Ulga w bólu pleców podczas ciąży

Ulga w bólu pleców podczas ciąży

Wiele kobiet w czasie ciąży odczuwa ból w dolnej części pleców. Na szczęście istnieje skuteczne rozwiązanie, które przynosi ulgę w bólu. W tym artykule omówiono przyczyny mechanicznego bólu pleców podczas ciąży, niektóre najnowsze badania dotyczące bólu pleców podczas ciąży oraz niezawierającą leków, niechirurgiczną alternatywną metodę łagodzenia bólu pleców u kobiet w ciąży.

Najpierw omówmy fizyczne zmiany kręgosłupa i miednicy w miarę postępu ciąży. Gdy płód rośnie i powiększa się, żołądek matki wystaje i powoduje obciążenie dolnego odcinka kręgosłupa, zwanego kręgosłupem lędźwiowym. Kości kręgosłupa lędźwiowego nazywane są kręgami. Stawy między kręgami odcinka lędźwiowego kręgosłupa nazywane są stawami międzykręgowymi. Stawy międzywyrostkowe doświadczają rosnącego obciążenia mechanicznego w miarę postępu ciąży kobiety.

Podobnie kości miednicy mogą być nieprawidłowo ustawione, powodując podrażnienie stawów i prawdopodobnie ucisk nerwu kulszowego – bolesny stan powodujący promieniujący ból nerwu w nodze.

Badanie naukowe w czasopiśmiePielęgniarstwo leczenia bólu, czerwiec 2020Kwestionariusze wypełnione przez 400 przyszłych matek wykazały, że 75% doświadczyło bólu pleców na którymś etapie ciąży, szczególnie w okolicy lędźwiowej w trzecim trymestrze. Prawie połowa kobiet biorących udział w tym badaniu (45%) stwierdziła, że ​​ból pleców ogranicza ich codzienną aktywność. Oczywiście ból pleców w czasie ciąży stanowi problem i należy znaleźć rozwiązanie.

Kręgarze często leczą ból dolnej części pleców wynikający z ciąży, łącząc terapie manualne i określone ćwiczenia. Kręgarze stosują regulację kręgosłupa, aby wyrównać stawy kręgosłupa lędźwiowego i miednicy, aby pomóc przyszłym matkom złagodzić ból. Chiropraktyka korekcyjna kręgosłupa jest bezpieczną i delikatną metodą leczenia.

Jedna z metod chiropraktyki, technika Webstera, od dziesięcioleci jest skuteczna w leczeniu kobiet w ciąży. Dr Larry Webster, kręgarz, odkrył, że zastosowanie opracowanej przez niego metody leczenia chiropraktyki pomogło wielu kobietom w znacznie wygodniejszym przebiegu ciąży oraz łatwiejszym i szybszym porodzie.

Technika Webstera jest obecnie nauczana w zawodzie chiropraktyka, a wielu kręgarzy uzyskuje certyfikaty po przeszkoleniu w zakresie tej techniki i procedur. Przeprowadzając wyszukiwanie online lub po prostu dzwoniąc do gabinetu kręgarza, możesz łatwo znaleźć kręgarza posiadającego certyfikat Techniki Webstera.

Wiele położnych, położników i położników zaobserwowało korzyści, jakie kobiety w ciąży odnoszą w celu złagodzenia bólu pleców dzięki chiropraktyce i zaleca przyszłym matkom skorzystanie z opieki chiropraktycznej. Kobiety, które chcą zdrowej i wygodnej ciąży, powinny zwrócić się do kręgarza w swoim zespole medycznym w celu uzyskania ewentualnego wsparcia.

Inspirowany twórczością Jamesa Schofielda