Tips för att framgångsrikt bli av med hemorrojder

Tips för att framgångsrikt bli av med hemorrojder

Det är ganska vanligt att gravida kvinnor utvecklar hemorrojder i de senare stadierna av graviditeten. Detta beror på trycket på blodkärlen i ändtarmen. Trycket som en mamma uthärdar under förlossningen kan göra hemorrojder värre. Den här artikeln kan vara till stor hjälp för att förebygga detta smärtsamma tillstånd.

Att dricka en måttlig mängd koffein är bra för att behålla energi och kontrollera hemorrojder. Koffein kan stimulera dina tarmar och hjälpa till att förhindra förstoppning eller stel avföring, vilket i sin tur främjar bildandet av hemorrojder.

Ett av de bästa sätten att lindra dina nuvarande hemorrojder och förhindra att nya hemorrojder dyker upp är att dricka mer vatten. Att hålla din kropp hydrerad främjar ett hälsosammare matsmältningssystem, inklusive tarmrörelser. Hård avföring kan skada hemorrojder eller skada befintliga. Att dricka minst åtta glas vatten per dag är det enklaste sättet att främja lös avföring.

Att ta en daglig multivitamin kan hjälpa mot hemorrojder på lång sikt. Dessa saker kan hjälpa till att fylla luckorna i dina kroppssystem till en normal nivå. Venapro är ett utmärkt tillskott som kan minska dina chanser att utveckla hemorrojder.

En viktig orsak till hemorrojder är överansträngning av musklerna i och runt sfinkterområdet. Om du lider av frekventa hemorrojder, bör du överväga den kraft du använder under dina libations och andra aktiviteter.

Om din avföring innehåller en liten mängd blod, var inte orolig eftersom detta är ett normalt symptom på hemorrojder. Den huvudsakliga källan till hemorrojderblödning är hård avföring som skaver mot en hemorrojd när de lämnar hemorrojden.

Att dricka aloe vera juice kan hjälpa dig med tarmrörelser. Att dricka för mycket juice i överskott kan orsaka magbesvär.

De kan lindra smärtan av hemorrojder. Låt vattnet svalna och använd det som alla andra lavemangspreparat en gång om dagen.

Om du lider av förstoppning, prova att ta en promenad innan du går på toaletten. Att gå sträcker ut din kropp och hjälper till att få dina tarmar i rörelse. På så sätt kan du undvika ansträngning som skulle förvärra eller irritera dina hemorrojder. Om möjligt, gå i cirka 10-15 minuter.

Även om hemorrojder med största sannolikhet är orsaken bör du få detta undersökt av en läkare. Blod i avföringen eller blödning från ändtarmen kan indikera ett allvarligare tillstånd, till och med cancer. Få ditt tillstånd diagnostiserat av en läkare så att du kan hantera det.

Försök att använda huskurer innan du slösar pengar på hemorrojder. Efter en avföring, blötlägg i ett sittbad i cirka 15 minuter. Hemorrojder kan klia som en galning, men du bör undvika att klia sig eftersom detta bara gör området värre. Försök att använda lite trollhassel för tillfällig lindring om dina hemorrojder blossar upp. Ät mycket mat med fiber och se till att du dricker minst åtta koppar vatten varje dag. Detta förhindrar att du anstränger dig under tarmrörelser.

Denna kudde är designad för att ge din botten maximal komfort.

Undvik att konsumera mat som orsakar förstoppning eller uppblåsthet för att minska smärtan i samband med hemorrojder. Hemorrojder kan bli irriterade av ansträngning samtidigt som de avger gas.

När du behandlar hemorrojder bör du vidta särskilda åtgärder för att undvika att utsätta den inflammerade och irriterade vävnaden för personliga vårdprodukter som innehåller dofter, eteriska oljor eller färgämnen.

Sök omedelbart läkare om du upplever smärta och obehag i analområdet.

Du kan minska hemorrojder genom att äta en kost som innehåller fullkorn, brunt ris, brunt ris, osaltade frön och nötter och spannmål för att minimera dina hemorrojder. En diet kommer att förbättra ditt välbefinnande.

En pasta som innehåller vatten och myrrapulver kan lindra både svullnad och smärta. Applicera detta på hemorrojder och låt det stå i 30 minuter. Du kan hitta myrrapulver i butiker som säljer skönhets- och hälsobutiker.

Vissa människor har funnit att färska tomatskivor kan minska storleken på befintliga hemorrojder. Den sura sammansättningen av tomater kan minska svullnad när den appliceras på det svullna området.

Ett bra sätt att lindra obehag av hemorrojder är att ta ett sittbad efter varje avföring om du har hemorrojderproblem. Dessa minskar den klåda och irritation som en tarmrörelse kan orsaka. Efter badet, klappa dina skinkor torra istället för att gnugga dem.

Att förstå hemorrojder är en stor del av att lära sig att hantera dem. Hemorrojder är tekniskt sett en typ av nerv som sväller och blir känslig.

Du kan minska svullnad och smärta från hemorrojder genom att konsumera druvkärneolja. Det skyddar mot infektioner och minskar blödningar.

Trollhassel är en bra produkt för hemorrojderlindring. Du kan köpa trollhassel på nästan alla apotek nära dig.

Ta avföringsmjukmedel regelbundet. Onödiga knuffar under tarmrörelser kan öka smärtan och leda till ökad mottaglighet för problem.

Is kan användas som ett botemedel för att lindra hemorrojdersmärta. Hemorrojder är vanligtvis förknippade med svår smärta. En ispåse hjälper till att lindra både smärta och ömhet. Varva ispåsar och varma kompresser. Du kan hjälpa dina hemorrojder genom att ta ett skönt varmt bad innan du applicerar en ispåse på det inflammerade området.

Om ökat fiberintag inte ger tillräcklig lindring, försök använda en stol att vila fötterna på när du har tarmrörelse.

Sätt dig inte på byrån förrän du måste gå. Medan vissa människor tycker om att läsa och koppla av på toaletten, kanske du anstränger dig utan att inse det. Tyngdkraften kan också göra hemorrojder värre, så se till att du redan har lusten när du sätter dig ner.

Som du har sett är hemorrojder en vanlig graviditetskomplikation under de senaste sex månaderna och kan förvärras av effekterna av ansträngning under förlossningen. Du kan förhindra dem genom att dricka vatten, äta fibrer och undvika tryck på nedre delen av kroppen. Informationen i den här artikeln hjälper dig att minska risken för att utveckla hemorrojder.

Inspirerad av Mohamed Lou Mi