Ublažavanje boli za vaš išijas

Ublažavanje boli za vaš išijas

Svi smo čuli za izraz "išijas". Svatko tko ga je imao zna da je to jedno od najbolnijih stanja koje se može doživjeti. Ovaj članak opisuje išijas, njegov uzrok i siguran, nježan oblik liječenja koji vam omogućuje da izbjegnete operaciju leđa.

Strogo govoreći, išijas je uklještenje išijatičnog živca. Pet manjih živaca napušta donji dio kralježnice i spajaju se u išijatični živac. To je najveći živac u tijelu (otprilike veličine prsta) i također najduži živac u tijelu, s vlaknima koja se protežu od donjeg dijela leđa do nožnih prstiju. Bol iz išijatičnog živca naziva se "išijas".

Išijas je često uzrokovan problemom s diskom u donjem dijelu leđa. Ti se diskovi mogu ispupčiti, hernirati, potrgati ili stršiti unatrag i doći u kontakt s manjim živcima ili samim išijatičnim živcem. Simptomi išijasa uključuju bol u donjem dijelu leđa, bol u stražnjici i bol u bočnoj ili stražnjoj strani bedra, listova i stopala. Također se mogu javiti utrnulost i trnci u donjim ekstremitetima.

Dijagnosticiranje išijasa počinje liječničkom anamnezom i fizičkim pregledom. Obično će se dobiti X-zrake i eventualno MRI. Liječenje može ići na mnogo načina, ali posjet kiropraktičaru radi liječenja je nekirurški pristup bez lijekova koji će mnogi slijediti.

Kiropraktičari liječe išijas tražeći uzrok problema. Kao što je već spomenuto, zahvaćeni su intervertebralni diskovi u kralježnici. Obično se stisnu i vrše pritisak na išijatični živac. Stoga je uobičajeni oblik liječenja koji koriste kiropraktičari trakcija za dekompresiju diskova. Druge konzervativne metode liječenja mogu uključivati ​​upotrebu hladnih obloga za smanjenje upale, električnu stimulaciju mišića za opuštanje mišića tijekom grčeva i nježnu kiropraktičku manipulaciju za poravnavanje neusklađenosti kralježnice i zdjelice.

Kiropraktičari također mogu primijeniti duboki pritisak, terapiju okidačkih točaka, na mišiće u području kuka i duž donjeg dijela kralježnice.

Preporuke o načinu života i kućne vježbe mogu biti važan dio ozdravljenja. Budući da je problem s diskom koji uzrokuje išijas obično gori ujutro, važno je da pacijenti započnu dan polako s vrlo nježnom rutinom zagrijavanja. Oni koji pate od išijasa smatraju da zagrijavanje leđa znatno olakšava ostatak dana.

Kiropraktičko liječenje išijasa obično traje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Budući da izvor problema leži u donjem dijelu leđa, svaka nelagoda koja se širi niz nogu naziva se upućena bol. Kako zacjeljivanje napreduje, većina pacijenata primijetit će smanjenje boli u nogama. Ovo je pozitivan znak i obično je samo pitanje vremena i liječenja prije nego što bol potpuno nestane.

Dobra vijest je da kiropraktičari već više od 125 godina pomažu pacijentima da se izliječe od išijasa. Prvo se posavjetujte sa svojim kiropraktičarom prije nego što se odlučite na operaciju. Sigurna, nježna kiropraktička njega za olakšanje išijadičnog živca najbolji je pristup za mnoge

Inspiriran Jamesom Schofieldom