Melatoniini kasutavate ameeriklaste arv kasvab hüppeliselt, kuid mõned eksperdid hoiatavad, et selle ravimi liigtarbimisel võivad olla laastavad tagajärjed.
Ameerika ja Hiina ühine uurimisrühm, kes esindas Mayo kliinikut Rochesteris, Minnesotas ja Pekingi ülikoolis, leidis, et 2009. aastast 2018. aastani neljakordistus nende ameeriklaste arv, kes kasutasid seda ravimit üldiselt uneabina.
Kuigi käsimüügis oleva melatoniini aeg-ajalt kasutamine on hea, muretsevad eksperdid, et mõned inimesed teevad seda iga päev, teadmata võimalikest negatiivsetest pikaajalistest kõrvalmõjudest.
Puuduvad lõplikud uuringud melatoniini pikaajaliste mõjude kohta, kuid eksperdid muretsevad, et ravimi regulaarsel kasutamisel võib olla mõningaid negatiivseid kõrvalmõjusid ja see võib isegi suurendada inimese riski haigestuda vananedes dementsusesse.
Uuringust selgub, et aastatel 2009–2018 on melatoniini kasutavate ameeriklaste arv neljakordistunud – 2017. või 2018. aastal kasutas seda ravimit enam kui 2% küsitletutest.
Teadlased, kes avaldasid tulemused eelmisel kuul aastal JAMA leidis, et enam kui kaks protsenti USA täiskasvanutest kasutas melatoniini aastatel 2017 ja 2018.
Vähem kui kümme aastat varem, aastatel 2009–2010, teatas vaid 0,5 protsenti täiskasvanutest, et kasutasid seda ravimit.
Kui vaevalt ükski ameeriklane tarbis seda ravimit päevas viis milligrammi või rohkem, siis 2009. aastal oli see näitaja umbes 0,3 protsenti.
"Need hinnangud võivad tekitada ohutusega seotud probleeme, eriti arvestades, et tegelik melatoniinisisaldus turustatavates toidulisandites võib olla kuni 478 protsenti kõrgem väidetavast sisaldusest ja et tõendid melatoniini kasutamise kohta unehäirete korral on nõrgad," kirjutasid teadlased.
Mõnede terviseekspertide mureks on see ravim viimastel aastatel muutunud trendiks.
Kuna ravimit ei reguleeri toidu- ja ravimiamet, on tõenäoline, et annused võivad olla näidustustest suuremad, mis tähendab, et keegi võib võtta ravimit oodatust rohkem.
Melatoniin on täiesti ohutu mõõdukas koguses kasutatav ravim ja see on saadaval käsimüügis, kuna on vähe kartust, et keegi end liigse kasutamise tõttu vigastab.
Kuid inimene, kes seda öösel kasutab, võib end kokku puutuda ohtlike tervisemõjudega.
Riiklikud tervishoiuinstituudid on seostanud ravimit dementsuse ja veidi lühema elueaga, kuigi selle juhtumi toetuseks puuduvad lõplikud uuringud.
Teadlased kirjutavad, et kui üldse, siis võib seda ravimit iga päev tarbivate inimeste arvu hiljutine suurenemine pakkuda maailmale tuleviku jaoks väärtuslikke uuringuid.
"Eksogeense melatoniini kasvav kasutamine üldpopulatsioonis ja selle kasvav ravipotentsiaal annavad tõuke melatoniini lisamise pikaajalise ohutuse kohta usaldusväärsete tõendite hankimiseks," kirjutasid nad.
Melatoniinist on saanud USA-s populaarne unevahend ja kuigi juhuslik kasutamine on ohutu, muretsevad mõned eksperdid, et regulaarne kasutamine võib olla seotud dementsuse või varajase suremuse suurenenud riskiga.
Ravim on efektiivne unetuse, jet lag ja muude seisundite korral, mis võivad mõjutada inimese unemustrit
Selle uuringu jaoks kogusid teadlased aastatel 1999–2018 andmeid kokku enam kui 55 000 täiskasvanult.
Osalejatelt 4800–6200 inimesest koosnevas kohordis küsiti nende melatoniini tarbimise kohta.
Kuigi ravim on endiselt väga madal, on kaheprotsendiline tarbimismäär siiski alla kümnendiku seda kasutavate ameeriklaste arvust. Valuvaigistid nagu Tylenol – Hiljutine suurenenud kasutus näitab, et melatoniinist on aeglaselt saamas osa inimeste elust.
Teised teatatud melatoniini sümptomid on unisus, peavalud, rahutus ja harvadel juhtudel isegi voodimärgamine.
Sellel ravimil on siiski teatud väärtus ja see on üldiselt ohutu uneabi, mis võib aidata inimesi, kes võitlevad unetuse, jet lag, ärevuse või muude sarnaste seisunditega.
Samuti on teatatud, kuid tõestamata, kasu Alzheimeri tõvega patsientidel, kes seda kasutavad.
