Tips til med succes at slippe af med hæmorider

Tips til med succes at slippe af med hæmorider

Det er ret almindeligt, at gravide kvinder udvikler hæmorider i de senere stadier af deres graviditet. Dette skyldes trykket på blodkarrene i endetarmsområdet. Det pres, som en mor udholder under fødslen, kan gøre hæmorider værre. Denne artikel kan være til stor hjælp til at forhindre denne smertefulde tilstand.

At drikke en moderat mængde koffein er godt for at bevare energien og kontrollere hæmorider. Koffein kan stimulere dine tarme og hjælpe med at forhindre forstoppelse eller stiv afføring, hvilket igen fremmer dannelsen af ​​hæmorider.

En af de bedste måder at lindre dine nuværende hæmorider og forhindre nye hæmorider i at dukke op, er at drikke mere vand. At holde din krop hydreret fremmer et sundere fordøjelsessystem, inklusive afføring. Hård afføring kan beskadige hæmorider eller beskadige eksisterende. At drikke mindst otte glas vand om dagen er den nemmeste måde at fremme løs afføring.

At tage et dagligt multivitamin kan hjælpe med hæmorider på lang sigt. Disse ting kan hjælpe med at udfylde hullerne i dine kropssystemer til et normalt niveau. Venapro er et fremragende supplement, der kan reducere dine chancer for at udvikle hæmorider.

En væsentlig årsag til hæmorider er overanstrengelse af musklerne i og omkring sphincterområdet. Hvis du lider af hyppige hæmorider, bør du overveje den kraft, du bruger under dine libations og andre aktiviteter.

Hvis din afføring indeholder en lille mængde blod, skal du ikke blive forskrækket, da dette er et normalt symptom på hæmorider. Hovedkilden til hæmoride blødning er hård afføring, der gnider mod en hæmoride, når de forlader hæmoriden.

At drikke aloe vera juice kan hjælpe dig med afføring. At drikke for meget juice i overskud kan forårsage maveforstyrrelser.

De kan lindre smerten ved hæmorider. Lad vandet køle af og brug det som ethvert andet lavementpræparat en gang om dagen.

Hvis du lider af forstoppelse, så prøv at gå en tur, før du går på toilettet. Gåture strækker din krop og hjælper med at få dine tarme i gang. På denne måde kan du undgå anstrengelse, der ville forværre eller irritere dine hæmorider. Hvis det er muligt, gå i cirka 10-15 minutter.

Selvom hæmorider højst sandsynligt er årsagen, bør du få dette tjekket af en læge. Blod i afføringen eller blødning fra endetarmen kan indikere en mere alvorlig tilstand, endda kræft. Få din tilstand diagnosticeret af en læge, så du kan klare den.

Prøv at bruge hjemmemedicin, før du spilder penge på hæmoridemedicin. Efter en afføring, læg i blød i et siddebad i cirka 15 minutter. Hæmorider kan klø som en sindssyg, men du bør undgå at klø, da dette kun vil gøre området værre. Prøv at bruge noget troldnød til midlertidig lindring, hvis dine hæmorider blusser op. Spis masser af fødevarer med fiber og sørg for at drikke mindst otte kopper vand hver dag. Dette forhindrer dig i at anstrenge dig under afføring.

Denne pude er designet til at give din underdel maksimal komfort.

Undgå at indtage fødevarer, der forårsager forstoppelse eller oppustethed for at reducere smerten forbundet med hæmorider. Hæmorider kan blive irriterede ved anstrengelse, mens de frigiver gas.

Når du behandler hæmorider, bør du tage særlige forholdsregler for at undgå at udsætte det betændte og irriterede væv for personlige plejeprodukter, der indeholder duftstoffer, æteriske olier eller farvestoffer.

Søg straks lægehjælp, hvis du oplever smerter og ubehag i analområdet.

Du kan reducere hæmorider ved at spise en kost, der inkluderer fuldkorn, brune ris, brune ris, usaltede frø og nødder og korn for at minimere dine hæmorider. En diæt vil forbedre dit velbefindende.

En pasta indeholdende vand og myrrapulver kan lindre både hævelse og smerte. Påfør dette på hæmorider og lad det stå i 30 minutter. Du kan finde pulveriseret myrra i butikker, der sælger skønheds- og helsebutikker.

Nogle mennesker har fundet ud af, at friske tomatskiver kan reducere størrelsen af ​​eksisterende hæmorider. Den sure sammensætning af tomater kan reducere hævelse, når den påføres det hævede område.

En god måde at lindre ubehaget ved hæmorider er at tage et siddebad efter hver afføring, hvis du har hæmorideproblemer. Disse reducerer den kløe og irritation, som en afføring kan forårsage. Efter badet, dup dine balder tørre i stedet for at gnide dem.

At forstå hæmorider er en stor del af at lære at håndtere dem. Hæmorider er teknisk set en type nerve, der svulmer og bliver følsom.

Du kan reducere hævelse og smerte fra hæmorider ved at indtage vindruekerneolie. Det beskytter mod infektioner og reducerer blødning.

Troldnød er et fantastisk produkt til lindring af hæmorider. Du kan købe troldnød på næsten ethvert apotek nær dig.

Tag afføringsblødgøringsmidler regelmæssigt. Unødvendig skub under afføring kan øge smerter og føre til øget modtagelighed for problemer.

Is kan bruges som et middel til at lindre hæmoridesmerter. Hæmorider er normalt forbundet med stærke smerter. En ispose hjælper med at lindre både smerter og ømhed. Skift isposer og varme kompresser. Du kan hjælpe dine hæmorider ved at tage et dejligt varmt bad, før du påfører en ispose på det betændte område.

Hvis øget fiberindtag ikke giver tilstrækkelig lindring, så prøv at bruge en stol til at hvile fødderne på, når du har afføring.

Sæt dig ikke på kommoden, før du skal gå. Mens nogle mennesker nyder at læse og slappe af på toilettet, anstrenger du dig måske uden at være klar over det. Tyngdekraften kan også gøre hæmorider værre, så sørg for, at du allerede har lysten, når du sætter dig ned.

Som du har set, er hæmorider en almindelig graviditetskomplikation i de sidste seks måneder og kan forværres af virkningerne af anstrengelser under fødslen. Du kan forebygge dem ved at drikke vand, spise fibre og undgå pres på den nederste del af din krop. Oplysningerne i denne artikel hjælper dig med at reducere chancerne for at udvikle hæmorider.

Inspireret af Mohamed Lou Mi