Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες είναι η διεύρυνση ή η φλεγμονή των φλεβών γύρω από τον πρωκτό ή το κάτω μέρος του ορθού. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι εσωτερική ή εξωτερική. Οι εσωτερικές αιμορροΐδες εμφανίζονται στο κάτω μέρος του ορθού και μπορεί να προκαλέσουν αίμα στα κόπρανα, αιμορραγία από το ορθό και να είναι πολύ επώδυνες εάν οι διογκωμένες φλέβες προεξέχουν μέσω του πρωκτού. Από την άλλη πλευρά, οι εξωτερικές αιμορροΐδες εμφανίζονται γύρω από τον πρωκτό και τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν θρόμβους αίματος στις φλέβες, αιμορραγία και πρησμένα σκληρά εξογκώματα γύρω από τον πρωκτό που μπορεί να είναι επώδυνα και φαγούρα. Γνωρίζοντας πώς να αντιμετωπίζετε τις αιμορροΐδες μπορεί να βελτιώσετε την κατάστασή σας καθώς είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση.

Οι αιμορροΐδες είναι συχνές σε έγκυες γυναίκες και σε άτομα ηλικίας 45 έως 60 ετών. Η δυσκοιλιότητα και η παρατεταμένη καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κενώσεων είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη αιμορροΐδων. Η πάθηση συχνά διαγιγνώσκεται μέσω φυσικής εξέτασης και πρόσθετων εξετάσεων όπως η κολονοσκόπηση. Εάν πιστεύετε ότι έχετε αιμορροΐδες, είναι καλύτερο να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε σωστά τις αιμορροΐδες για να απαλλαγείτε από αυτές. Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες.

Αλλαγή τρόπου ζωής. Οι αιμορροΐδες μπορούν να ανακουφιστούν με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τα σκληρά κόπρανα μπορούν να επιδεινώσουν το πρήξιμο και για να μην επιδεινωθεί, απλές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να σας βοηθήσουν να μαλακώσετε τα κόπρανα σας. Μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα και κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά και ευκολότερα στην κυκλοφορία. Τα λαχανικά, τα φρούτα και τα δημητριακά είναι καλές πηγές φυτικών ινών. Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό, τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά. Μια σωματικά δραστήρια ζωή μπορεί επίσης να αποτρέψει τη δυσκοιλιότητα και την καταπόνηση κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης των αιμορροΐδων.

Αναζητήστε θεραπεία. Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αιμορροΐδες και υπάρχουν αναφορές ότι αυτή είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες του γαστρεντερικού συστήματος. Δυστυχώς, τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια συνήθως δεν μιλούν γι' αυτήν και η ασθένεια θεωρείται ένα από τα πιο ανείπωτα ιατρικά προβλήματα, ίσως επειδή ντρέπονται να μιλήσουν για αυτήν ή ακόμα και να αναζητήσουν θεραπεία για αυτήν, κάτι που δεν πρέπει να συμβαίνει. Είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε τις αιμορροΐδες μέσω ιατρικής θεραπείας. Οι αιμορροΐδες δεν είναι απειλητικές για τη ζωή, αλλά φυσικά πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι δεν αποτελούν σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής πάθησης. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για σωστή διάγνωση και θεραπεία. Φάρμακα μπορεί να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπείες όπως απολίνωση με λάστιχο, σκληροθεραπεία και υπέρυθρη πήξη για τη συρρίκνωση των αιμορροΐδων. Ωστόσο, εάν όλα αποτύχουν, οι αιμορροΐδες μπορούν να αφαιρεθούν χειρουργικά.

Ενώ υπάρχουν χειρουργικές θεραπείες για τις αιμορροΐδες, πολλοί εξακολουθούν να διστάζουν να πάνε κάτω από το μαχαίρι και να αναζητήσουν εναλλακτικές θεραπείες. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φυσική θεραπεία των αιμορροΐδων, επισκεφθείτε Ελευθερία από επώδυνες αιμορροΐδες

Εμπνευσμένο από τον Gerry Restrivera