Užitočná úľava od hemoroidov

Užitočná úľava od hemoroidov

V tomto článku sa dozviete, ako kontrolovať alebo sa zbaviť hemoroidov.

Ak vás alebo vášho blízkeho trápia hemoroidy, nemusím vám hovoriť, aký nepríjemný môže byť celý zážitok. Hemoroidy sú opuchnuté tepny v konečníku a okolo neho, ktoré môžu spôsobiť vážne pálenie, svrbenie alebo niekedy krvácanie. Ak vaša stolica vykazuje známky krvi, mali by ste vždy vyhľadať lekársku pomoc.

Táto informačná stránka o hemoroidoch bola napísaná výlučne osobou, ktorá trpela hemoroidmi desať rokov, kým si konečne uvedomila tajomstvá života s touto veľmi častou chorobou.

A čo všetky tie krémy, mastičky a lieky na hemoroidy? Všetky tieto majú jedno spoločné. Pokúšajú sa dočasne zmierniť bolesť a nepohodlie spojené s opuchnutými hemoroidmi. A všetci vieme, aké slizké sú tieto masti po aplikácii! Podľa môjho názoru, kým sa dostanete do bodu, keď potrebujete natrieť včelí vosk na zadok, aby ste zastavili horenie, je už neskoro! Máte hemoroidy opuchnuté do takej miery, že máte silné bolesti. To je správne. VY máte kontrolu nad tým, ako často musíte trpieť hemoroidmi. V nasledujúcich častiach vysvetlím, ako môžete kontrolovať svoje hemoroidy pomocou stravy a návykov, aby ste dramaticky znížili svoje nepohodlie.

Nezhoršujte ani nezväčšujte svoje hemoroidy. Zápcha je jednou z hlavných príčin opuchnutých hemoroidov. Ak máte zápchu len dva dni, vaše hemoroidy môžu zostať opuchnuté a bolestivé niekoľko dní. Samozrejme, vtedy si každý začne nanášať pekné krémy a mastičky v zúfalej snahe získať nejakú úľavu. Ďalšou príčinou opuchnutých hemoroidov je nadmerný tlak pri pohybe čriev. Hovorí sa, že počas vyprázdňovania by ste nikdy nemali silno tlačiť, ale to robí riešenie zápchy takmer nemožné. aká je odpoveď? Vyhnite sa v prvom rade zápche a výrazne znížite vzplanutie hemoroidov!

Nie som lekár. Nie som odborník na výživu. Som len chlap, ktorý prišiel na to, čo jesť a čo NIE, aby sa vyhol týmto svrbivým potvorám.

Tu je moje tajomstvo. Vyhnite sa konzumácii veľkého množstva potravín, ako je pizza, chlieb, sladkosti a spracované potraviny. Zopakujem... Ak budete jesť veľa chleba alebo pizze alebo výrobkov z múky bez toho, aby ste pili dostatok tekutín, dostanete hemoroidy, na ktoré tak skoro nezabudnete. Čokoláda je ďalší nepriateľ. Ak ho máte radi, jedzte veľmi malé množstvá.

Najúčinnejšia zmena, ktorú môžete vo svojom jedálničku urobiť, je piť viac vody! Nemám rád nevýraznú chuť vody, tak som začal piť Gatorade. Pite vodu alebo Gatorade a pite jej veľa. Garantujem vám, že vaše hemoroidy takmer úplne zmiznú. Znie to jednoducho, ale zopakujem to ešte raz, aby sa to potopilo. PIŤ VIAC VODY alebo Gatorade – aspoň 4 veľké poháre denne.

Lekári liečia príznaky hemoroidov. Tento článok vám má v prvom rade pomôcť vyhnúť sa problémom. Potom nepotrebujete lekára, žiadne trápne termíny a všetky mastičky!

Potraviny a nápoje, ktorým sa treba vyhnúť:

Jedlo a nápoje, ktoré si môžete vychutnať:

Vyhnite sa výrobkom uzavretým v octových pohároch. Nakladaná šťava je väčšinou ocot. Vyhnite sa aj korenistým jedlám, ktoré spôsobujú známe svrbenie a pálenie už pri zapálených hemoroidoch. Prílišné zhovievavosť s bielym víťazstvom alebo šampanským môže tiež spôsobiť svrbenie a pálenie.

Tajomstvom je skutočne umiernenosť. Keď som začal piť viac tekutín, všimol som si, že týždne prešli bez toho, aby som trpel hemoroidmi. Rozhodol som sa dopriať si výdatné jedlo mojej obľúbenej pizze a hádajte čo? Na druhý deň žiadne hemoroidy! Zjavne bolo moje telo dostatočne hydratované na to, aby zvládlo pizzu (cesto, chlieb, múka... štartéry na hemoroidy!). Tak som si myslel, že som navždy vyliečený. Začal som jesť pizzu a chlieb každý deň a nepiť toľko vody a samozrejme viete, čo sa stalo. Po návrate k starým návykom som trpel hemoroidmi.

Tajomstvom mojich priateľov je moderovanie. Pite veľa vody alebo Gatorade každý deň. Ak budete jesť viac ovocia a zeleniny, vaše hemoroidy takmer úplne zmiznú.

Veci, ktoré by ste nemali robiť, ak trpíte hemoroidmi:

DOS:

Postupujte podľa týchto jednoduchých krokov a garantujem vám, že výrazne znížite utrpenie hemoroidmi. Ak máte nejaké návrhy alebo rady, ktoré by ste chceli vidieť na tejto stránke, dajte mi vedieť. Dúfam, že môžem pomôcť ostatným vyhnúť sa zbytočnej bolesti, hanbe a utrpeniu.

Inšpirované Robom Millerom