Kan papaya lindre halsbrand?

Kan papaya lindre halsbrand?

Når du forstår årsagerne til halsbrand, kan du begynde at løse halsbrand. Du vil opdage, at der er mange naturlige fødevarer, som du kan prøve. Dit valg af naturlig madmedicin, uanset om det er en frugt eller en urt, afhænger af din præference, dit helbred og stoffets effektivitet til behandling af dine symptomer.

Mens der er mange fødevarer til halsbrand, er papaya en frugt, der har vist sig at være effektiv. Papaya frugt kommer fra det tropiske træ Carica papaya. Det er blevet brugt oralt og topisk i mange år til at behandle en række sundhedsmæssige tilstande såsom svampeinfektioner, hudsår, kolesterol og tandpine. På trods af dens anti-inflammatoriske virkninger er papaya bedst kendt for sine gastrointestinale fordele.

Papaya fremmer fordøjelsen, lindrer fordøjelsesbesvær og forstoppelse, kan fjerne parasitter fra tarmene og kurere halsbrand.

Hvordan lindrer papaya halsbrand? Svaret er papain. Papain er et fordøjelsesenzym, der findes i papaya. Papain fremmer fordøjelsen og beroliger maven. Det opløser protein og reducerer fedt og kulhydrater, hvilket fremmer et sundt surt enzymmiljø. Papain omtales nogle gange som plantepepsin, fordi papain minder meget om pepsin, som produceres af maven for at fordøje mad.

Hvordan kan du tage papaya mod halsbrand? Her er nogle måder, du kan bruge papaya til at lindre halsbrand:

– Spis modne, rå, friske papayafrugter til dit måltid

– Spis moden, rå, frisk papaya til dessert

– Tilføj papaya til din salat

– Drik papayajuice

– Gør papaya til en del af en marinade

– Spis moden, rå, frisk papayafrugt med honning for at behandle et anfald af halsbrand. Du kan også spise denne søde snack før og mellem måltiderne som forebyggelse af halsbrand.

– Spis tørret papaya efter måltider (Bemærk: Tørret papaya bør kun spises i moderate mængder, da det koncentrerede sukker i tørret papaya kan ophæve den lindring af halsbrand, som enzymet papain giver.)

– Tag papayatabletter eller papayafrøekstrakt for at lindre halsbrand. Du kan også tage disse produkter før måltider for at undgå halsbrand.

Hvor kan jeg få papaya? Du kan få papaya frugter på dit lokale frugtmarked. Du kan finde papayatabletter og papayafrøekstrakt i helsekostbutikker.

Hvad er bivirkningerne af papaya? Indtagelse af rå, umoden papayafrugt kan negativt påvirke munden, spiserøret, maven eller tarmene ved at forårsage betændelse, irritation, smerte eller sår i disse områder. Derfor bør papaya kun indtages, når den er moden.

Hvordan kan du se, om en papaya er moden? En moden papayafrugt har et cremet gyldengult udseende på ydersiden. Kødet er dybt orange-gult og har mange skinnende sorte frø i midten. Modne papaya frugter smager saftigt og sødt.

Du skal også være opmærksom på, at papaya måske ikke er det bedste middel mod halsbrand, hvis du har et sår, da eksisterende sår kan blive mere betændte.

Hvem bør undgå papaya? Papain kan reducere blodets evne til at størkne og interagere med anti-koagulationsmedicin såsom antikoagulantia og blodpladehæmmende midler. Aspirin kan også bremse blodkoagulationen, ligesom følgende urter kan: danshen, ingefær (i store mængder), djævleklo, rødkløver, savpalme, hestekastanje, hvidløg og eleuthero. Derfor bør papaya ikke tages oralt sammen med nogen af ​​de ovennævnte medicin eller urter.

Folk, der er allergiske over for latex, bør ikke bruge papaya, da frugten indeholder dette stof.

Hvis du er gravid, skal du kontakte din læge, før du bruger papaya som et naturligt middel mod halsbrand.

Kontakt endelig din læge, før du behandler halsbrand med papaya.

Inspireret af Kathryn Whittaker