Nuttige verlichting van aambeien

Nuttige verlichting van aambeien

Lees dit artikel om te leren hoe u uw aambeien onder controle kunt houden of ervan kunt afkomen.

Als u of een dierbare last heeft van aambeien, hoef ik u niet te vertellen hoe onaangenaam de hele ervaring kan zijn. Aambeien zijn gezwollen slagaders in en rond het rectum die ernstige brandwonden, jeuk of soms bloedingen kunnen veroorzaken. Als uw ontlasting tekenen van bloed vertoont, moet u altijd medische hulp inroepen.

Deze informatiepagina over aambeien is volledig geschreven door iemand die al tien jaar last heeft van aambeien voordat hij eindelijk de geheimen van het leven met deze veel voorkomende ziekte besefte.

Hoe zit het met alle crèmes, zalven en medicijnen tegen aambeien? Deze hebben allemaal één ding gemeen. Ze proberen tijdelijk de pijn en het ongemak te verlichten dat gepaard gaat met gezwollen aambeien. En we weten allemaal hoe slijmerig deze zalven aanvoelen na het aanbrengen! Naar mijn mening is het te laat tegen de tijd dat je het punt hebt bereikt waarop je bijenwas op je kont moet smeren om het branden te stoppen! Je aambeien zijn zo opgezwollen dat je hevige pijn hebt. Dat klopt. JIJ bepaalt hoe vaak je last moet hebben van aambeien. In de volgende secties zal ik uitleggen hoe u uw aambeien onder controle kunt houden door middel van een dieet en gewoonte om uw ongemak dramatisch te verminderen.

Zorg ervoor dat uw aambeien niet verergeren of zwellen. Constipatie is een van de belangrijkste oorzaken van gezwollen aambeien. Als u slechts twee dagen last heeft van constipatie, kunnen uw aambeien dagenlang gezwollen en pijnlijk blijven. Dat is natuurlijk het moment waarop iedereen de mooie crèmes en zalven begint aan te brengen in een wanhopige poging om wat verlichting te krijgen. Een andere oorzaak van gezwollen aambeien is overmatige druk tijdens de stoelgang. Ze zeggen dat je tijdens de stoelgang nooit hard moet duwen, maar dat maakt het omgaan met constipatie bijna onmogelijk. Wat is het antwoord? Vermijd in de eerste plaats constipatie en u zult uw aambeienopflakkeringen dramatisch verminderen!

Ik ben geen dokter. Ik ben geen voedingsdeskundige. Ik ben gewoon iemand die weet wat hij wel en niet moet eten om deze jeukende monsters te vermijden.

Hier is mijn geheim. Vermijd het eten van grote hoeveelheden voedsel, zoals pizza, brood, snoep en bewerkte voedingsmiddelen. Ik herhaal... Als je veel brood, pizza of producten gemaakt van meel eet zonder voldoende te drinken, krijg je aambeien die je niet snel zult vergeten. Chocolade is een andere vijand. Als je ervan houdt, eet dan heel kleine hoeveelheden.

De meest effectieve verandering die u in uw dieet kunt aanbrengen, is meer water drinken! Ik hou niet van de milde smaak van water, dus begon ik Gatorade te drinken. Drink water of Gatorade en drink er veel van. Ik garandeer dat je aambeien bijna volledig zullen verdwijnen. Het klinkt eenvoudig, maar ik herhaal het nog een keer, zodat het tot je doordringt. DRINK MEER WATER of Gatorade – minimaal 4 grote glazen per dag.

Artsen behandelen de symptomen van aambeien. Dit artikel is in de eerste plaats bedoeld om u te helpen het probleem te voorkomen. Dan heb je geen dokter nodig, geen gênante afspraken en alle zalfjes!

Te vermijden voedingsmiddelen en dranken:

Eten en drinken om van te genieten:

Vermijd producten die zijn verzegeld in azijnpotten. Augurkensap is meestal azijn. Vermijd ook gekruid voedsel, dat de bekende jeuk en verbranding veroorzaakt bij reeds ontstoken aambeien. Overmatig gebruik van witte wijn of champagne kan ook jeuk en een branderig gevoel veroorzaken.

Het geheim is eigenlijk gematigdheid. Nadat ik meer vocht begon te drinken, merkte ik dat er weken voorbij waren gegaan zonder last te hebben van aambeien. Ik besloot mezelf te trakteren op een stevige maaltijd van mijn favoriete pizza en raad eens? Geen aambeien de volgende dag! Blijkbaar was mijn lichaam voldoende gehydrateerd om de pizza aan te kunnen (deeg, brood, bloem... aambeienstarters!). Dus ik dacht dat ik voor altijd genezen was. Ik begon elke dag pizza en brood te eten en niet zoveel water te drinken en je weet natuurlijk wat er gebeurde. Binnen enkele dagen nadat ik was teruggekeerd naar mijn oude gewoonten, kreeg ik last van aambeien.

Het geheim van mijn vrienden is gematigdheid. Drink elke dag veel water of Gatorade. Als je meer fruit en groenten eet, zullen je aambeien bijna volledig verdwijnen.

Dingen die u niet moet doen als u last heeft van aambeien:

DOS:

Volg deze eenvoudige stappen en ik garandeer dat u uw aambeienlijden dramatisch zult verminderen. Als u suggesties of advies heeft die u graag op deze pagina zou willen zien, laat het mij dan weten. Ik hoop dat ik anderen kan helpen onnodige pijn, schaamte en lijden te voorkomen.

Geïnspireerd door Rob Molenaar