Koristno lajšanje hemoroidov

Koristno lajšanje hemoroidov

Preberite ta članek, če želite izvedeti, kako nadzorovati ali se znebiti svojih hemoroidov.

Če vi ali vaša ljubljena oseba trpite za hemoroidi, vam ni treba povedati, kako neprijetna je lahko celotna izkušnja. Hemoroidi so otekle arterije v danki in okoli nje, ki lahko povzročijo hudo pekoč občutek, srbenje ali včasih krvavitev. Če vaše blato kaže znake krvi, morate vedno poiskati zdravniško pomoč.

To stran z informacijami o hemoroidih je v celoti napisala oseba, ki je deset let trpela za hemoroidi, preden je končno spoznala skrivnosti življenja s to zelo pogosto boleznijo.

Kaj pa vse kreme, mazila in zdravila za hemoroide? Vsem tem je skupno eno. Poskušajo začasno ublažiti bolečino in nelagodje, povezano z oteklimi hemoroidi. In vsi vemo, kako sluzasta so ta mazila po nanosu! Po mojem mnenju je že prepozno, ko prideš do točke, ko si moraš zadnjico namazati s čebeljim voskom, da ustaviš pekoč občutek! Imate otekle hemoroide do te mere, da imate hude bolečine. To je prav. VI nadzirate, kako pogosto boste imeli hemoroide. V naslednjih razdelkih bom razložil, kako lahko nadzirate svoje hemoroide s prehrano in navado, da dramatično zmanjšate svoje nelagodje.

Ne poslabšajte ali otečite svojih hemoroidov. Zaprtje je eden glavnih vzrokov za otekle hemoroide. Če imate zaprtje samo dva dni, lahko vaši hemoroidi ostanejo otečeni in boleči več dni. Seveda se takrat vsi začnejo mazati s prijetnimi kremami in mazili v obupanem poskusu olajšanja. Drug vzrok za otekle hemoroide je čezmerni pritisk med odvajanjem blata. Pravijo, da med odvajanjem blata nikoli ne smete močno pritiskati, vendar je zaradi tega zaprtje skoraj nemogoče. Kakšen je odgovor? Izogibajte se zaprtju in dramatično boste zmanjšali izbruhe hemoroidov!

Nisem zdravnik. Nisem strokovnjak za prehrano. Sem samo tip, ki je ugotovil, kaj jesti in česa NE jesti, da bi se izognil tem srbečim pošastim.

Tukaj je moja skrivnost. Izogibajte se uživanju velikih količin hrane, kot so pica, kruh, sladkarije in predelana hrana. Naj ponovim... Če jeste veliko kruha ali pice ali izdelkov iz moke, ne da bi popili dovolj tekočine, boste dobili hemoroide, ki jih ne boste kmalu pozabili. Čokolada je še en sovražnik. Če ga imate radi, jejte zelo majhne količine.

Najučinkovitejša sprememba, ki jo lahko naredite v svoji prehrani, je, da pijete več vode! Ni mi všeč blag okus vode, zato sem začel piti Gatorade. Pijte vodo ali Gatorade in pijte veliko. Zagotavljam vam, da bodo vaši hemoroidi skoraj popolnoma izginili. Sliši se preprosto, vendar bom še enkrat ponovil, da se bo razumelo. PIJTE VEČ VODE ali Gatorade – vsaj 4 velike kozarce na dan.

Zdravniki zdravijo simptome hemoroidov. Ta članek vam bo pomagal preprečiti težavo. Potem ne potrebujete zdravnika, nobenih neprijetnih sestankov in vseh mazil!

Živila in pijače, ki se jim je treba izogibati:

Hrana in pijača za uživanje:

Izogibajte se izdelkom, zaprtim v kozarcih s kisom. Sok kislih kumaric je večinoma kis. Izogibajte se tudi začinjeni hrani, ki pri že vnetih hemoroidih povzroča znano srbenje in pekoč občutek. Srbenje in pekoč občutek lahko povzroči tudi pretiravanje z belo barvo ali šampanjcem.

Skrivnost je v resnici zmernost. Ko sem začel piti več tekočine, sem opazil, da minejo tedni brez hemoroidov. Odločil sem se, da si privoščim obilen obrok moje najljubše pice in uganite kaj? Naslednji dan brez hemoroidov! Očitno je bilo moje telo dovolj hidrirano, da je preneslo pico (testo, kruh, moka ... predjed za hemoroide!). Zato sem mislil, da sem ozdravljen za vedno. Začel sem jesti pico in kruh vsak dan in nisem pil toliko vode in seveda veste, kaj se je zgodilo. V nekaj dneh po vrnitvi k starim navadam sem trpel zaradi hemoroidov.

Skrivnost mojih prijateljev je zmernost. Vsak dan pijte veliko vode ali Gatorade. Če boste uživali več sadja in zelenjave, bodo vaši hemoroidi skoraj popolnoma izginili.

Kaj ne smete storiti, če imate hemoroide:

DOS:

Sledite tem preprostim korakom in zagotavljam vam, da boste močno zmanjšali trpljenje zaradi hemoroidov. Če imate kakršne koli predloge ali nasvete, ki bi jih radi videli na tej strani, mi prosim sporočite. Upam, da bom lahko pomagal drugim, da se izognejo nepotrebni bolečini, zadregi in trpljenju.

Navdih Roba Millerja