biotine en haargroei

http://www.add-hair.com/Biotin-hair-loss.htm

[10] Voedingsfactoren en haaruitval.

http://www.blackwell-synergy.com/links/doi/10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x/abs/

[11] Interactie van ijzer, zink en koper in het lichaam van dieren en mensen

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=2700243&dopt=Abstract

[12] Volg

http://www.folligen.com/

[13] Het leeftijdsgebonden verlies van cochleaire haarcellen is verhoogd bij muizen zonder koper/zink-superoxide-dismutase

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10466888&dopt=Abstract

[14] Hebben wetenschappers per ongeluk het antwoord op haarverlies ontdekt?

http://www.emaxhealth.com/65/6131.html

[15] Regulatie van mannelijke geslachtshormoonspiegels door soja-isoflavonen bij ratten

http://www.leaonline.com/doi/abs/10.1207/S15327914NC422_9;jsessionid=nFFp1FovOhX-OhcS3V?cookieSet=1&journalCode=nc

Geïnspireerd door Alastair Hall