Izliječite žgaravicu na siguran način prirodnim lijekovima i tretmanima

Izliječite žgaravicu na siguran način prirodnim lijekovima i tretmanima

Pretjerano stvaranje kiseline i plinova u našem želucu uzrokuje vraćanje kiseline u jednjak, uzrokujući žgaravicu. U tom slučaju osjećamo jako peckanje u prsima i trbuhu i potrebno nam je hitno olakšanje. Za trajno olakšanje vrlo je važno točno utvrditi uzroke koji dovode do žgaravice.

Glavni čimbenici koji mogu dovesti do žgaravice su pržena i začinjena hrana, prekomjeran unos timske kave i alkohola, loše prehrambene navike i slično. Ako se hrana ne žvače dobro može doći i do žgaravice.

Nakon što se utvrdi točan uzrok žgaravice, možete koristiti mnoge prirodne lijekove za liječenje ovog problema s probavom.

Jedan od najučinkovitijih prirodnih lijekova za kiselost je jabučni ocat. Pomiješajte dvije žličice ovog octa u čaši vode i popijte. Olakšanje se pojavljuje odmah.

Pomiješajte malo soka od limuna s vodom i malo soli i popijte. Kiselost se odmah smanjuje, nudeći vam veliko olakšanje. Redovito koristite limun jer ima sjajno svojstvo poboljšanja probavnih procesa i suzbijanja djelovanja štetnih kiselina.

Đumbir je još jedan odličan prirodni lijek. Možete napraviti čaj od đumbira i piti ga svaki dan. Đumbir se također može dodati običnom čaju i redovito posluživati. Đumbir možete koristiti i kao začin u salatama ili hrani ili ga jednostavno žvakati. Nije važno koji od ovih lijekova preferirate – svi će vam pomoći da žgaravicu držite pod kontrolom.

Listovi bosiljka i klinčići izuzetno su korisni u liječenju žgaravice. Sažvačite malo lišća bosiljka ili komadić klinčića i učinkovito se borite protiv žgaravice. Ovo je dobar prirodni lijek protiv žgaravice.

Također se možete riješiti žgaravice ako nakon svakog obroka konzumirate mlaćenicu. Mlaćenica je odličan prirodni lijek protiv žgaravice. Ako se redovito konzumira, može vam pružiti trajno ozdravljenje.

Umjesto tradicionalnog čaja oni koji pate od žgaravice mogu koristiti biljni čaj ili zeleni čaj koji sadrži sladić, mačju travu i đumbir.

Smanjenje unosa šećera i masti te povećanje unosa voća i povrća može biti od velike pomoći kod žgaravice. Voće poput banane, guave, limuna, jabuke, dinje, smokve, krastavca ili guave ima svojstvo uglađivanja probavnih procesa i sprječavanja stvaranja kiseline. Ako redovito jedete ovo voće, možete pobjeći od problema uzrokovanih žgaravicama.

Pijenje 2 litre vode svaki dan može vam pomoći da se riješite mnogih vrsta probavnih problema i ne samo njih. Popijte čašu vode u prvom satu ujutro kako biste spriječili stvaranje kiseline.

Veliko olakšanje pruža hladno mlijeko pomiješano sa žličicom meda. Bademi, kokosova voda i sirovi češnjak često se koriste za učinkovito liječenje žgaravice.

Pomiješajte jednu šalicu mlaćenice s jednom žlicom soka od korijandera za liječenje probavnih smetnji, kiselosti i žgaravice.

Konzumirajte Gur (jaggery) svaki sat i osjećat ćete se mnogo bolje.

Inspiriran Jhonom Napierom