Stigmatul din jurul sănătății mintale a scăzut semnificativ în ultimele decenii

Stigmatul din jurul sănătății mintale a scăzut semnificativ în ultimele decenii

Stigmatul din jurul sănătății mintale este încă foarte viu, așa cum ar spune mulți oameni. Personal, nu cred că situația este atât de rea ca înainte. Accept că există un stigmat în jurul sănătății mintale. Cu toate acestea, cred că nu este nici pe departe la fel de grav ca atunci când am fost diagnosticat cu bipolar de tip 1 în 1982. Astăzi, prietenii mei se confruntă cu episoade depresive și maniacale severe fără a fi stigmatizați.

Accept că există încă un anumit stigmat asociat cu tulburările de sănătate mintală. Cred că multe dintre acestea sunt cauzate de mass-media. Atunci când o persoană cu probleme de sănătate mintală comite o infracțiune, aceasta este adesea redată de mass-media. Acest lucru se aplică în special infracțiunilor grave. Uneori, mass-media pune foarte mult accent pe asta. În alte ocazii, hype-ul este mai subtil. Pentru mine, acțiunile presei sugerează că oamenii cu tulburări mintale ar trebui să fie de temut de public.

Cred că există două motive principale pentru care persoanele cu tulburări mintale nu se confruntă cu atâta stigmatizare a sănătății mintale ca acum patruzeci de ani. Astăzi, multe vedete vorbesc despre tulburările lor mintale. Ei provin din multe medii diferite ale vieții. Ei descriu modul în care episoadele lor maniacale sau depresive îi afectează. Când celebritățile fac comentarii, oamenii iau notă de dezvăluirile lor. Acest lucru oferă publicului o idee mult mai bună despre suferința trăită de o persoană care se confruntă cu un episod al tulburării mintale specifice.

Al doilea motiv este că, altfel, oamenii normali cu tulburări mintale vorbesc și ei. Mulți oameni afectați în acest fel sunt acum deschisi cu privire la tulburarea lor. Acum, când se trăiește un episod maniacal sau un episod depresiv, prietenii și familia știu prin ce trece persoana afectată. Devii mult mai înțelegător.

În multe cazuri, se fac eforturi speciale pentru a educa prietenii și rudele unei persoane afectate despre tulburarea lor. Această înțelegere din partea prietenilor și a celor dragi poate și chiar duce la o înțelegere mult mai bună a prin care trece persoana respectivă. Uneori chiar detectează problemele care apar înainte ca persoana afectată să o facă.

Internetul conține multe exemple de celebrități și oameni obișnuiți care își împărtășesc experiențele cu tulburările mintale. Celebritățile recente care și-au explicat luptele cu episoadele maniacale și depresive includ Catherine Zeta-Jones, Demi Lovato și Sinead O'Conner. O căutare pe Internet va dezvălui orice număr de „oameni normali” care au învățat să facă față episoadelor maniacale sau depresive. Această reclamă a ajutat la educarea publicului despre ce este tulburarea mintală. Această înțelegere mai bună a ajutat la reducerea semnificativă a stigmatizării sănătății mintale asociate cu tulburările mintale.

Inspirat de Ray J Tyler