Droši izārstējiet grēmas ar dabīgiem līdzekļiem un ārstēšanu

Droši izārstējiet grēmas ar dabīgiem līdzekļiem un ārstēšanu

Pārmērīga skābes un gāzes veidošanās mūsu kuņģī izraisa skābes atgriešanos barības vadā, izraisot grēmas. Šajā gadījumā mēs jūtam smagu dedzinošu sajūtu krūtīs un vēderā, un mums ir nepieciešama tūlītēja palīdzība. Lai nodrošinātu ilgstošu atvieglojumu, ir ļoti svarīgi precīzi noteikt cēloņus, kas izraisa grēmas.

Galvenie faktori, kas var izraisīt grēmas, ir cepts un pikants ēdiens, pārmērīga komandas kafijas un alkohola lietošana, slikti ēšanas paradumi un tā tālāk. Ja ēdiens nav labi sakošļāts, var rasties arī grēmas.

Kad ir noskaidrots pareizais grēmas cēlonis, varat izmantot daudzus dabiskus līdzekļus, lai ārstētu šo gremošanas problēmu.

Viens no iedarbīgākajiem dabiskajiem līdzekļiem skābuma mazināšanai ir ābolu sidra etiķis. Divas tējkarotes šī etiķa sajauciet glāzē ūdens un izdzeriet. Atvieglojums parādās uzreiz.

Sajauciet nedaudz citrona sulas ar ūdeni un nedaudz sāls un izdzeriet to. Skābums nekavējoties samazinās, piedāvājot lielisku atvieglojumu. Regulāri lietojiet citronu, jo tam ir lieliska īpašība uzlabot gremošanas procesu un novērst kaitīgās skābes ietekmi.

Ingvers ir vēl viens lielisks dabisks līdzeklis. Jūs varat pagatavot ingvera tēju un dzert to katru dienu. Ingveru var pievienot arī parastajai tējai un regulāri pasniegt. Ingveru var izmantot arī kā garšvielu savos salātos vai ēdienā vai vienkārši košļāt. Nav svarīgi, kuram no šiem līdzekļiem jūs dodat priekšroku – tie visi palīdzēs jums kontrolēt grēmas.

Bazilika lapas un krustnagliņas ir ārkārtīgi noderīgas grēmas ārstēšanai. Košļājiet dažas bazilika lapas vai nelielu krustnagliņas gabaliņu un efektīvi cīnieties ar dedzināšanu. Tas ir labs dabisks līdzeklis pret grēmām.

Jūs varat arī atbrīvoties no grēmas, ja lietojat paniņas pēc katras ēdienreizes. Paniņas ir lieliska dabiska grēmu ārstēšana. Ja to lieto regulāri, tas var nodrošināt ilgstošu dziedināšanu.

Zāļu tēju vai zaļo tēju, kas satur lakricu, kaķumētru un ingveru, tradicionālās tējas vietā var lietot tie, kas cieš no grēmām.

Cukuru un tauku uzņemšanas samazināšana un augļu un dārzeņu uzņemšanas palielināšana var būt liela palīdzība grēmas gadījumā. Tādiem augļiem kā banāns, gvajava, citrons, āboli, melone, vīģes, gurķis vai gvajava ir īpašība izlīdzināt gremošanas procesu un novērst skābes veidošanos. Ja jūs regulāri ēdat šos augļus, varat izvairīties no problēmām, ko izraisa grēmas.

Dzerot 2 litrus ūdens katru dienu, jūs varat atbrīvoties no daudzām gremošanas problēmām un ne tikai. Pirmajā rīta stundā izdzeriet glāzi ūdens, lai novērstu skābes veidošanos.

Lielu atvieglojumu sniedz auksts piens, kas sajaukts ar tējkaroti medus. Mandeles, kokosriekstu ūdeni un neapstrādātus ķiplokus bieži izmanto, lai efektīvi ārstētu grēmas.

Sajauciet vienu tasi paniņu ar vienu ēdamkaroti koriandra sulas, lai izārstētu gremošanas traucējumus, skābumu un grēmas.

Patērējiet kādu Gur (jaggery) katru stundu, un jūs jutīsities daudz labāk.

Iedvesmojoties no Džona Napiera