Ameliorarea utilă a hemoroizilor

Ameliorarea utilă a hemoroizilor

Citiți acest articol pentru a afla cum să vă controlați sau să scăpați de hemoroizi.

Dacă tu sau o persoană dragă suferiți de hemoroizi, nu trebuie să vă spun cât de neplăcută poate fi întreaga experiență. Hemoroizii sunt artere umflate în și în jurul rectului, care pot provoca arsuri severe, mâncărimi sau, uneori, sângerare. Dacă scaunul dumneavoastră prezintă semne de sânge, trebuie să solicitați întotdeauna asistență medicală.

Această pagină de informații despre hemoroizi a fost scrisă în întregime de o persoană care a suferit de hemoroizi timp de zece ani înainte de a realiza în sfârșit secretele de a trăi cu această boală foarte comună.

Dar toate cremele, unguentele și medicamentele pentru hemoroizi? Toate acestea au un lucru în comun. Ei încearcă să atenueze temporar durerea și disconfortul asociate cu hemoroizii umflați. Și știm cu toții cât de moale se simt aceste unguente după aplicare! După părerea mea, până când ai ajuns la punctul în care trebuie să împrăștii ceară de albine pe fund pentru a opri arderea, este prea târziu! Aveți hemoroizii umflați până la punctul în care aveți dureri severe. Este corect. TU controlezi cât de des trebuie să suferi de hemoroizi. În secțiunile următoare, voi explica cum vă puteți controla hemoroizii prin dietă și obiceiuri pentru a vă reduce dramatic disconfortul.

Nu vă agravați sau umflați hemoroizii. Constipația este una dintre principalele cauze ale hemoroizilor umflați. Dacă aveți constipație doar două zile, hemoroizii dvs. pot rămâne umflați și dureroși zile întregi. Desigur, atunci toată lumea începe să aplice cremele și unguentele drăguțe într-o încercare disperată de a obține o ușurare. O altă cauză a hemoroizilor umflați este presiunea excesivă în timpul mișcărilor intestinale. Ei spun că nu ar trebui să împingeți niciodată tare în timpul unei mișcări intestinale, dar asta face ca abordarea constipației să fie aproape imposibilă. Care este răspunsul? Evitați în primul rând constipația și veți reduce dramatic crizele de hemoroizi!

Nu sunt doctor. Nu sunt nutriționist. Sunt doar un tip care și-a dat seama ce să mănânce și ce să NU mănânce pentru a evita acești monștri care mâncărime.

Iată secretul meu. Evitați să consumați cantități mari de alimente precum pizza, pâine, dulciuri și alimente procesate. Să repet... Dacă mănânci multă pâine sau pizza sau produse din făină fără să bei suficiente lichide, vei face hemoroizi pe care nu îi vei uita curând. Ciocolata este un alt inamic. Dacă vă place, mâncați cantități foarte mici.

Cea mai eficientă schimbare pe care o poți face în dieta ta este să bei mai multă apă! Nu-mi place gustul blând al apei, așa că am început să beau Gatorade. Bea apă sau Gatorade și bea multă. Îți garantez că hemoroizii tăi vor dispărea aproape complet. Sună simplu, dar îl voi repeta din nou, astfel încât să se cufunde. BEA MAI MULTĂ APĂ sau Gatorade – cel puțin 4 pahare mari pe zi.

Medicii tratează simptomele hemoroizilor. Acest articol are scopul de a vă ajuta să evitați problema în primul rând. Atunci nu ai nevoie de doctor, nici de programari jenante si de toate unguentele!

Alimente și băuturi de evitat:

Mâncare și băuturi de care să te bucuri:

Evita produsele sigilate in borcane cu otet. Sucul de murături este în mare parte oțet. Evitați, de asemenea, alimentele picante, care provoacă mâncărimea și arsurile familiare la hemoroizii deja inflamați. Excesul de indulgență cu câștig alb sau șampanie poate provoca, de asemenea, mâncărime și arsură.

Secretul este într-adevăr moderația. După ce am început să beau mai multe lichide, am observat că au trecut săptămâni fără să sufere de hemoroizi. Am decis să mă răsfăț cu o masă copioasă din pizza mea preferată și ghici ce? Fara hemoroizi a doua zi! Se pare că corpul meu era suficient de hidratat pentru a face față pizza (aluat, pâine, făină... starters cu hemoroizi!). Așa că am crezut că m-am vindecat pentru totdeauna. Am început să mănânc pizza și pâine în fiecare zi și să nu beau atât de multă apă și bineînțeles că știi ce s-a întâmplat. Am suferit de hemoroizi în câteva zile de la revenirea la vechile mele obiceiuri.

Secretul prietenilor mei este moderația. Bea multă apă sau Gatorade în fiecare zi. Dacă mănânci mai multe fructe și legume, hemoroizii tăi vor dispărea aproape complet.

Lucruri pe care nu ar trebui să le faceți dacă suferiți de hemoroizi:

DOS:

Urmați acești pași simpli și vă garantez că vă veți reduce dramatic suferința de hemoroizi. Dacă aveți sugestii sau sfaturi pe care ați dori să le vedeți pe această pagină, vă rugăm să-mi spuneți. Sper să-i pot ajuta pe alții să evite durerea, jena și suferința inutile.

Inspirat de Rob Miller