Kan papaja brandend maagzuur verlichten?

Kan papaja brandend maagzuur verlichten?

Zodra u de oorzaken van brandend maagzuur begrijpt, kunt u beginnen met het oplossen van brandend maagzuur. Je zult merken dat er veel natuurlijke voedingsmiddelen zijn die je kunt proberen. Uw keuze voor een natuurlijk voedingsgeneesmiddel, of het nu een vrucht of een kruid is, hangt af van uw voorkeur, uw gezondheid en de effectiviteit van de stof bij de behandeling van uw symptomen.

Hoewel er veel voedingsmiddelen zijn tegen brandend maagzuur, is papaja een vrucht waarvan bewezen is dat deze effectief is. Papajafruit komt van de tropische boom Carica papaya. Het wordt al vele jaren oraal en plaatselijk gebruikt om een ​​verscheidenheid aan gezondheidsproblemen te behandelen, zoals schimmelinfecties, huidzweren, cholesterol en kiespijn. Ondanks de ontstekingsremmende effecten staat papaja vooral bekend om zijn gastro-intestinale voordelen.

Papaya bevordert de spijsvertering, verlicht indigestie en constipatie, kan parasieten uit de darmen verwijderen en brandend maagzuur genezen.

Hoe verlicht papaja precies brandend maagzuur? Het antwoord is papaïne. Papaïne is een spijsverteringsenzym dat voorkomt in papaja. Papaïne bevordert de spijsvertering en kalmeert de maag. Het lost eiwitten op en vermindert vetten en koolhydraten, waardoor een gezond zuur enzymmilieu wordt bevorderd. Papaïne wordt soms plantaardige pepsine genoemd, omdat papaïne sterk lijkt op pepsine, dat door de maag wordt geproduceerd om voedsel te verteren.

Hoe kun je papaja nemen tegen brandend maagzuur? Hier zijn enkele manieren waarop u papaja kunt gebruiken om brandend maagzuur te verlichten:

– Eet rijp, rauw, vers papajafruit bij je maaltijd

– Eet rijpe, rauwe, verse papaja als dessert

– Voeg papaya toe aan je salade

– Drink papayasap

– Maak papaya onderdeel van een marinade

– Eet rijp, rauw, vers papajafruit met honing om een ​​aanval van brandend maagzuur te behandelen. Je kunt dit zoete tussendoortje ook voor en tussen de maaltijden eten ter preventie van brandend maagzuur.

– Eet gedroogde papaja na de maaltijd (Opmerking: gedroogde papaja mag alleen met mate worden gegeten, omdat de geconcentreerde suiker in gedroogde papaja de verlichting van brandend maagzuur door het enzym papaïne kan tenietdoen.)

– Neem papajatabletten of papajazaadextract om brandend maagzuur te verlichten. U kunt deze producten ook vóór de maaltijd innemen om brandend maagzuur te voorkomen.

Waar kan ik papaja krijgen? Je kunt papajafruit kopen op je lokale fruitmarkt. Papajatabletten en papajazaadextract vind je in natuurvoedingswinkels.

Wat zijn de bijwerkingen van papaja? Het consumeren van rauw, onrijp papajafruit kan een negatieve invloed hebben op de mond, slokdarm, maag of darmen door in deze gebieden ontstekingen, irritatie, pijn of zweren te veroorzaken. Daarom mag papaja alleen worden geconsumeerd als deze rijp is.

Hoe kun je zien of een papaja rijp is? Een rijpe papajavrucht heeft aan de buitenkant een romig goudgeel uiterlijk. Het vruchtvlees is diep oranjegeel en heeft veel glimmende zwarte zaden in het midden. Rijpe papajavruchten smaken sappig en zoet.

Je moet je er ook van bewust zijn dat papaja misschien niet het beste middel tegen brandend maagzuur is als je een maagzweer hebt, omdat bestaande zweren meer ontstoken kunnen raken.

Wie moet papaja vermijden? Papaïne kan het vermogen van het bloed om te stollen verminderen en kan een wisselwerking hebben met antistollingsmedicijnen zoals anticoagulantia en bloedplaatjesaggregatieremmers. Aspirine kan ook de bloedstolling vertragen, net als de volgende kruiden: danshen, gember (in overmatige hoeveelheden), duivelsklauw, rode klaver, zaagpalmetto, paardenkastanje, knoflook en eleuthero. Daarom mag papaja niet oraal worden ingenomen met een van de bovengenoemde medicijnen of kruiden.

Mensen die allergisch zijn voor latex mogen geen papaja gebruiken, omdat de vrucht deze stof bevat.

Als u zwanger bent, raadpleeg dan uw arts voordat u papaja als natuurlijk middel tegen brandend maagzuur gebruikt.

Raadpleeg ten slotte uw arts voordat u maagzuur met papaja behandelt.

Geïnspireerd door Kathryn Whittaker