Suche
Mein Konto
علاج حرقة المعدة بأمان مع العلاجات الطبيعية
يؤدي تكوين الأحماض والغازات الزائدة في المعدة إلى ارتجاع الحمض إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة. في هذه الحالة نشعر بحرقة شديدة في الصدر والبطن ونحتاج إلى راحة فورية. للحصول على راحة دائمة، من المهم جدًا تحديد الأسباب التي تؤدي إلى حرقة المعدة بدقة. العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة هي الأطعمة المقلية والحارة، والإفراط في تناول القهوة الجماعية والكحول، وعادات الأكل السيئة وما إلى ذلك. إذا لم يتم مضغ الطعام جيدًا، فمن الممكن أن تحدث حرقة في المعدة أيضًا. بمجرد تحديد السبب الصحيح لحرقة المعدة، هناك العديد من...
علاج حرقة المعدة بأمان مع العلاجات الطبيعية
يؤدي تكوين الأحماض والغازات الزائدة في المعدة إلى ارتجاع الحمض إلى المريء، مما يسبب حرقة المعدة. في هذه الحالة نشعر بحرقة شديدة في الصدر والبطن ونحتاج إلى راحة فورية. للحصول على راحة دائمة، من المهم جدًا تحديد الأسباب التي تؤدي إلى حرقة المعدة بدقة.
العوامل الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى حرقة المعدة هي الأطعمة المقلية والحارة، والإفراط في تناول القهوة الجماعية والكحول، وعادات الأكل السيئة وما إلى ذلك. إذا لم يتم مضغ الطعام جيدًا، فمن الممكن أن تحدث حرقة في المعدة أيضًا.
بمجرد تحديد السبب الصحيح لحرقة المعدة، يمكنك استخدام العديد من العلاجات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة الهضمية.
أحد أكثر العلاجات الطبيعية فعالية للحموضة هو خل التفاح. قم بخلط ملعقتين صغيرتين من هذا الخل في كوب من الماء واشربه. تظهر الراحة على الفور.
امزجي بعض عصير الليمون مع الماء والقليل من الملح واشربيه. تنخفض الحموضة على الفور، مما يوفر لك راحة كبيرة. استخدمي الليمون بانتظام لما له من خاصية كبيرة في تحسين عملية الهضم ومقاومة آثار الأحماض الضارة.
الزنجبيل هو علاج طبيعي ممتاز آخر. يمكنك صنع شاي الزنجبيل وشربه كل يوم. ويمكن أيضًا إضافة الزنجبيل إلى الشاي العادي وتقديمه بانتظام. يمكنك أيضًا استخدام الزنجبيل كتوابل في سلطاتك أو في طعامك أو ببساطة مضغه. لا يهم أي من هذه العلاجات تفضلين، فكلها ستساعدك على السيطرة على حرقة المعدة.
أوراق الريحان والقرنفل مفيدة للغاية في علاج حرقة المعدة. مضغ بعض أوراق الريحان أو قطعة صغيرة من القرنفل ومحاربة حرقة المعدة بكفاءة. هذا علاج طبيعي جيد لحرقة المعدة.
يمكنك أيضًا التخلص من حرقة المعدة إذا تناولت اللبن بعد كل وجبة. يعتبر اللبن علاجًا طبيعيًا رائعًا لحرقة المعدة. إذا تم تناوله بانتظام، فإنه يمكن أن يوفر لك الشفاء الدائم.
يمكن استخدام شاي الأعشاب أو الشاي الأخضر الذي يحتوي على عرق السوس والنعناع البري والزنجبيل بدلاً من الشاي التقليدي لمن يعانون من حرقة المعدة.
يمكن أن يساعد تقليل تناول السكريات والدهون وزيادة تناول الفواكه والخضروات بشكل كبير في علاج حرقة المعدة. الفواكه مثل الموز والجوافة والليمون والتفاح والبطيخ والتين والخيار أو الجوافة لها خاصية تسهيل عملية الهضم ومنع تكوين الأحماض. إذا تناولت هذه الفواكه بانتظام، يمكنك الهروب من المشاكل الناجمة عن حرقة المعدة.
إن شرب 2 لتر من الماء يوميًا يمكن أن يساعدك على التخلص من العديد من أنواع مشاكل الجهاز الهضمي وليس فقط. شرب كوب من الماء في الساعة الأولى في الصباح لمنع تكون الأحماض.
الحليب البارد الممزوج بملعقة صغيرة من العسل يوفر راحة كبيرة. غالبًا ما يستخدم اللوز وماء جوز الهند والثوم الخام لعلاج حرقة المعدة بشكل فعال.
قومي بخلط كوب واحد من اللبن مع ملعقة كبيرة من عصير الكزبرة لعلاج عسر الهضم والحموضة وحرقة المعدة.
استهلك بعض الجور (الجاجري) كل ساعة وستشعر بتحسن كبير.
مستوحاة من جون نابير